1、如果家里没有上面步骤中说道的东西，那就只有将闹钟设定时间早一点，这样可以多拖一会儿起床（多一会儿的暖和）。

2、在我们南方的冬天没有暖气，早晨起床是很懒得起床，最好在被窝里再捂一会儿。这孩子要上学，大人就马上起来，可要做早饭。孩子起不来怎么办？

3、冬日的阳光斑驳地跳跃在枝干上，好像一朵朵盛开的白色小花。

4、一秒入冬，风一动，寒一重，愿你有衣暖身，有人暖心。

5、★☆雪里看山的感觉，一片白茫茫，空气清新，景色宜人。

6、冬天是个时装设计师，为大地披上了雪白的衣裳；冬天是个魔术师，送给每个人大大的棉花糖；冬天是是个音乐家，用各种各样的风谱写乐章；冬天是严厉的老师，用严寒与风雪做教鞭，教育我们拥有顽强的意志。

7、★☆冬季的山里下雪过后的世界空气清新，白雪皑皑的山巅。

8、讨厌冷风，但喜欢有你们的冬天。

9、我觉得你提的这个问题不符合常理。接正常来说，人在被子里经过一夜安歇，人体内散发的热量在棉被内聚积，因此，被子里会是很暖和的。

10、如果有条件的话，可以购置一个空调，或者暖风扇，起床之前提前打开。

11、忽然，迎面升起一轮红日，洒下的道道金光，就像条条金鞭，驱赶着飞云流雾。

12、冬天太冷起不来，大家都是一样的。所以好多人说，到了冬天天气一冷，就又要开始赖床了。但是这种情况，如果不想点办法，那日子确实难熬。除去衣服裤子，躺在床上到处冷冰冰的，想睡又睡不了，起来吗还真的需要很大的勇气。

13、没办法，买个热水袋或者热水壶，装满开水躺下去不冷了，起床也就不那么怕冷了。条件好点的，装个空调吧

14、一是你可以提前把衣服塞到被子里暖一下再穿会好一点。

15、冬日，添了些沉静与苍凉，那是生命的隐忍与退让，希望的沉淀与积蓄，从容，淡泊，静谧，安祥，适合指尖轻触的时光静静流淌。

16、大自然的每一个角落都是一首亦真亦幻的诗，冬日里的阳光就是那最美的诗篇。

17、怕冷的人，也可以将电热水袋事先充好，当你起床之前先多用一下电热水袋，这样会感觉到暖和很多，然后趁着这个暖和的时间，马上起床将衣服裤子穿好。

18、★☆这里，山高，雪深，空气清新，凉风吹过，心旷神怡，比起城里的烦闷舒服了很多。

19、三是直接克服冷直接起来也就起来了，没多大事。

20、金色的阳光透过缝隙，洒在褐色土地滋生的小草上，

21、冬天，它是一个雪白的精灵，降临在人间；它是一位优雅的女士，漫步在大地；它是一位伟大的画家，画出了最美的华彩！

22、冬天的早上，阳光明媚，给大地披上一层光辉，它是美丽的；忙碌的人们在早上尽情享受那温暖的阳光，在冬天里感受到阳光对人类有多么大用途，在冬天里它是人类的“温暖符”，你们赶快去享受冬日的阳光吧！

23、★☆雪中山林一阵凉风后，空气清新又新鲜，气候潮湿阴凉，彷佛有冰雪女王降临了。

24、冬天太冷了，手指都僵了，我的身体冬眠了，可心儿却醒着，它要我告诉你：我想你了！我是炽热的，可以温暖你，来我的身边，让我抱抱你。

25、冬天起床是需要毅力的，你的床就像封印了你，知道封印就是拖延症，如果十斤越久，就说明你的拖延症越严重，所以要努力的克服，把毅力提升起来，想想诗和远方为成功的理想，动力越大，起床的速度越快，久而久之，就不会惧怕寒冷了，更不会影响起床的速度。

26、今天南京一秒入冬啊，大家要注意保暖。

27、冬天温度低冷是正常的，被窝里暖和早起来了肯定是冷，你可以多穿点衣服，多穿点衣服就不冷了，再就是冷也的起来呀，该上学了上学，该上班了上班，每个人都很无耐的，冷也的干活工作学习呀，所以冬天起床了肯定是冷，唯一的办法就是的多穿点衣服

28、昨天还在穿短袖，今天一秒入冬!不说了，奔赴商场买秋裤。

29、一秒入冬…梅雨冬，寒潮冬。

30、要不然，就是把衣服放进被窝里暖一暖再穿。

31、冬日的阳光洒下来，映亮空气中的每一粒尘埃，那些日子微微蒸腾，化为雾霭。

32、爱上你是美好的，是快乐的，是温暖的，无论外面多么寒冷，爱上了你，我的全身都是温暖的。让我们彼此温暖着，一起度过这个冬天!

