我的千岁寒经典语录
1、饭后一百步，强于上药铺；饭前一碗汤，胜过好药方。
2、黄连救人无功，人参杀人无过。
3、寄语年轻朋友，千万要持之以恒地从事运动，这不是嬉戏，不是浪费时间。健康的身体是做人做事的真正本钱。
4、吃面多喝汤，免得开药方。
5、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
6、话传三遍假成真，药方子抄三遍吃死人。
7、疾病有成千上万种，但健康只有一种。
8、住宽睡宽，不如心宽。
9、臭鱼烂虾，送命冤家。
10、寒从脚下起，病从口中入。
11、心乱则百病生，心静则万病息。
12、省思虑则心血不耗，发不易白。
13、睡多容易病，少睡亦伤身。
14、疮大疮小，出头就好。
15、散步能促进我的思想，我的身体必须不断运动，脑力才会开动起来。
16、多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。
17、字面意思：千年的寒冷。
18、健全自己的身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。
19、预防伤风和感冒，当心着凉最重要。
20、吃人参不如睡五更。
21、大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇。
22、善待自己，健康第一。
23、早睡早起，使人健康、富有、明智。——富兰克林
24、春捂秋冻，不生杂病。
25、人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。
26、三天吃一只羊，不如洗脚再上床。
27、健康就是幸福，活着就是幸运。
28、只有活动才可以除去各种各样的疑虑。
29、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。
30、理智的全部乐趣，官能的所有快感，皆寓于健康、清静和生活富裕之中。但是健康唯独和节制并存;而清静，呵，美德的所在，你无需异物作伴.
我的千岁寒经典语录
31、不要只想要，付出不能少。不要急着要，一定要戒躁。
32、春不忙减衣，秋不忙加衣帽。
33、立如松，行如风。
34、保持健康，这是对自己的义务，甚至是对社会的义务。——富兰克林
35、长吁短叹，缓解紧张。稳定情绪，血压下降；畅快微笑，解除疲劳。消除烦恼，灵丹妙药。
36、多吃一点姜，益寿保安康，每天一只果，老汉变小伙。
37、乐天知命，随遇而安，虚怀若谷，荣辱不争。
38、人生就是学校。在那里，与其说好的教师是幸福，不如说好的教师是不幸。
39、乐观主义的谎言有着如此巨大的治疗价值，不能令人信服地说出这类谎言的医生是选错了职业。——肖伯纳
40、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
41、多喝凉白开，健康自然来。
42、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
43、疾病不仅在于身体的故障，往往在于心的故障。——美国
44、心灵上的疾病比肌体上的疾病更危险更经常。——西塞罗
45、吃饭先喝汤，到老不受伤。
46、白天多动，夜里少梦。
47、白水沏茶喝，能活一百多。
48、锻炼身体要经常，要坚持。人同机器一样，经常运动才不会生锈。
49、寒从脚上起，病从口中入。
50、——周恩来
51、会吃，千顿香；乱吃，一顿伤。
52、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——周恩来
53、汗水没有落，莫浇冷水澡。
54、保持一生健壮的真正方法是延长青春的心.
55、吃饭不要闹，吃饱不要跳。
56、不要求回报，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。
57、预防胜于治疗。——狄更斯
58、生姜拌蜜，咳嗽可医。
59、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
60、说说笑笑，通通七窍。
我的千岁寒经典语录
61、一夜不睡，十夜不醒。
62、身体在健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷
63、心情愉快是肉本和精神的最佳卫生法。——乔治·桑
64、忧伤足以致命。——莎士比亚
65、健康，是最大的财富。
66、——朱德
67、好人老睡成病人，病人老睡成死人。
68、尽量少喝酒，病魔绕道走。
69、热水洗脚，如吃补药
70、私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。
71、一生只要健康在，幸福快乐皆安祥。
72、房宽地宽，不如心宽。
73、老迟为性慢，无病为心宽。红杏难禁雨，青松耐岁寒。乌龟之长寿，松柏之延年，因生长得慢，凋谢得慢。故而，死亡得也慢。
74、食不语，睡不言。
75、人生血脉似长江，一处不到一处伤。
76、——毛泽东
77、晨起一杯水，到老不后悔，常吃一点蒜，消毒又保剑。
78、水停百日生毒，人歇百日生病。
79、睡眠和休息丧失了时间，却取得了明天工作的精力。
80、汗水没干，冷水莫沾。
81、没有一个朋友能够比得上健康，没有一个敌人能够比得上疾病.
82、这些都是《我的千岁寒》中具有击打力的语言，这种范儿就叫“千岁寒范儿”。所以苏东坡得服王朔，把他的“高处不胜寒”改成“高处不胜千岁寒”。苏东坡只知道冰冻三尺非一日之寒，而不知千岁有多寒。
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