怎样才能做一个遇事都淡定的人

1、我属于后者，从医院到工厂然后到学校，先后换了不少单位，经历丰富。特别是在学校当校医这几年，给了我不少的感悟，也让我改变了很多。我从一个个性鲜明，脾气急躁的人，变得平和淡定。

2、心里慌张，脸上和身体不要露出来，跟没事儿一样

3、行事放松自如，从容冷静，闲看庭前花落，轻摇羽扇城头；淡定形容一种原则。展示出对人对事不急不躁、不温不火，亲而有度、顺而有持；淡定形容一种风度。神鹰背上秋风过面、静若处子，名利场中灯红酒绿、过眼云烟；淡定形容一种修养。

4、遇事很淡定是种拥有泰山崩于前而面不改色的心态。这个人内心十分的强大，精神世界很丰富，心胸十分的宽广，心智很成熟，年龄也比较偏大，见过一定的世面。

5、除生死无大事！你的终点就在那里，提前到达而已！

6、其次，随时保持足够自信，自信是使人保持心理稳定的重要条件，自信心是战胜失败的精神力量。要遇事不慌，得培养自己的忍性，目标适当，张弛有度，沉着冷静，学会冷处理。

7、深思熟虑能扬长避短，内省自知可有进有退，待该出手时再出手；淡定形容一种力量。

8、这个呀有的人是具有这个天赋特点的，天赋是遇事一眼看透事情本质，解决问题也是直击要害，这种人一般逻辑思维特别强悍，心理素质也是很突出的，这类人不多。

9、遇事淡定是处事不乱的心理状态。是稳定的内心，强大的心理才能做到镇定沉稳自若。

10、一句话，要想遇事不慌，必须千锤百炼之后，才有这样的沉着淡定，这是没有捷径可走的。其实我们普通人一般遇到事很慌，等事情过去了在回头一想其实也没啥，放开自己的心胸，大胆的遇每一件事，人生中会遇到很多让人头疼的事，笑一笑没什么大不了，今年再大事到明年都会变成故事，人生很短暂，没有为每一件事而烦恼，车到山前必有路，船到桥头自然直。不要懦弱，要勇敢大胆，所谓大胆天下去得，小心寸步难行，大家不难发现那些遇事特别爱慌张的往往都比较胆小懦弱、容易被吓住，一个人要是胆小懦弱，遇事不慌张才怪呢！

11、要在事上不断的历练，在社会上不断的闯。经历过很多慌乱，习惯了，见怪不怪了，社会经验丰富了，或者说，受过的伤害多了，就懂得如何规避风险了，圆滑了，懂得应对了，知道遇事急躁也没用了，不如静下心来，仔细分析、认真思考应解之策。遇事不慌是在经历了无数次慌乱才有的品质。

12、气定神宁，如巨岩阻浪，坚持不懈，如水滴石穿；淡定形容一种效率。

13、着急莽荒的只会让自己乱了方寸、失去理智，让对方看出破绽、拿到把柄而沦为笑话。遇事冷静应对、理智分析，才是遇事处理之道。

14、有些人性格比较平和，天性就比较文静淡雅，个人的修养高，涵养好。不管遇到什么事情都能不急不躁，淡定从容。还有的人经历的事情多阅历丰富，历经挫折和磨难就象有棱角的石头一样，长时间经过流水的冲刷，会变的平滑圆润，一样可以做到淡定从容。

15、怎样才能修炼到心平气和，处变不惊，坐怀不乱的淡定。我认为这个问题与个人的性格，修养以及经历都有很大的关系。

16、想要锻炼出这种品质必须多去经历，培养自己的自信和定力

17、从容淡定，临危不乱——这些都是要经历要磨练才会有的，有一句话说得很好：只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。只有当我们在危险中完全放开自我，时刻提醒自己要冷静，情况再差也不过如此，这样，我们才能坦然去面对以后的大风大浪。

18、想要遇到事情不紧张不慌乱，那么自己的内心就要非常的强大，无论发生什么事情在身边都能够保持面部改色心不跳，才能够正确的处理这些事情，如果做到这个程度的话，那么这个人一定心理非常的强大，能够正确的面对所有的事情，是一个当领导的材料。

