1、她十三岁开始穿高跟鞋，十六岁可以穿着七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿平底鞋一样。

2、为自己选择的跑道去冲刺，即使很漫长，即使有阻碍，即使会跌倒；但是，坚定的信念会一直陪伴着我欢笑的努力地飞快地奔跑。即使非常非常的辛苦，只要有坚持下去的勇气，再大的山再阔的海都可以跨越，努力的奔跑，天空的那一边就不再遥远！

3、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

4、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，然后喜欢看他跨过终点的那一刻。

5、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

6、萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。

7、跑步是极好的运动，人应该养成走跑步的习惯。

8、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！

9、奔跑是一种速度，一种力量，一种自信，一种展现。

10、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

11、不要顾虑太多，否则你将无法起步。

12、摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

13、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

14、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

15、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

16、喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，然后坚持不易，且跑且珍惜。

17、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。

18、一颗蝶蛹，必须以奔跑的姿态经历各种艰难和痛苦，才能成为一只美丽的蝴蝶，蹁跹于万紫千红的春天。

19、跑步的激励语句3

20、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你

21、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹

22、在早春在夏至在深秋在寒冬，总会有人四季等你。

23、一滴水珠，必须以奔跑的姿态流入小溪，奔向江河，汇入大海，才会永不枯竭，才能成就其波澜壮阔。

24、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

25、人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！

26、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

27、如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，然后那为何在跑步的时候会掉在地上？

28、跑步这件事可真好，是吧？又不花钱，只要有一双鞋，有一条路，不管何时何地都能说跑就跑。

29、就像在集体跑步的时候，每个顾全大局的人，然后都不会因为自己的鞋带不小心开了而停止前进。

30、速度与距离姑且不问，我先做到坚持每天跑步，尽量不间断。

31、和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。

32、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。

33、如果你习惯听着音乐跑步，那尝试着戒掉，你应当听自己的脚步声，听自己的配速和跑步姿态。

34、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！

35、春有春的媚,秋有秋的美。每一个季节,都有着不同的风味。别去怀念逝去的季节,记得欣赏眼前的一切。立秋到,让烦恼烟消风散,让心情天高云淡。

36、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

37、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧。在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。

38、18、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？

39、时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。

40、四、人活着，其实就是一种心态，你若觉得快乐，幸福无处不在；你为自己悲鸣，世界必将灰暗。

41、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道

42、别磨机，速度开门出去。

43、软弱的人委屈会流泪，奔跑的人却宁愿流汗

44、即使跑得不好也不不跑好。

45、中长跑特别的费力，但是跑下来很开心

46、每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。

47、走路会撞到，跑步会摔跤。然后人无论做什么事情都有可能受伤。人生只要活着就会不停地受伤的。

48、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。

49、轻松一点。

50、跑步遇上下雨，跑与不跑衣服都湿了，是雨水、是汗水早已分不清了，那就体会汗雨交加中的欢喜，爽爆了，跑步路上，不畏风雨。

51、社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。

52、跑步的激励语句2

53、跑步可以是一个人的孤单，也可以是一个人的狂欢，喜欢挥汗如雨的自己，感觉自己跟自已谈了场恋爱。

54、之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，然后拼命挣扎并抵抗时间流逝的。速度。

55、独自跑步，不受羁绊，没有约束。

56、每一天，跑步是一个巨大的问号。

57、请你努力奔跑，美好的事情在等着你。

58、记住在你进步过程中肯定会出现平台期，会有一段艰苦的过程。

59、我在跑步的时候，只有这个时候会觉得自己被净化了，变得纯净无暇，仿佛肩上的那些累赘都能全部抛出脑后，只要能有一瞬间的痛快，那我就愿意。

60、跑在风里，是热爱生活的开始

61、把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己。

62、人生，有路就有希望。人生真正可怕的不是孤独和寂寞，而是无边的迷茫。迷茫的人如同找不到回家的路的孩子，心里住着恐惧和悲伤。心里有路，不管多远多累，走一程就少一程；心若失去了方向，无论多么卖力地奔跑，都是徒劳。一个有信仰的人生，不管成不成功，至少不会迷茫。

