1、在这个季节给孩子们带去了无限的欢乐，那一张张笑脸像梅花一样美丽，那是给东姑娘的报答，冬天风呼呼刮着，我的心里还是热乎乎的，这是我心目中的冬天，是一个温暖的冬天
2、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
3、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
4、你需要回头看，不仅是那些跑在后面的人，尤其是那些不跑步并从来也不想跑步的人，你是最棒的！
5、应该是运动会加油稿吧:
6、长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。
7、瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己
8、皮肤保养好了，你会法相你的整个世界都变了，并且在美的同时你的身心也是愉悦的，这是每个女人都愿意美的一个原因。
9、也许你心里忐忑不安，我们的心里早已热血沸腾。昔日长长的跑道上，留下了你深深的足迹，抹不去你渗出的汗水，拉不动你沉重的双脚。
10、你为团队，不在乎自己的疲倦，不在乎汗水和泪水，因为你心里有一种坚定的信念。
11、运动健儿们，为了集体的荣誉，奋勇向前吧。
12、柔滑的皮肤，每个人都想要的，相反，干燥的皮肤谁看也不爽。而一些压力，一些痛苦，一些内心的挣扎，也会让你的皮肤变得很糟糕，护肤对每个女人来说都是保养的头等大事。
13、坚持锻炼，夏练三伏冬练三寒
14、冬季运动不同于春秋和夏季。冬季，我们可以迎着寒风凛冽，雪花飘飘，在晨跑中呼吸新鲜空气，享受不一样的运动感受，晨跑中呼出的热气就是对自己最好的鼓励！冬季，在自然的滑雪场，戴上滑雪板，脚踩雪地，在一条条滑道上尽情驰骋，充分享受这个冬雪冰莹的季节中，体育运动带给我们的快乐！
15、睡去昨日的疲困，忘怀昨日的懊恼，展开今日的双眼，翻开今日的美妙。早上好，愿我的问候如清冷的早晨般滋养你!
16、【护肤常识】很多时候，肤色暗哑没有光泽都与我们错误的清洁习惯紧密相连，每日的化妆，如果洗脸与卸妆时的耐心与细心不够囫囵吞枣，日积月累会导致污垢与灰尘在毛孔中堆积，角质层越来越厚，肌肤失去透明感，影响了护肤品的营养成分吸收，肌肤自然也就失去了白皙与水嫩。
17、冬季运动是指在天然或人工冰雪场地借助各种装具进行的体育运动。冬季运动项目通常分为冰上运动和滑雪运动两大类。冰上运动包括短道速滑、速度滑冰、花样滑冰、冰球和冰壶等。滑雪运动包括自由式滑雪、冬季两项、越野滑雪、跳台滑雪、北欧两项（越野滑雪、跳台滑雪）、无舵雪橇、有舵雪橇、钢架雪车（俯式冰橇）、单板滑雪和高山滑雪等。
18、:__年(_)班的全体运动员们，你们加油，我们为你们喝彩!你的毅力令我们全班折服，你的努力，令我们全班佩服，你是我们班的焦点，你是全班的中心，不屈不挠，坚持不懈，你让我们真正体会到奥运精神，我们为你而骄傲，为你而喝彩。
19、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧
20、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
21、冬天早起，努力做业绩，努力拿优秀奖。
22、加油，奔跑吧！！
23、【鸡蛋壳内膜去黑头】鸡蛋壳内层那膜也可以去黑头，把它小心撕下来贴在鼻子上，大概十分钟的时间，内膜就会干透，这个时候撕下来就可以了。大部分小黑头会被清理掉。
24、寒冬时节，若坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调养肺气，还有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。
25、冬季最好的运动，是慢跑，清晨带上自己的随身听在广场上，放着愉快的音乐，进行慢跑，跑下几圈之后，浑身发热，继续坚持，跑上半小时之后，收步这时浑身昌汗，在走上几圈平复气息，心情愉悦，是别人不能体会到的，冬季慢跑，促进血液循环，对人身体好，所以冬季进行慢跑运动！
26、女人一成不变，男人一定会变!因为男人挣钱女人花，太太不舍得花一定会有别的女人替你花!千万别做男人不喜欢的三心女人：留在家里放心，想起来伤心，看着恶心。世界上没有丑女人，只有懒女人!
