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1、幸福不是用来炫耀的，也不是用来比较的，而是用来感受的。幸福如人饮水，冷暖自知，它不是一个遥远的目标，而是一个享受当下的过程。

2、人生无论是走到生命的哪一个阶段，我们都应该喜欢那段时光，交付那段时光该交付的情感，也完成那个阶段该履行的承诺。

3、人生的画卷，有时需要停下来，让自愈的画笔轻轻勾勒，描绘出那些曾经的痛苦，在自渡的颜料中化为淡淡的温暖。

4、选择任何一种⽣活⽅式，都有得有失。所以不⽤羡慕什么，也不⽤抱怨什么。你所能做的，只有保持⾝体和内⼼的平衡。

5、真正的自由，不是随心所欲，而是自我主宰。在生活的河流中，自愈自渡，才能抵达理想的彼岸。

6、关关难过关关过，夜夜难熬夜夜熬，冷暖自知悲喜自渡，静静崩溃默默治愈，万般滋味皆是生活。

7、不管世事多艰难，别忘了，看开点⼉再温柔点⼉，不要满⾝戾⽓，也不要紧皱眉头，⽣活都是在眉开眼笑的时候，⼀天天好起来的。

8、时间是一把治愈的刀，割开岁月的伤口，却在自愈的过程中，编织出美丽的疤痕，成就一段唯美的自渡史诗。

9、成年人的烦恼好像和谁说都不合适憋在心里还怕憋出病唯有自渡自愈把自己劝明白就什么都通了！

10、过往不恋，未来不迎，当下不负，努⼒做⼀个温暖的⼈，不求⼤富⼤贵，只求⽣活简单快乐。

11、尽己力，听天命，无愧于心，不惑于情，顺势而为，随遇而安，知错就改，迷途知返，在喜欢自己的人身上用心，在不喜欢自己的人身上健忘，如此一生，甚好。

12、自愈的力量，如同清晨的阳光，温暖着冰冷的心房，让生命在自渡的光辉中焕发出唯美的光彩。

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