1、不必强迫自己去读某本书、看某部电影、买某个东西、喜欢某个人。并不是你一定要与众不同、曲高和寡，只是活到这个岁数，你大可以跳出一切诱导。

2、情商含义包括:认识自身情绪、管理自身情绪、自我激励、认识他人情绪、管理人际关系五个方面。也就是说，真正的高情商南要同时考虑他人和自己。在顾及他人的感受以及忠于自己的需要之间取得平衡。

3、五、生活把我们磨圆，是为了让我们滚得更远。

4、女生谈恋爱，会丢下朋友一心只有男朋友，所以失去很多。结婚后有一门心思在家里，于是只能成为社会工作都唾弃的家庭主妇，没有社交，没有朋友，一旦被抛弃一切就没有了，所以女生无论如何都是弱势群体。

5、总是感觉到很累，累到不想说话，不想聊天，只想默默的刷手机。

6、六、人没钱不如鬼，汤没盐不如水，你会慢慢发现，一颗好心，不如一张好嘴，好心永远比不上好嘴。

7、维护人际关系的时候，你完全可以选择一种既不用违背本心、降低人格去刻意讨好，又让人觉得舒服、容易接受的社交风格。

8、我和谁都不争，和谁争我都不屑。简谱的生活，高贵的灵魂，是人生的至高境界。

9、结婚后，没有自己的朋友圈，社交圈，没有互诉衷肠谈得来的朋友，好可悲，还好，有你，我可爱的儿子。

10、远离不必要的社交，远离不必要的人，珍惜当下和身边人。

11、三、不站在山高处，永远体会不到一些风景的魅力。四、不去开启征程，永远不知道一些路有多么美丽四、每天多一点点的努力，不为别的，只为了日后能够多一些选择，选择云卷云舒的小日子，选择自己喜欢的人。

12、结婚后我没有家庭主妇该有的生活，我没有闺蜜，没有朋友，没有社交，就从来没有为自己而好好享受过生活！

13、保持距离保持新鲜感

14、我的人生就是这么的悲催，我不社交，不主动，我的身边没有任何的亲戚好友！

15、只有保持距离,才能获得真正的亲密。

16、结识很厉害的人的方法很简单，那就是成为很厉害的人。

17、成熟的人，进退之间总是不卑不亢，树立自己平等的人际观。

18、圈子不同，何必强融。

19、你突然就不想说话了，看着周围快速流转的事物觉得毫无意义。对不起，你长大了。

20、我的人生只活在自己的世界里，只有这样，才能让自己有想法的孤独，才能让自己的人生有自己的想法，我从来不与任何人交流，我觉得每个人的想法都是不同，他人不能够理解自己，我也不能够理解他人，所以我只活在自己孤独的日子里面。

21、哑巴只是不能说话不是不想说话、我只是不想说话

22、一个越被认可的人，他的社交成本越低。

23、将回忆酿成烈酒入喉，从此不再挽留不再回头。

24、距离可以产生美，可是过分保持距离只会让两个人变得疏离。

25、你会找到一个比我更好的人，而我，不会再对一个人这么好了。

26、也挺能理解那些抑郁症患者的，有时候真的觉得生活没意思，没乐趣没希望的，好像谁都比我看得开，我究竟是对自己苛刻还是对别人苛刻，快乐太难。

27、表白是说明心意，不是索取关系。

28、找不到自己的知心好友，也找不到自己的爱人，不社交，不主动就得不来这些，所有的一切！

29、面对社交有自己的恐惧，这就好比社交废人无法正常的与他人交流，一直躲在自己的角落里，让自己的人生唯唯诺诺，自己的生活就好比浪费了自己的时间，浪费了自己的生活资源，到头来，自己的人生将一无所有，这就是一个痛苦不堪的人生，也是白白浪费的人生。

30、我的人生靠着自己而坚强行走着，保持距离，不分任何人，让自己走向人生的成功！

31、结婚后没有朋友，没有社交圈，天天都是围着老公孩子转，慢慢的失去了自我，发现成为了自己最讨厌的那种人。

32、世界充满分岐，所以要学会尊重别人。

33、我的人生学会保持距离，我不分任何人，让我始终与他人保持距离，这样才有一份神秘感！

34、如果你特别羞于表达自己，也缺乏一种不容置疑的自信，那你就不是那种可以通过积极社交获得资源、取得成功的人。认清这一点，你能节省大量精力和情绪。

35、今天听到你除了会买东西，还会干什么！是呀？我还会干什么，跟你结婚后，我就完全失去了自我。没有社交圈，没有朋友，脑子里全是老公，孩子，家务活。我已经厌倦了这一切。你从来什么都不管，只有游戏，游戏手机游戏。可悲的人生！