19、这个是要考验一个人的心理承受能力的，还要有丰富的经验，丰富的知识，什么都难不倒你，什么都懂一些，这样遇到事情就有底气了，有了底气自然而然就不紧张，不慌乱拉

20、这样才能够冷静下来思考出有效对策，做出科学准确的行动。做事情稳不住，是幼稚，是愚蠢，慌中出错，乱中出差，事情的后果往往是不如意的，甚至还会错上加错，危害更大。

21、我身边就有这样的人，所以我有发言权。我有一个闺蜜，她性格文静内向，与世无争，与她相识三十年几乎没有见她发过脾气。在单位是好同事，在家里是好妻子。她丈夫原来是烟厂的研究所的副所长，后来厂里改制下车间当了一名普通的工人，再后来当了车间的副主任。我从为听她抱怨过，发过牢骚，很淡定。在单位从不与人争名夺利，不谈论别人的是非长短。我脾气比较急躁，遇到事情有时候想不开，我就给她发牢骚，她的一番话语总能让我平静下来，和她在一起心境比较平和，如居兰室。

22、有些人遇事就慌了，着急紧张不知道怎么办。还是要镇定，多锻炼，找方法，这样就练就了强大的内心。

23、天上没有掉馅饼的事，有舍才有得，没有付出就没有回报。有时候我们付出了很多，也不一定能够得到我们想要的结果，学会放手，学会放弃。

24、遇事不慌，临危不乱，在急难险阻面前，大脑里不能着急慌忙乱哄哄，而是要下达一个指令：不能急，不要慌，稳住神，一步一步来。

25、他们遇到事情并不是不会惊慌，但只是事情发生的一瞬间，即可就能淡定下来。

26、淡定的意思是冷静，镇定，从容。是平淡对待得失，是冷眼看尽繁华的生活态度，”淡定”是坚信，不茫然，是不再每天被外界搞得身心疲惫的能力，是对一件事胸有成竹的风度和勇气，可以肯定地说，谁在处世时，能够做到从容，平静，谁就是赢家！因为他（她）们不斤斤计较，不为繁琐困挠，不因窘境而沮丧，不被压力所逼迫。

27、淡定的人很多都是会装的！淝水之战的谢安，小儿辈破敌，多淡定，可是连鞋跟掉了都不知道。没必要看的太高深，深吸一口气，再笑一笑，淡定就出来了。

28、一个不淡定的人想要学会淡定，首先要有一定的自制力，时刻提醒自己要克制一些特别夸张和搞怪的行为。其次，你可以做一些比较安静的事情，这样可以集中你的注意力，如写毛笔字，画画等。再就是试着去练习静坐，先从10分钟开始，每天坚持做。如果能坚持，最好一直坚持下去。这样做不但可以集中你的注意力，还可以磨练你的耐心。

29、稳而避其乱，洞悉而练达，如庖丁演刀、如鲁班弄斧；淡定形容一种境界。兰秀深林，不以无人而不芳，君子立德，不为窘困而改节；淡定形容一种人生。人生如一副锐利的老花镜，难得糊涂，难得清醒。

30、大部分情况来说是好事，不过看情况，有时候太淡定了也会带来一定的困扰，因时而异，因地制宜吧

怎样才能做一个遇事都淡定的人

31、淡定到底的意思是比喻一个人做一件事情从头到尾都能够淡定从容的去面对，能够游刃有余的解决每一个问题。体现了一个人成熟稳重的处事态度和正确的自我认知，我们每个人都应该拥有这样的心理素质。

32、强大的内心都是磨炼出来的。要去多做事情，当你做的事情多了，才会遇到各种各样的困难与挫折。当这些困难与挫折能被轻松的给解决掉，内心的自信心也会增加很多。同时，遇到事情也不会再慌慌张张，内心也变的更加淡定从容。这时，你会发现自己的内心越来越强大。

33、还有一种是靠生活一点点磨练而且善于总结思考的人，遇到的事情多，累积的经验多，也可以做到遇事不慌的。

34、淡定：指有泰山崩于前而面不改色的镇定程度，遇事沉稳中又积极果断，老练里却又重视有佳，胜不骄，败不馁；淡定形容一种勇气。淡定，是一种思想境界，是一种心态，是生活的一种状态。我们每个人都需要这种心态，在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不会太过兴奋而忘乎所以，也不会太过悲伤而痛不欲生。淡定形容一种态度。遇事沉稳中又积极果断，老练里却又重视有佳，胜不骄，败不馁；淡定形容一种勇气。