63、跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

64、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

65、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。然后距离不断增加，人还呆在原地。

66、不要因为没有掌声就放下梦想。

67、跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

68、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。

69、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

70、跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。

71、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏，加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！

72、还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。

73、作为一名中年人每次看到高中生在操场跑步的时候，都会勾起自己内心最柔软的时刻，好像自己也回到了那个青葱青春年少的岁月，尽情的在操场上奔跑，可以说年龄带给了自己太多的改变，经历过那个曾经最美好的岁月，让自己会很怅然很羡慕。

74、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。

75、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

76、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，然后成为最好的自己。

77、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

78、一旦你觉得可以了，就参加比赛吧。

79、你不是因为变老而停止跑步，然后你是因为停止跑步才变老。

80、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

81、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

82、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

83、坚持跑步，坚持健身，干净圈子，拒绝暧昧，忙着努力，忙着优秀，态度明确。

84、去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。

85、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

86、停下来休息的时候，不要忘记别人还在奔跑。

87、你未必万丈光芒，但你温暖有光。

88、跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。

89、跑步的'人是孤独的，内心更是丰富的。

90、镜子里的自己太油腻了，先立个小目标，连续三天每天跑步1小时。

91、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

92、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

93、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

94、让我们停住的，有时候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙

95、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

96、三、生活中，有人给予帮助，那是幸运，没人给予帮助，那是命运。我们要在幸运青睐自己的时候学会感恩，在命运磨练自己的时候学会坚韧。

97、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。

98、想阳光.想玩水.想出汗.想大山西瓜.想大笑.想跑步。

99、雨战！人这一生，风雨兼程，就是为了遇见更好的自己！一时雨奔一时爽，一直雨奔一直爽！！

100、大雨中奔跑，放弃不难，但坚持一定很酷，只因心中那份热爱！

101、当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。

102、哪有什么天生跑神，不过是坚持而已

103、跑步很累时好开心，因为我还活着，活。

104、做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。

105、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。

106、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。

107、开一个跑步博客，定期读他人的跑步日记。

108、可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。

109、即使跑在最黑的夜，也有拥有最热的血

110、一粒种子，必须以奔跑的姿态历经寒冬，冲破深埋自己的厚厚土层，才能将生命的绿意伸向蓝天。

111、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。

112、把"不能"和"从不"从你的字典中删除掉。

113、温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊。助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！

114、每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

115、即使没有立刻减轻体重也不要气馁。

116、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！

117、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

118、想象一场跑步，远比迈开脚步，更累。

119、悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。

120、生活就是不断的被磨砺被安排，使你成长，收拾心情，刮大风也要去跑步，不能跑就走！

121、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

122、中长跑却是很难很长，但跑完了，你就是胜利者。

123、只要还跑在路上，我就可以断定，美好的事物，一定会发生。

124、跑步练耐力，散步练耐心。

125、不要把你和别人进行比较。和自己赛跑，为了自己。

126、跑步不会死，但是不跑我想死！

127、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

128、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。

129、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

130、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

131、二、当你打算放弃梦想时，告诉自己，再多撑一天一个星期一个月，再多撑一年吧。你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。

132、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。

133、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。

134、要说，我为什么比你们跑得快的话，那是因为在你们听到要跑步的时候，我已经站在了跑道上。

135、违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。

136、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

137、一、生活不会因为你这样而开始善待你，一定会有人比你更复杂，你不如一往无前的选择做自己，看透却不失望，一定比堕落强。

138、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。

139、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

140、每天六公里跑步嫣然成为了一种习惯，快乐学习，运动健康。

141、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！

142、能坚持跑步的人，至少有个好身体。

143、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。

144、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

145、正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖

146、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。

147、跑步或许不会更美，但不跑一定更徒伤悲。

148、打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。

149、我不愿意用余光窥视别人进展如何，只愿不断鞭策努力的自己

150、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己

151、跑步锻炼的不是体能而是意志。

152、这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。

153、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

154、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

155、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，然后一样都不能落下。

156、一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。

157、你们挥舞着充满力量的双臂，看着实心球化成美丽的弧线，我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平

158、每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了，我好像今年也就跑了九次。

159、让你自由自在的奔跑，不再畏惧前方的阻挡