27、在寒冷的冬，总有一群长跑健将顶着严寒，冒着风雪，在路上一步一个脚印的跑着，他们不畏寒冷，坚持不懈的跑着，眉毛睫毛快冻成了冰，他们健康，乐观，积极向上，他们渐行渐远，慢慢消失在视线里，我却十分敬佩他们！
28、不要只做三转女人：围着锅台转，围着老公转，围着孩子转。
29、我们用身体的画布不断扩展我们心灵的框架，就像你把一张画布不断拉伸，以获得更大的绘画空间，毕竟瑜伽对外是锻炼，对内是修炼，他的体式有助于改变一个人，摆脱仅对身体的觉知，而转向对灵魂的意识，吸气时紧张，呼气时自在，可以保持头脑的安宁与平静，让身体更活跃
30、一日之计在于晨。每天叫醒自己的是闹钟，让自己坚持下去的是信念！冬日的清晨，微风轻拂，出门便有丝丝凉意，天虽然冷，跑一阵之后便有汗水沁出。努力就会有方向，坚持就会有结果！
31、冬天如此的冷，我还得起来上班，为了生活而奋斗，我感觉是美好的
32、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
33、冬季虽然寒冷。更要加强体质，我们不需要冬练三伏，但也要坚持自我，每日慢跑不仅可以磨砺意志，还可以修炼出别人羡慕的身形跟身姿。何乐而不为
34、第二：孩子，你要好好晨练，才能在这学期运动会缺点成绩呦。
35、专家建议冬季运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目，如滑雪、慢跑、徒步、自行车等户外运动，以及高温瑜伽、游泳、普拉提等室内项目。
36、冬天，很多孩子因为天气寒冷，喜欢宅在家里。但晨间锻炼对孩子的身体的成长起着至关重要的作用。所以，我们要尽量鼓励孩子参加晨间锻炼。可以经常这样鼓励孩子：
37、不要当三瓶女人：年轻时是花瓶，中年是醋瓶，老年是药瓶。
38、听了这句诗，大家自然会联想到冬天与春天的风景。都知道的，冬天是一派白雪皑皑，冰天雪地的景象，冬天的风，是那么的寒风刺骨!而春天，万物复苏，绿意盎然，用朱自清的话说:一切都像刚睡醒的样子,欣欣然睁开了眼。
39、皮肤好是女人美丽的基础，虽然皮肤好不一定就漂亮，但要是皮肤不好，再漂亮也只是远距离的。皮肤的好会让别人感觉很舒服，尤其是和你近距离接触的人，越近的人越能能感觉得到你的好皮肤带来的女人味。皮肤好女人你会发现整个人给你的感觉都不同了，它可以使人心情愉快，但最起码别人看了舒服就是和别人拉近距离的关键。
40、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
41、冬天荧光素着酝酿着银色梦想的形象，在人们心中根深蒂固，她来到这个世界，让人们惊讶而欣喜，他是一个偏爱白色的姑娘，喜欢那漫天飞舞的雪花，爱恋那不可多见的雪人，在这个季节，他总带给人们冬天的风彩，那凌寒独自开放的梅花在冬姑娘的鼓励下暗自飘香，那香味令人如痴如醉，无法忘怀，那是东姑娘先给人们的礼品，它所表现的是梅花，那不去不拿高风亮节的高尚品质，孩子们在雪地中尽情玩耍，大学咋滚雪球堆雪人？
42、记住在你进步过程中肯定会出现平台期，会有一段艰苦的过程。
43、第一：孩子，我们要养成早起的习惯啊，这样，你才是一个勤快的好孩子。
44、第三：孩子，为了你的身体棒棒的，一定好好好锻炼啊。
45、坚定而又有力量，眼睛看着的不是眼前的跑道，而是那最终的目标，不管汗洒如雨，步伐迟缓到后，不退缩，不气馁，加油，健儿!
46、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
47、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
48、既然冬天到了，春天还会远吗?
49、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些不可能的借口，去坚持那一个可能的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
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