33、因为雪花，冬天让大地素裹银装；因为寒冷，冬天让河川冰封千里；因为狂风，冬天让人们刻骨铭心。

34、在严寒的冬日里，我最爱那冬日早上的一抹阳光。早晨，推开窗子，尽管寒气逼人，但是在东方却露出了那一丝丝暖暖的阳光。看，阳光洒在小草上，为小草披上了一件金色的外衣，阳光洒在湖面上，湖上泛起点点金光，为这冬日的湖增添了几分妩媚。阳光洒在我心里，让我感觉暖洋洋的，不再惧怕冬日的寒气。

35、冬天起床太冷也是正常的啊，不可能说因为太冷了所以就可以一直睡着不起来。

36、冬天，虽然没有春天迷人的鸟语花香，没有夏天壮观的闪电雷鸣，没有秋天诱人的丰硕果实，但它有献给大自然的含蓄的美！

37、冬天如果起床太冷了，那么在头一天睡觉之前还是多穿一点衣服，不要穿太单，这样起床就不会太困难，也不会因为太冷而导致感冒，此外，在冬天的时候，昨晚上睡觉之前还是在炉膛里面多蓄一点火，如果家里面生在南方没有炉子，那么就把空调打开，让房间热了以后再起床

38、春，是一首歌，抑扬顿挫，是一幅画，生趣盎然，是永远奔跑的旋律；夏，是一支舞，热情奔放，是一层纱，飘逸洒脱，是永远踊跃的精灵；秋，是一首诗，清高孤傲，是一缕泉，冷酷不羁，是永远飞翔的白鹤；冬，是一江雪，寒幽肃飒，是一顷湖，银装素裹，是永远垂钓的智者。

39、下雪了，山坡白了，田野白了，松树也白了，我们的眼睛里到处都是白色。

40、来的时候还是秋天回去的时候一秒入冬。

41、在东北的话，早晨启动车辆之后，尽量的热车2到3分钟，让这个转速稍微稳定之后，在挂上挡位行驶，如果原地热车时间较长的话，那么会导致油耗上升很多。

42、如果家里有空调的话，在起床之前先把空调温度开高点，等个10分钟左右再起床穿衣服，这样就不会觉得冷了。

43、★☆冬天，虽然没有春天迷人的鸟语花香，没有夏天壮观的闪电雷鸣，没有秋天诱人的丰硕果实，但他有雪花带给我们的清新。

44、在起床之前，先把要穿的衣服放被窝里暖和，然后在被窝里把衣服裤子都穿好了，这样再起床，会感觉到暖和很多。

45、冬日的清晨，初阳半射的小巷里，有热气腾腾的豆浆油条；冬日的午后，暖阳呵护的小街头，有两军厮杀的象棋石盘；冬日的夜晚，寒月偷窥的小床边，有轻盈梦幻的摇篮小调。

46、养成良好的作息时间人的生物钟这个东西，其实是非常神奇的一个规律，如果你比较喜欢在冬天耐床的话，建议你养成一个良好的作息时间，比如晚上早点睡，然后早上强行让自己在特定的时间起来，可能开始的时候会感觉到比较的痛苦，但是如果你坚持一段时间，你会发现，其实这样的作息时间，可以让你感觉到非常的精神。5增加室内温度分析冬天大家不想起床的重要原因就是冬天太冷，很多人都怕冷，不想起床，如果我们可以适当的增加卧室的温度，这也可以很容易的解决这个问题。

47、热车时间30秒-1分钟。正确的热车方法应该是,在发动后30秒至一分钟后上路,但此时千万勿以高转速行驶

48、我渴望的幸福，平淡中带着安详，就像冬日的暖阳，从天而降并余味悠长。

49、二是可以取暖器拿到卧室里面，先开了暖起来再起床。

50、我愿意把冬天里的所有寒冷都留给自己，把温暖留给你；我愿意把生活里的所有忧愁都留给自己，把快乐留给你。因为我爱你，所以我愿意！

51、冬像一位魔术师，因为有了冬，大地才有了“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”；有了“千里黄云白日曛，北风吹雁雪纷纷”；有了“秋月杨明晖，冬岭秀寒松”。

52、北方经常遇到这样的问题，一到冬季天气就比较寒冷，许多人就不愿意起床了，但为了生活，我们还是要尽量克服自己的困难。

53、你不要笑，你一笑我感受不到冬天的气息了。

54、真怕起床冷的人，那就起床后立马运动，多蹦蹦跳跳，让全身的血液沸腾起来，加快血循环，这样全身都会暖和起来。

55、冬天太冷不想起床可以多设置几个闹钟当你在床上睡觉的时候，你最烦的事情应该就是被电话铃声或者闹钟吵醒了，很多时候会让人感觉到绝望（我就是这样子的人），但是往往一个闹钟的话，很多时候还不足以让一些人起床，也不会让某些人感觉到厌烦，但是如果我们多设置几个闹钟的话，特别是隔几分钟就设置一个闹钟，这样闹钟就会隔几分钟响一次，这种感觉真的是让人绝望，如果你是耐床份子，你不妨试试。