36、学会与他人保持距离，让自己的人生收获慢完美，让自己的人生始终不会受到伤害！

37、二、做喜欢的事情，奔赴真实简单的生活，是是非非总是少不了，闲言碎语平常心就好，毕竟日子是自己的。

38、听是输入的过程，如果没有理解对方的意思，是达不到良好的沟通的效果。很多时候，有效倾听比说更重要。

39、沉默不是不说话，只是不想说话。

40、与人交往，交浅切莫言深

41、有没有人觉得，结婚后除了工作就是回家，没有朋友，没有社交，但是你的老公却越来越忙，经常半夜才回家，我每天一下班回家都很难等到他吃饭，睡觉也很难等到他，总是一边劝自己快睡，一边又辗转难眠。

42、曾经的海枯石烂，终究抵不过好聚好散。老死不相往来，是我给你最后的深情

43、工作单调、枯燥、劳累是普遍现象，因此很多人忍耐不住就跳槽了，甚至转行去干自己完全陌生的工作，结果是丢了专业，丢了经验，一直都是在失败。

44、人与人之所以拉开距离，不在其他，就在于行动力。

45、想要清楚看见地上的人，就应该和地面保持必要的距离

46、其实很多人最无法接受的是：熟人成功。成功的人，总是孤独的。而那些兢兢业业“经营朋友圈”的人，主要是为了杀熟

47、有时候心情不好，不想和任何人说话只想一个人静静的发呆。

48、一个人的成熟，并不表现在获得了多少成就上，而是面对那些厌恶的人和事，不迎合也不抵触，只淡然一笑对之。

49、心情不好，做任何事都无法安心。要时时调整你的心态，沉淀你的情绪，让心宁静，让心情平和。宁静是一朵花，静静地开放，不求人欣赏，想要把这个世界看清，先要沉淀自己的心。

50、对任何误解都不要解释。持续做好人，而不是继续发展讨好型人格。

51、——李小墨《请停止无效社交》

52、圈子这个东西，许多人只看到圈子里的热闹，却忽视了圈子里还有倾轧。而且，热闹程度还得看圈子大小，但倾轧程度则无论圈子大小、都是一样不消停不轻松不饶人的。

53、每个人都是独立人格的生命体，生命的价值无法比较，每个人的人格都是平等的

54、一、成年人的世界，应该是干脆又果断。不耽误任何人，不消耗任何人，不浪费任何人，这是一种善良。

55、不想动，不想说话，就这么一动不动，就算中国移动我也不动……

56、不用为了迎合自己这个社会的判断标准去做自己不喜欢做的事

57、就算子女再孝顺老人也要跟他们保持距离,因为距离产生美。如果天天生活在一起难免会有矛盾,老人晚年时还是应该要跟子女保持距离。

58、远离无效社交，切断让你“不舒服”的人际关系

59、走在自己独特的道路上、不想说话也不想动：不用理会别人的眼光；不需要安慰和陪伴，就一定要努力！

60、有时候，选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为清楚的知道，他不属于你。

61、这大概就是人世间所有的人情冷暖，我不摔跤，不主动，我的身边始终是孤独的我！

62、出现分歧的时候，你完全可以选择一种既不引起对方对抗情绪，又清晰地表达自己的观点和意愿的表达方式。

63、结婚后，我觉得无比的幸福，老公宠我，我也爱老公，我们儿女双全，有车有房子，我开始把所有的精力都投入到家庭当中，没有社交，没有聚会，没知心朋友，没有任何兴趣爱好，这是一个女人悲剧的开始。

64、自从失业之后，自己真的是很久不社交了，每天都是宅在家里，去追追剧打扫打扫卫生，似乎生活回归到了最简单最快乐的时候。

65、永远不要因为你花三分钟看过的文章，去否定一个别人喜欢了好多年的人。

66、女人就活该结婚后在家看孩子，没有朋友没有社交没有自由吗？凭什么？凭什么？凭什么？？不过，既然下定决心好好过日子了，那就再忍忍吧，吃点亏吧！

67、本事不大，脾气就不要太大，否则你会很麻烦。能力不大，欲望就不要太大，否则你会很痛苦。

68、成年人的社交，都需要安全距离

69、当你的能力、地位、资源配不上你的社交野心，你所做的不过是无效社交。

70、当你的能力、地位、资源配不上你的社交野心，你所做的不过是无效社交