1、答：夜班下班后适合发的朋友圈：

2、昨天就已经很不舒服了，还上夜班，上夜班也就算了，出夜班后竟然还在干活，一眼都没合过，我是命多苦。

3、这么冷的天去上夜班，简直不要再苦逼。

4、听说初雪要和喜欢的人在一起，可是我却苦哈哈的在上夜班。

5、终于下了夜班，感觉有点累。我们每个人都在为自己这样生活奔波，为了这算赢，尽量每天都忙忙碌碌。夜班真的难熬，每一天都感觉精疲力尽，感觉自己已经坚持不下去，但是为了生活别无选择。。

6、夜晚的辛勤工作，能够保证白天的踏实休息

7、等俺有钱了，天天上班迟到，不就是迟到一次扣块钱么，爷给你万，扣着玩儿吧。

8、时间真的是这个世界上最好的跨度，让惨痛变得苍白，让执着的人选择离开，然后历经沧桑人来人往，你会明白，万般皆是命，半点不由人

9、你总是,间歇性踌躇满志,持续性混吃等死,筹谋一天,躺尸一年。

10、躺一会就要起床去听课，听完课再躺一会起床去上夜班，苦逼啊，干什么不好，非要当个护士。

11、如果你对现在的生活和工作都不满意，只有一条路可以走，那就是努力向上爬，摆脱困境。

12、每年冬天都要说一句发着低热还要上夜班也太苦了吧。

13、别人都在吃大餐，而你却在加夜班；别人都在睡大觉，而你却在写报告；别人都在缠绵，而你却在失眠；别人都在做梦，而你却在翻身。也许很辛苦，但这是你选的道路；也许很无助，但这是必经的旅途。

14、今天又是一个夜班了，要不然是没人管，没有领导的，他们不可能半夜跑到这里来专门看我们那么辛苦，所以夜班也是我们自由的一个班

15、看了太多带孩子的综艺，天天晚上梦见自己在带娃，真的太累了，我这是在上夜班啊！

16、值夜班，挺累的，可是很充实，月亮很圆很亮，照亮我的心

17、。虽然会很累，虽然会憔悴，但这样的生活正是靠自己努力打拼才得到的，一定要加油，一定要为自己未来负责。

18、上夜班眼睛疼疼的，洗一下眼睛终于舒服了。

19、生活中总有不如意的时候，但这些都是生命中必要的磨练和成长。只要我们心怀信念、勇气并肩，难关总能克服，成功总会到来。今晚，让我们一起为自己加油，为自己的生命加油，为灵魂的成长和追求而不断努力。充满爱与希望的生活，就在眼前。

20、上夜班的白天睡不着觉，怎么办？喝点酒，同我一起上夜班的王姐说的。

21、加班还是要有的，万一加薪了呢！上夜班也是必须的，万一没工资了怎么生活呢。

22、微笑并不总是说明你是快乐的，有的时候，它只说明你是很坚强。生活中，你说的话可能会伤到别人，但有时候，你的沉默会让人伤得更深。

23、加班越久，越喜欢一个人走，因为想知道自己究竟还能忍受多久。

24、越加班越单身，越单身的人越会被安排加班，上夜班的人更单身，因为人家夜里谈恋爱，我却在夜里上着班。

25、夜班太难熬，我上班都觉得我自己也需要打一针。

26、我真的觉得自己的精神比较旺盛，上夜班精神很好，从来都不会打瞌睡，我觉得上夜班比上白班还要轻松，让自己更加的快乐。

27、又熬了一个晚上，这日子可太苦了，就像每天都在上夜班一样，什么时候是个头真是受不了了。

28、适合上夜班发的朋友圈说说

29、一上夜班就东一顿西一顿的，忙到现在才抽空对付了两口。苦了我的孩儿了。

30、我觉得，上夜班太苦逼，还没睡着就被换班同事叫醒了。

31、坏情绪也不要都说给别人听，不管怎么样，夜晚你就睡觉吧，白天你就出去散散心，阴天你就吃好喝好，雨天你就听听雨。要记得，总有一天，会有一束阳光驱散你所有的阴霾，带给你万丈光芒。

