动作叫什么
1、Devant（在前面）
2、两肩自然下垂，手在身体下方（离开身体约一个拳头距离）成椭圆形。
3、活动脚执行BattementTendu往前，绕到旁边，然后回到第一位置。
4、二、BattementTendu（靠合延伸）
5、Plie是一个股关节向外转开、身体重心下沉的活动，不可停在蹲的姿势，下沉时，背部同时相对拉长并提气，Plie是踝关节、股关节和膝关节的暖身动作以及为一切跳跃作准备的动作。
6、脚尖主动往后，这样的作法才能够执行一个外开的要求。
7、活动脚作BattementTendu往外延伸到点地的位置，再重新提起脚跟变成BattementTendu点地的位置，然后再回到原来的第一或第五位置，这个动作可称为BattementTenduReleve，因为活动脚的脚跟再往上升；也可以称为BattementTenduDouble，因为活动脚作了两次的BattementTendu。
8、第二位置
9、预备位置
10、这个动作时常被误解为Passe，Passe是经过的意思，执行Retire时活动从
11、三、BattementTenduDegage（意大利学校说法）
12、同样的执行动作，活动脚只是离开地板一点点的地方。
13、十、PortDeBras（手的运行）
14、这个动作应该注意的地方是活动脚往外延伸的画圈必须尽可能的大，支撑脚和股盘必须固定，不可以因为活动脚往外画圈而使固定的一边晃动，尤其是股盘不可前倾或后仰。
15、BattementTenduJete（投、掷）
16、举凡手的运行皆称为PortDeBras。
17、停止间转法分为，向左，向右，向后和半面向左，向右转。口令是；向左（右，后）——转。行进间转法分为，向左，向右，向后转走。口令是；向左转（右转，后转）——走。停止间转法和行进间转法的口令及动作要领是不一样的。
18、一气呵成的动作，叫做行云流水。一般是指具有技术性的多个动作的组合。泛指做动作的人对各个动作的极为熟练衔接。比如书法，再比如武术。总之要做到一气呵成，就要有日久苦练之功力。希望我们每个人做动作的时候，都能达到一气呵成的功效。
19、动作的质量有两种：
20、GrandRondDeJambeATerreEnDehor
21、BattementTenduGlissade（滑行）
22、大体上这三种说法是同一个动作，都是活动脚擦地经过BattementTendu而离地，动作质地于出去的时候需要快速、敏捷，推地板很快的到达外面并延伸，回来时用力压地板。这个动作的目的在于训练舞者所需的速度、敏捷、轻快，对于所有的大跳跃而言是一个很重要的预备动作。
23、用手做动作叫手势，手语
24、形容活动脚正在往前移动。BattementTenduEnAvant时活动脚脚跟主动往前，回来时改为
25、九、BattementRetire（抽起、拔起）
26、基本功分软度练习和动作练习。
27、八、BattementReleveLent（上升慢慢的）
28、手的位置因为学校和派别的不同而有各种的主张，以俄国派为例有一个预备位置和三个基本位置：
29、同样的执行动作，但活动脚离地较高，约45度的地方。
30、BattementTenduDegage（解脱、离开）
动作叫什么
31、形容活动脚正在往后移动。BattementTenduEnArriere时活动脚脚尖主动往后，回来时改为
32、Fondu最主要的涵意在于动作的质地，而不强调动作的形式。
33、动作，为了教学的方便，两腿的弯曲称为Plie，单脚的弯曲称为Fondu，其实
34、第一位置
35、一是EnDehor（向外），一是EnDedan（向内）
36、一是GrandRondDeJambe（大画圆）以支撑脚为轴画半圈，一是DemiRondDeJambe（小画圆）以支撑脚为轴画四分之一圈
37、DemiPlie（一半弯曲）
38、活动脚执行BattementTendu（往前、旁、后）慢慢地离开地面。
39、执行Plie动作时脚背必须垂直向上，不可前倾或后倒。
40、在普通的学生军训中基本只会进行停止间转法的训练。
41、一、Plie（弯曲）
42、扶把练习
43、活动脚脚尖沿着支撑腿往上拔起到达支撑腿膝盖的前、或旁、或后，注意：不可使活动脚脚跟碰到支撑腿，执行动作时必须巩固股盘（不可倾斜），活动腿的脚跟往前推，大腿在股关节的地方向外拧开。
44、手保持椭圆形上升至肚脐的高度，手心向自己。
45、现在我们将动作的方向和质量之组合分述如下：
46、离地，再用同样的方法擦地板回到本来的位置，可以是从第一、第五位置出发。
47、此项动作的目的在促进支撑腿和活动腿同时工作的协调性，因为也是属于弯
48、BattementTenduReleve（上升）或称BattementTenduDouble（复数）
49、前五位出发，结束时到达后五位，反之亦然，这样的动作进行方式称为Passe，如果提起的脚仍然回到最初的位置应称Retire。
50、BattementTenduWithDemiPlie
