什么才是坚强的人

1、这句话的意思是指独自一个人生活的时候一定要坚强起来，不要因为生活的一些困难和挫折而退缩。体现了一个人对人生的认知和正确的价值观念，其实我们每个人在生活中都会遇到独自一个人度过的时候，会经历很多的困难和不如意的事情。但我们不要灰心丧气，一定要以坚韧不拔的品格和坚强的意志坚持到底，只有这样才能迎来最后的成功，生活才会越来越好

2、人们常说成功属于内心强大的人，因为他们在面临困境时不仅不会屈服，反而激发出更多的斗志。心理学者认为，个体在受到重压时所展示出的修复能力和适应能力是具有心理韧性的表现。比如说，普通人在遭受痛苦时候会垂头丧气的选择放弃，而心理韧性强大的人则会把失败当成是新的机会。通常他们具有如下的十种特质：

3、对自己有一定的了解，在自我接纳范围内有清楚的界限。模糊不清的关系方式会无端的增加麻烦，尤其在和熟悉的人相处模棱两可最难以控制。因此，掌握自己可承受的点。

4、接受痛苦的实质

5、这个问题我来回答：一个人的时候要坚强一点，就是不在父母家人的时候一定要保护好自己，别让亲人过多的牵挂与思念。收藏起来以备用保存一下吧。让更多的人和事需要转发给亲朋好友，最后送上无忧无虑的人生过好每一天吧加油吧当事人。

6、关注自我的感受

7、意思是鼓励你坚持住，一个人的时候，面对悲伤，困难一定要坚强，生活还是要继续下去，老伴去世了，剩下的一个更要好好活下去，去做没做完的事，去享受没享受过的福，没有那个两口子是一块去的，两人总是一个先走，剩下的那个人要替去世的那个活着。坚强的活着。

8、就像天山上的雪莲花，冰天雪地一花独放。一个人的时候，你若不坚强，谁又会痛你呢？

9、结交志趣相投的朋友

10、自己一个人的时候肯定会有孤独很孤单，心情不好低落以及一些等等等等情绪上的问题。而这些问题呢，你不能跟人分享，也没有人帮你解决，也没有其他环境让你更快乐一些，这个时候你就需要你自己的内心坚强面对这些问题，走出困境。所以说一个人的时候就不要害怕孤单，不要害怕，一个人要坚强。

11、良好的朋友在生活中亦师亦友，还会给自己带来很多帮助，能够找到同自己一类的人做朋友是一种幸运。快乐一起分享，难过一起承担，即便什么都不讲，对方也都能懂。同样心理坚韧的人，会带来更多的积极影响。

12、清楚自己的底线

13、多维度思考问题

14、一个人的时候要学会坚强，学会照顾自己。每个人在成长的的过程中总会面临困境，我们别无选择，也不要把希望寄托在别人身上，应该坚强的面对。

15、虽然大家都希望快乐可以毫无理由的萦绕，但更实际一些来讲，能够真实的了解自己内心的想法是非常重要的。知道自己内心向往的是什么，才能更好的去追求。

16、这样的人要求非常的积极上进，所以心理素质很强，要求对自己很高。

17、或者你会决定所有的情感牵扯上利用的关系就会变质了，但此“利用”并不是通常理解的意思。我们需要情感的交流，一个人的力量不够抵抗生活的困苦，所有当遭遇不幸自己难以平复时，不妨喊上你的好友或家人，请他们聆听和给予帮助。

18、面对挫折临危不惧，坚强就是有勇气面对生活所给你的一切，只有学会坚强，才能好好的爱护自己，才能更好的朝着自己的目标走下去。

19、现实巨大的压力面前谁都会有悲痛的感觉，心理坚韧并不是百毒不侵，所向披靡的怪物。可以采取适合自己的减压方式来调整内心的平和，即便是看肥皂剧、吃油炸食品也未尝不可。练习提高自己消化的能力，增强自己内心的力量。

20、每个人的内心都会建立一个自我保护的机制，它可以在我们遭受压力时起到缓解调整的作用。事情并非会按照心之所想的发展，也不是所有的事情都可以在期待的时间内收获答案，拥有一种不强求的态度，会让内心更加趋于平静。

21、从真正意义上说，每个人都是脆弱的，每个人的生命都是短暂的，都受到恐惧和危险的支配，每个人都会被伤害、会沮丧、会遭受痛苦、柔弱、悲痛或绝望，每个人对自己的本质属性都难以有所改变，每个人都无法突破自己的局限，每个人都无法活得像另一个人。

22、独处时，是最能考验自己的时候，要成长就得耐得住寂寞，忍得住伤痛，坚强的面对现在，以后的，将来的所有困境。

23、必须坚强...

24、没有畅通无阻的人生，苦难总会出现。当面临困难时，坦然的面对，内心强大的人不会逃避，他们懂得苦乐并存才是生活原本的模样。但是，面对苦痛不等于束手无策的接受，努力改变才是真谛。

25、谁都无法代替我们去生活，直面生活就是敞开心扉，用生命全部的触角去感受生活，去承受生活中所有击打、挫折、辛劳，惟有如此我们才能变得自明而富有智慧，外表平静内心坚强，能够辨别善恶，却不轻言放弃。

26、不勉强的态度

27、适时的清理思绪

28、给生活做减法会让人更加的轻松，不要把自己逼迫得像个陀螺一样不停的运动。定期让自己空下来，仔细的回想一下最近的经历，精简必要留下的，删除那些已经无用的信息，它们无非是在耗费着你的精力。学会整理和理清思维，长此以往会成为你进步的法宝。

29、能忍常人所不能忍的包括:悲伤,痛苦,失落,没有斗志,被孤立等等看破这些消极情绪,能正确地面对自己,脱离当前的困境!昂着头,踩在眼前坎坷不平的路上,勇往直前坚强是给自己打气,让别人退缩的盾牌!

30、性格有韧性的人能拥有很强的心理素质，性格坚韧刚强，心理承受能力大，心胸开阔能容纳百川，眼界高远，目标长远，在困难险阻面前，能坚韧不拔，镇定自若，面对失败和挫折能够不屈不挠坚韧刚强，挺直腰杆昂首阔步继续拼搏奋进，向着自己的目标和希望奋勇前进！

什么才是坚强的人

31、擅于“利用”情谊

32、一个人的时候要坚强，意思就是一个人是孤立无援的，遇到困难要一个人去面对，一个人去解决。如果退缩了就彻底完了。遇到难事就坚强面对，没有人帮助自己，自己要坚强还要乐观，一切都会好起来。

33、了解自己心理需求

34、群体性的生活常态决定了人们渴望从他人那里获得肯定的需求，但又因为个体的独立性差异，每个人需求的程度也不同。但，人们都拥有自我的角度和认知，因此体谅自己就变得尤为重要了，关注自我的感受更有利于成长。

35、人的脆弱呼唤着理解、尊重、宽容、善待、珍视、怜悯和同情，我们总生活在并非我们所愿的生活之中。也许根本就没有尽如人意的生活。

36、适度的自我安慰

37、或者说是换位思考，就像不同位置看到物体的成像不同，处在不同的角度上，对于同样的事件也会有不同的思考。更多向性的去看待事物，可能轻而易举的化解了难题，也可能会改变了印象和思维。

38、直面生活，使我们勇于担待。直面生活，也使我们拥有了真正的生活——我们成了素朴、有尊严、有自己声音的人。祝福你！