32、每天晚上想睡觉的时候，总是不由自主的想硬撑着不睡，没有在等什么，也不知道自己在熬什么。

33、上夜班真是催人老，擦再好的东西都没用吧，有时候想想真的苦。

34、再大暴雨狂风，也别怨天尤人，你且闲庭信步，总会拨云见雾。

35、这么冷的天，还是个下着大雨的晚上，想起等下还要出门上夜班，我好苦，谁不喜欢温暖的被窝呢我不要我不要。

36、谁懂来姨妈前半个月就开始烂脸的苦，好想喝奶茶，好想吃火锅，为什么一上夜班就饿。

37、想要有上班以外的生活，于是有了加班，而且还是夜班。

38、每天上夜班，都要经过一番心里斗争，我真的好苦呀，啥时候是个头呀！

39、真是自己上夜班了才知道有多累！最近事太多，有点吃不消了。

40、不论顺利也好，坎坷也罢，生活中所有的遭遇我们都要淡然接受，永远做生活的强者，不做生活的逃兵。

41、今天白天睡了一天，上夜班的时候精神特别的好，这就是我最知足的时候，这就是我最开心的快乐！

42、这天气，上班就得吹西北风，不上班就等着喝西北风，上夜班是喝大冬天的西北风啊。

43、每天都要上夜班，我都变成黑夜中的行动精灵了，现在不上夜班我就不习惯，我跟你们是反其道而行之。

44、每次一个人走夜路都好害怕,天这么黑,我这么美,真怕别人看不见啊。

45、上班很累上夜班很苦发烧上夜班很惨长大真的一点也不好玩。

46、做一个寡言，却心有一片海的人。我不寡言我有什么办法呢，我上夜班没人和我说话啊。

47、慢慢开始上夜班了，好累顾不上跟你说说话哦对了，今天是我生日，想吃你买的大白兔了。

48、真难呀，六点上夜班就是苦了胃了，非得在休息的时候强制工作。

49、凌晨五点多，自己终于下班了，好一个夜班，让自己熬的精神疲惫！

50、上夜班真的伤身体，脸疼胸疼腰疼，脖子疼，胃也不舒服，嘴里还发苦，最重要是大姨妈还在！

51、又是一个夜班，工地的夜班总是格外的寂静，没有喧哗的环境，更加没有人会在意你，有的只是不断的去打拼，有的只是脸上的汗水，为了能够让自己和家人过得更好一些，所有的一切都是值得的。

52、上班很累，上夜班很苦，发烧上夜班很惨，长大真的一点也不好玩。

53、好困啊，想想我也是蛮辛苦的，刚上完两天夜班，今晚又开始了夜班的生活。

54、抽血化验打针上夜班，小邓护士的生活太苦了。

55、夜班的小伙伴的战果辉煌，一夜未眠的感觉，辛苦了，夜班忙起来确实难熬！谁上谁知道！

56、躺一会就要起床去听课，听完课再躺一会起床去上夜班苦逼，干什么不好，非要当个护士。

57、我真的无法适应现在的生活状态，凌晨五点多才下班，每天都是这样的夜班，真的是一种对生命的威胁！

58、连着上夜班真是辛苦，辛苦。可能是昨天没有午休才会累趴。

59、凌晨五点多下班，让自己的眼睛都已经睁不开了，我的两条腿已经瘫软在地上！

60、苦逼的夜班疲惫不堪上夜班，哈气连天头晕眩。为了区区半斗米，无肯奈何泪潸然。

61、第一次加班到深夜发个说说问一下，这算不算上夜班，祝你们晚安。

62、一想到晚上要上夜班就十分焦躁，把冰箱里的蛋糕拿出来吃了好多，又吃了好多水果，甜到嘴里发苦。

63、整个7月都在上夜班，问题是还有两个月，期待整个最难熬的夜班很快就结束。

64、距离终究是个过不去的坎，没有热汤热饭吃的日子真难熬。三个夜班连上太辛苦了。

65、你要吃饱,要早睡,不要仗着自己长得丑就可以任意熬夜。

66、上夜班的时候精神非常的好，我可以好好的完成工作，我可以好好的完成领导交予的任务！

67、我们上夜班，是为了让这个世界更明亮，更安全。在新的一年里，我们愿继续为守护万家灯火而努力，为每一个需要我们的人点亮希望之光。即使夜深人静，我们也将以饱满的热情和坚定的信念，迎接每一个挑战。让我们在新的一年里，不忘初心，砥砺前行，为更好的明天而奋斗！

68、下晚班，我想对朋友们说：无论你们今天经历了什么挑战和困难，都要记得坚持自己的信念，保持乐观向上的态度。

69、我居然记错了上夜班的日子呜呜呜今天还玩了一整天，一点都没睡，我心里苦！

70、上夜班我都变成熊猫眼了，连刺眼的阳光都适应不了，甚至觉得只有黑夜才是我的主场，我想我可能是疯了，过着黑白颠倒的生活。

71、十级孤独在床上躺了一天连找个吃饭的人都没有拖着疲惫的身体上夜班生活太苦了。

72、最近怎么了，上夜班的原因吗？脾气好暴躁，不由自主地想呛讨厌的人。心情不好到快抑郁了！

73、一个月的夜班，难熬，黑白不分，白天永远再睡觉，晚上通宵在上班！终于知道辛苦了！

74、我觉得我现在的身体再上夜班就是干锅熬汤。一上夜班就病。每天都有种精疲力尽的感觉。

75、今天终于是最开心的一天，上夜班的时候精神非常的好，让我觉得工作都有动力了！

76、不知道最近为什么就想让自己很累很累！上夜班当天不想睡觉，下夜班回家也不想睡觉！

77、昨天就已经很不舒服了，还上夜班。上夜班也就算了，出夜班后竟然还在干活，一眼都没合过，我是命多苦。

78、每次上夜班都觉得好辛苦，想想比我们辛苦不易的人大把不说，别的优秀的人更是努力，真是没理由抱怨。

79、别难过，世间都是这样的，不管走到哪里，总有令人失望的事情，一旦碰到，我们就很容易过度悲观，把事情看得太严重。放心，闭上眼，睡一觉，说不定明天就会有新鲜的事儿发生。

80、想想晚上可以睡觉真好，可是这夜班不能睡觉，下辈子说啥也不要上夜班，太苦了，简直是拿青春耗。

81、各位领导们，护士长年上夜班，不算特殊工种吗？护士流失为什么这么快。

82、慢慢开始上夜班了，好累。顾不上跟你说说话。

83、找不到坚持下去的理由，那就找一个重新开始的理由，生活本来就这么简单，可是谁又想着上了夜班呢。

84、连着上夜班真是辛苦，辛苦。可能是昨天没有午休才会累叭。

85、这大晚上的外边刮着大风我自己一个人上夜班真是恐怖