51、活动脚执行BattementTendu往前，经过旁边再绕到后面，然后回到第一位置。
52、第三位置
53、前，手掌不高于胳臂。
54、两手打开到身体的两旁（也是延长的椭圆形状），好象抱一棵大树一般，手臂不高于肩膀且手心向
55、形容活动脚正在往旁边或称往第二位置，活动脚在执行动作时脚跟必须往前
56、两手往上提到头顶的斜前方，检查正确位置可以在眼睛平视时动一动手指，以余光可见后三指为标
57、形容活动脚已经在旁边或称在第二位置。
58、当支撑腿下沉的同时，活动脚脚尖到达支撑腿足踝的前面或后面。
59、执行BattementTendu回来的同时作一个DemiPlie。
60、动作：地面组合和把杆组合：手位，脚位，身段，圆场等；擦地，画圈，撩步，腰，控制，小踢腿，大踢腿，小弹腿，蹲（一位，二位，五位等），单腿蹲，小跳等。
动作叫什么
61、活动脚往外延伸至离开地面几英吋的地方。
62、EnAvant（往前面）
63、DemiRondDeJambeATerreEnDehor
64、软度：踩大跨，压小跨，跪脚背，搬肩，搬胸，搬腰，耗竖叉，爬横叉，压后跨，搬后腿等，
65、活动脚从SurLeCouDePied（靠在脚脖子上）的位置使脚背有力、快速地往外打并延伸出去（向前、向旁或向后），可以到达地面或空中，此项动作是用来训练脚背往外推的力气。
66、这三种说法基本上是同一个动作，但是要仔细区分的话，区别如下：
67、十一、脚与身体组成的方向（以BattementTendu为例）
68、注意事项
69、形容活动脚已经在前面。
70、脚跟主动往前。
71、动作的执行与RondDeJambeATerre相同，但是活动腿在空中执行动作。然后两腿同时伸直，活动腿向外延伸并远离躯干到达地面或空中。
72、ALeSeconde（在旁边或在第二位置）
73、活动脚执行BattementTendu往后，经过旁边再绕到前面，然后回到第一位置。
74、四、RondDeJambeATerre（脚在地面画圆）
75、形容活动脚已经在后面。
76、舞蹈动作
77、膝盖往脚尖的方向尽可能的弯曲，直到脚跟不离地为止，脚掌要很确实的在地板上。一个好的DemiPlie应有一种弹性、伸缩自如的动作质地。没有好的DemiPlie不可能成为一个好的芭蕾舞者。
78、五、BattementFrappe（打击）
79、动作的方向有两种：
80、BattementTenduJete（法国学校说法）
81、Derriere（在后面）
82、手势舞，网络流行词，是抖音上面很火的一种舞蹈，该舞蹈用手来表现节奏，节奏感强烈，2018年3月火遍网络，引发众人模仿。手势舞蹈GestureDance》是一款用手指在屏幕上跳舞的音乐游戏。游戏采用了全新的游戏方式，不仅是靠手指点，而且还要做手势。游戏3D画面让人惊奇，配合美丽的舞步让你沉迷不已。来一起让手指跳起来吧，来沉浸到舞蹈的世界里吧。
83、GrandRondDeJambeATerreEnDedan
84、EnArriere（往后面）
85、DemiRondDeJambeATerreEnDedan
86、GrandPlie（大、深弯曲）
87、将活动脚在地板上滑行，往外到一个延伸、拉长的脚尖点地位置，可以向前、旁、后，脚尖不可
88、膝盖完全弯曲到大腿接近水平线的位置，身体保持在正上方，第一、第四、第五这几个位置的GrandPlie脚跟会被动且自然上升而离地，第二位置GrandPlie的脚跟不提起且平踩在地面。GrandPlie的目的在于增加和延伸踝关节、膝关节及股关节的柔软度和张力。
89、软开度：竖叉、横叉、下腰、耗腰、搬前（旁、后）腿等。技术技巧：侧手翻、前软翻（前墙脸）、后软翻（后墙脸）、前桥、后桥、侧空（蛮子）、前空翻/云里（理）、后空翻/拉拉提等。
90、七、RondDeJambeEnLair（空中画圆）
动作叫什么
91、活动脚和支撑脚有靠合的动作，我们大都会加上Battement，分为GrandBattement（大靠合）和PetitBattement（小靠合）。Tendu是延伸、拉长、伸张的意思。
92、活动脚执行BattementTendu往后，绕到旁边，然后回到第一位置。
93、军训中的转身分为；停止间转法，行进间转法。
94、BattementTenduGlissade（俄国学校说法）
95、六、BattementFondu（溶解、溶化）
96、DeCote（往旁边或往第二位置）
97、手势舞是一种舞蹈，有着一种独特的策略，用手作为切合音乐节拍的结构，将肢体和脸部表情上的动作有序的组织起来，来表达音乐情绪。它主要受到Hiphop舞蹈和街舞的影响，由于它节奏明快，令人愉快，还有一些细微的肢体动作，能表达许多内涵，因此很受欢迎。手势舞的步法和动作模仿各种动物移动的方式、自然界现象，并结合普通舞蹈形式来进行，有些朋克舞者可以将自己的三维跳跃移动称为“手势舞”。
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