1、路边摊，油炸品，闻得香，宁可断。
2、买食品，看标签，不贪吃，营养全。
3、好队员，康而健，安全经，记心间。
4、破衣破裤能遮寒
5、关于三道菜四道菜的顺口溜如下：
6、三道菜，四道菜。健康饮食，不要把肚子搞坏！
7、一两鲜鱼，一两肉，最好再加一把豆，
8、每天代谢毒素多,饮水八杯都冲跑!
9、三匙素油，二二一，橄榄大豆亚麻油，
10、粗茶淡饭才是最适合养生的饮食习惯，破衣破裤也能遮挡风寒，即没必要去追求过度奢侈的生活，那样的生活对身心健康并没有什么太多的好处，还是顺其自然的好。活的简简单单，无忧无虑多
11、三道菜，四道菜。朋友满座，生活很自在！
12、清洗果蔬残留药，基本方法是浸泡。
13、朗读背诵“三字经”：
14、一块海带，一把菇，半斤鲜果一斤蔬。
15、好零食，陋习染，日三餐，饱而健。
16、储存方法有的选，冷冻保鲜分两边。
17、一匙蜂蜜，一杯水，早起喝完再动嘴，
18、孩子喝了易缺钙,美女喝了曲线少。
19、一日三餐别太饱,两顿之间零食少。
20、一匙陈醋，三片姜，一日三餐吃得香。
21、老人孩子需加餐,孕妇产妇调整好。
22、两杯鲜奶，一个蛋，每天都吃杂粮饭，
23、养生三字经人到老,莫烦恼,忧愁多,催人老。常锻炼,抗衰老,量力行,误过劳。经常笑,变化少,心胸宽,寿自高。善交往,广爱好,心情畅,睡眠好。
24、三道菜，四道菜。小康生活真实在！
25、运输储存与加工，处理不当污染快；
26、生姜加糖片片服，再吃生姜四五块；
27、下半句:
28、食材污染不要用，生熟食品分开弄。
29、一匙枸杞，半匙盐，一把坚果助延年，
30、粗茶淡饭能养人
31、三道菜，四道菜。谁来做？有刀有锅，厨师却不在。
32、食品贮存有讲究，隔墙离地把类分；
33、一万步，五杯水，吃动平衡不后悔！
34、三道菜，四道菜。都从厨房端出来。
35、病从口入严把关，不可疏忽和懈怠，食物中毒能预防，确保身心都安泰。
36、发酵美食味道妙,发酵谷豆植酸少。
37、答案是：
38、聪明鱼，绿蔬菜，鲜瓜果，多吃点。
39、三无产品不能要，防患未然要做到；
40、一把蓝莓，三个枣，半个鳄梨防衰老。
41、肯德基，麦当劳，洋快餐，不可贪。
42、干果酸奶都不错,半斤水果别忘了!
43、饮料首选白开水,甜饮可乐糖分高。
44、严把餐具清洗关，避免食物受污染。
45、酿造食物营养好,勾兑调料色素搅。
46、一把麦胚，一块薯，一两豆腐常叮嘱。
47、三寒两倒七分饱。说明吃七分饱是有利于延长生命的
48、三道菜，四道菜。刚吃几口，味道有点怪。
49、生熟工具不分开，天然细菌繁殖快，食前烧开忘脑外，进入胃肠准要坏。
50、首先我觉得吃多吃少对身体都不利，不暴饮暴食，保持饮食摄入均衡，每顿七八分饱是最好的。按照中国饮食习惯是一日三餐，早年流传的一个顺口溜我觉得还是比较合理的，就是早晨要好，要营养丰富；中午要饱，相对可以多吃点，但也只能七八分饱，不要吃到肚圆腹胀；晚上要少，就是少吃点。
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