35、毛主席曾经说过：世上既没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。凡事都有渊源，遇事不能站在自己的角度看问题，学会换位思考，可以想通很多事情，也就学会了学放下。

36、这些都是我的经验之谈，这些年经历了很多事情，也让我想通了很多，也让我改变了很多。遇事冷静，不在冲动。学会了淡定从容，遇事不慌，处变不惊。

37、遇事淡定，是一种做人的心态，是一种为人处世的方式，是一种生活态度，是一种为人处世的能力

38、平常不加强练习是不行的，肯定一下子做不到这么好，做任何事情都要多练习才会越来越好，处事不慌不乱才不会办错事，办错事的情况往往就是头脑发热，紧张，着急，害怕就很容易犯错。大家没事的时候一定要多多练习不紧张，紧张的时候深呼吸。调整好自己的状态，精神好了，再来办事，这样就不容易办错事。

39、最后，要努力的提升自己、强大自己，改掉内心的陋习弱点，多学习、多看书、多运动、多交朋友，努力挣钱。你要注意个人卫生，服装整齐舒适，一个邋遢的人，遇事就冒大汗，根本谈不上沉着。遇事常想别人，只想个人利益，就会患得患失，心理失去平衡，多想别人的人，心底无私天地宽，就会永远快乐，自然不慌嘛。

40、山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。天无绝人之路，当天真正黑下来的时候星星就会出现。

41、这种人普通的小事都不可能让他有什么情绪上的波动，他往往都是喜怒不形于色的表情。

42、遇事很淡定，不但心理素质非常强大，往往情商非常高，阅历丰富知识渊博，对自己非常自信。

43、仁而无忧，仁而无惧，实事求是，心怀坦荡，兰心傲骨；淡定形容一种能力。

44、遇事不慌，捋清条理，找出解决问题的方法，总会有办法解决问题的。

45、不淡定主要由性格和阅历两方面决定，性子急、阅历少都容易让人产生不淡定的行为，多读些提升身心修养的书，深入理解和思考，丰富没在；多参加些活动，提升与人沟通交流能力，在沟通中注意观察成熟稳重的人的行为举止，借鉴学习；遇事不要急于立刻解决或下定论，等几秒钟，让自己稍作冷静再处理，希望能帮助大家，谢谢

46、首先这都是你自己的一个心境没有什么好不好的,其次我要告诉你淡定绝对是好的,淡定是一个人在经过很多事情之后的霍然开朗,把很多事情看的很淡,有一种与世无争的意思,但是淡定绝不会是失去动力,淡定只不过是遇事沉静冷着

47、再者，要深信因果，多行善事，不做恶事，心中有股正气在，自然就不慌。你每做一件善事心态就会被好一分、变积极一分，心就静一分，而心静是不慌张之人的特质。如果做恶，负面能量就会增长，会压制自己心的，打个比方，如果你无理打了人，你会不会担心别人会报复呢，心里有了担心做事就会受影响。

48、淡定：指有泰山崩于前而面不改色的镇定程度，遇事沉稳中又积极果断，老练里却又重视有佳，胜不骄，败不馁；淡定形容一种勇气。淡定，是一种思想境界，是一种心态，是生活的一种状态。我们每个人都需要这种心态，在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不会太过兴奋而忘乎所以，也不会太过悲伤而痛不欲生。

49、不管面对什么事情，都能够客观冷静的去看待，做出正确的选择和判断，只有这样才能够成功。

50、首先要保持清醒的头脑，心思要镇静，不能慌张不能乱分寸，这得要靠平时加强练习，遇事不紧张，不慌张。

51、控制情绪：稳定的情绪是成就大事的基本条件，也只有情绪稳定了，才不容易慌张了。国家对飞行员的考核非常严格，其中最重要的一项指标就是要求飞行员必须情绪稳定，遇事不紧张，只有这样才能完成飞行任务，才能比较稳妥地处理好飞行中遇到的险情，不致于因紧张而酿成大错。

52、首先，让自己的内心变强大，我认为最直接最有效的途径就是多受几次打击，打击多了，经历的多了，心理承受能力也就变强了。

53、内心强大，遇事不慌乱，有过经历的心理。不淡定也不能怎么样，所以还是淡定从容的去处理。