1、是锻炼的一天，每天强身健体，加油

2、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

3、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

4、参与体育运动，享受体育运动。

5、不要轻言放弃，否则对不起十年后的自己！

6、这才是长距离跑者的思维方式

7、冬天的风很寒冷，每一天都很平淡，用用坚持运动来带动灵魂，用晨跑时光打卡。

8、把身体上与精神上的`训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

9、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧，你比虎猛比豹强!

10、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

11、健身不断，健康相伴。

12、赘肉不可怕，谁露谁尴尬。

13、生活就是运动。人的生活就是运动。

14、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

15、奔走在无尽的荒原，把一腔热血燃成绚丽的火焰

16、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有好身体，加油吧。

17、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

18、——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》

19、少年不煅烧，老来徒伤悲。

20、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

21、丝不织不成网，体不练不强壮。

22、今天是我跑步打卡的第二天，希望能够坚持下去

23、早起活活腰，一天精神好。

24、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

25、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

26、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

27、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

28、是我的，终归是我的;不是我的，再去争取也会灰飞烟灭，何必呢?还是默默在角落做好一个旁观者，顺其自然，随遇而安，好好过自己的生活。早安!

29、跑步是克服慵懒的良药。

30、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。

31、坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

32、重要的是参与，而不是取胜。

33、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

34、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

35、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

36、今天不想跑，所以才去跑

37、一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……

38、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

39、只要你不停下来，跑步或人生都没有失败。

40、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁！

41、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻!心情说说

42、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

43、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

44、早上太阳刚露脸，我迎著晨风，听著鸟儿欢快的叫声，一路向前跑，边跑边呼吸新鲜的空气。

45、正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖

46、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。

47、跑步三天了，我坚持下来了

48、跑了一个小时，快结束时起风了。今天状态不错，配速稳定，呼吸顺畅，尽量保持上身的稳定，争取早日改掉晃动的臭毛病！

49、夜跑的人，凉凉的风，还有喜欢的生活跟远方！

50、一个会从早上九点开到晚上七点。然后今天到这会还睡得意犹未尽。晨跑计划吹了。

51、听说20°的晚风和坚持跑步更配喔。

52、努力奔跑未来，在未来之路奔跑

53、只要功夫深,铁棒磨成针

54、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

55、你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平。

56、昨天晚上的雨白下了，跑道有积水还得晨跑，我太难了。

57、今天是第三天跑步了，感觉比以前好多了，坚持就是胜利。

58、今天是锻炼跑步的第三天了

59、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

60、爱自己，是终身浪漫的开始。

61、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。

62、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

63、跑步第三天，不去顾及已经走过的路，我要向前走。

64、活水贵在流动，生命贵在运动。

65、人的命运靠自己奋斗，做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉。把时间用在进步上，而不是抱怨上，不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力!早安!

66、又到了起床靠勇气，跑步靠毅力的季节。冻僵了…

67、度的日子里依旧起来晨跑了跑完放心的吃了个烤红薯，喝了学校五毛钱的豆浆想着这样的冬天再长一点也不要紧。

68、坚持和忍耐是痛苦的，但他逐步会带给你无穷的好处。

69、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

70、丰收靠劳动，强身靠运动。

71、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

72、八月的第一天，打卡跑步的第一百天，越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

73、真的好困啊！本来六点半要起来晨跑！又睡到七点半！

74、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

75、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

76、从小不动，长大无用。

77、今日户外晨跑8公里！坚持跑步！今日早餐，红豆杂粮粥，包子，油条。

78、一路奔跑，接受这弯月的洗礼，彷徨前行。

79、打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。

80、生活就是不断的被磨砺被安排，使你成长，收拾心情，刮大风也要去跑步，不能跑就走！

81、晨跑励志短句说说有:

82、跑步第三天，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。

83、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

84、晨跑一圈回来，汗如雨下啊，不过爽。

85、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。

86、冬天，每天保证8～9个小时充足的睡眠，一周2次的晨跑+3次瑜伽+适当的温补，忌甜食、辛辣和过度消耗体力，慢慢的就会把阳气蓄回来。

87、让体育运动成为一种习惯，成为你生活的一部分。

88、你经历的所有的困苦都是有意义的，因为这是你要承担重任的先兆。早安!

89、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

90、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。

91、打卡第三天，跑步使我快乐

92、我健身，所以我健康。

93、坚持跑步，非一般的感觉。

94、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！

95、早起晨跑的最大坏处就是全身的细胞都在散发热量了就屁股还是拔凉拔凉的。

96、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!

97、用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？