56、一个办法，在被窝里穿好衣服就不冷了。

57、★☆凤凰山一日游，正赶上下雪，雪中的大山如在仙境中一般，山里空气清新心情大好。

58、当人在醒着的时候，人身体内的新陈代谢会比人熟睡的时候快，而新陈代谢快，产生的热量就多。晚上，你刚睡时，是从清醒到入睡的一个阶段，此时新陈代谢快，产生的热量多，你的被窝自然是热的。早上，你起床的时候，是从入睡到清醒的一个过渡阶段，新陈代谢慢，产生的热量少，所以就觉得被窝冷了。

59、在起床之前，提前将暖宝宝备好，然后粘贴在要穿的衣服上（多半是放在肚子和背部），这样一穿上衣服就会感觉到暖和，不会再怕冷。

60、冬天起床就是一大考验，如果克服了冬天起床的问题，基本上就相当于克服了拖延症的问题。

61、正常人在大冬天的早上是很留恋热被窝的，可提问者却说被子里很冷，简直是令人难以置信。除非你说的是无人睡过的被子里。

62、太阳正被薄云缠绕着，放出淡淡的耀眼的白光。

63、既然决定了起床，就不要在意天气的冷暖。

64、在东北冬季冬天热车一般情况下是，车辆打着火，一分钟后即可上路行驶，如果是手动挡车，行驶过程中要挂二档位置，慢慢行驶，等温度上来后，再加速行驶，自动挡车行驶速度测不超过30公里每小时，慢慢行驶即可。

65、刚刚起身的太阳呵，精神抖擞，红光四溢，把整个世界照得通亮。

66、冬天是残酷的，它冷藏了太阳的万丈光芒；冬天是无情的，它脱掉了草木的华美衣裳；冬天是寂静的，它禁锢了江河的喧闹奔放。

67、爱不需要甜言蜜语,女人其实并不爱花言巧语.早上,你先悄悄起床给她买好早餐或亲手做,然后温柔地吻醒她.她贪睡时可以拿件大衣披在她身上,将她抱到洗手间,在梳妆台放下她,然后吓唬她,宝宝,你再不睁开眼,我可就要画乌龟了哦.呵呵,带点坏坏的男人才更让女人爱呢!

68、★☆喜欢雪后山里空气清新，水雾缭绕！听一首熟悉的歌，快乐出发在路上！

69、一阵西北来的风，吹走了几乎所有的颜色，只剩下满世界的黄：暗黄的石块，裸露全身，在马路边打滚；褐黄的苇叶，只剩半截，在水沟里挣扎；青黄的杂草，孤苦伶仃，在园子里寂寞；枯黄的树干，脱光叶子，在桥两端打颤；橙黄的街灯，犹犹豫豫，在街道旁等待……

70、强行将被子掀开寒冷是会蔓延的，寒冷也是会让人感觉到清醒，如果你比较喜欢耐床，那么有一个比较直接的方式，那就是掀开你的被子，让冷空气刺激的触觉，让你感觉到冷，你会变得清醒一些，这样你的睡意就很快会消失。找些不得不起床的理由很多人都说，人是被逼出来的，其实这句话一点都没有，在你没有退路的时候，你就会勇敢的向前踏出一步，对于起床来说，其实也是一样，只要你给自己找一个不得不起床的理由，那么你就会马上精神起来，比如上班迟到等等。

71、天虽然冷了，手都颤抖了，人也懒惰了，但这无法阻止我给你发短信，因为我要告诉你，我们的爱情，像暖流一样，可以融化一切寒冷。

72、★☆在降雪过后，山里的空气清新、潮湿、沁人心脾，到处弥漫着泥土的气息。

73、秋天的阳光是调皮的，它吹落树爷爷的叶子，吹黄柔柔的小草，给人们带来丰收的喜悦。它给我们的是金色的世界。

74、我就想先拿取暖器开起来，把他的棉袄，裤子都热热，一会儿取暖器家里也有点温度了，这样赶紧叫他起床。儿子都说谢谢妈妈。

75、今天己是立冬的第一天，早上起来我觉真有点冬天的寒意。天气逐渐变冷，我要多加件衣顺。

76、冬天在即，天渐微凉，君之冷暖，在我心房。秋叶遍地，雁归成行，念我思量，多加衣裳。

77、怕冷的人也可以准备加绒的厚睡衣，这种是很贴肤的，穿上后不会觉得贴着皮肤冷，只会感觉到很暖和，等你暖和后就穿出门的衣服。

78、冬日的阳光洒在身上，温暖舒服，没有夏季的阳光那么刺眼。像母亲用手轻轻的抚摸着我，温暖充满着我的全身，好幸福啊。

79、听说今天一秒入冬，我还在床上，真的很冷吗?希望今年能拍到真雪，我还从来没拍过雪呢。

80、因为你睡醒后，一方面你会来回动，导致被子外的冷气往被子里灌，时间一长，不就冷了呀，另一方面，由于自己睡醒后，没有活动量，热量就不会聚集在被子里。所以说，特别是在冬天，睡醒后躺在床上不久后，就感觉脚凉凉的，特别难受，需要靠额外的助暖的东西来加热。