本文目录一览：

• 1、咏春拳入门第一步是什么?
• 2、咏春先学拳还是武器?
• 3、要练咏春拳,先要练的基本功是什么?
• 4、咏春拳能够自学成功吗?
• 5、咏春拳慢动作教学全套?
• 6、咏春短棍24式教学?
• 7、咏春教程?

咏春拳入门第一步是什么?

学武的第一步是基本功。 咏春拳有长，短桥之分，讲究腰马合一，出拳弹性，短桥窄马，擅发寸劲为主要特点，所以第一步是学 扎《二字钳羊马》，又可分为转马，进马，退马。。。

咏春先学拳还是武器?

咏春门的学生和其他拳术的学生一样，都是先学拳术后学兵器。咏春拳的学生都是首先从基本功学起，从扎马步和拉伸开始，直到将套路练的纯熟后才开始学习八斩刀、六点半棍这些咏春特色的兵器。

要练咏春拳,先要练的基本功是什么?

咏春拳基本功练习一、转马：用脚板转，要钳住，加上手法练习，如披肘等等。 二、进马：擦着地而进（不擦也行），重心在后脚，先慢速，再快速练习。 三、退马：擦着地而退（不擦也行），重心在后脚，先慢速，再快速练习。 四、蛇形手：咏春拳的基本手。 五、连环拳：放松练，打出速度，练到一定程度劲力就会自然出来了，再配合马步练。 六、练马力：可独脚站马步，练马力。 七、抓筷子：练指力、腕力、前臂力。 八、手感练习（重点）： 1、单圈手：A（外桥手）与B（内桥手）双摊手相对，A向里用圈割手想把B割开再进攻，而此时B则顺势绕过A外侧再用伏手压住A，则A进攻不了了，接着由反方向回到双摊手。换手练习。 2、双圈手：是双手同时做单圈手，一双手在内（B），一双手在外（A），以双摊手相对，处于外桥的A做圈割手把B割开再绕上来压住B，再逆向回到双摊手。 3、单蛇形手：A压在B的上面，停留2秒后或者紧接着绕上去压在A的上面，接着A又上来，如此反复.. .4、双蛇形手：两只手同时做蛇形手，边做边配合步伐移动。 5、单粘手练习。 6、封手练习（在双粘手练习之前的练习）。 7、双粘手练习。以上手部感觉练到一定时间后就会产生感觉了，可闭上眼睛对练。 九、打蜡烛测功力：用掌和拳分别测功力。

咏春拳能够自学成功吗?

咏春拳也是可以自学成功的。咏春拳可以跟着视频教学也是可以自我学习。主要还是要以基本功为主的。然后就是练习打桩。练习武术最主要的就是强身健，还可以当做防身。如果是真正的想练习咏春拳的精髓和咏春拳的技巧还是要拜师学艺的呵。

咏春拳慢动作教学全套?

咏春拳的慢动作教学全套： （一）伏　手 1．右脚在前，左脚在后，两拳抱胸预备。 2．右拳变伏手（手自然捏拢、内屈，大姆指略贴于食指、中指之间），沿身体中线前推，至肘部离身体一拳之距停住，肘部下沉。 （二）摊　手 1．右脚在前，左脚在后，两拳抱胸预备。 2．右拳变掌（手心向上，大姆指扣紧），沿身体中线前推，至肘部离身体一拳之隔定住。 （三）膀　手 1．右脚在前，左脚在后，两拳抱胸预备。 2．右拳自然打开，肘部上抬，大臂于肩胛一线成直角。 （四）冲　捶 1．右脚在前，左脚在后，两拳抱胸预备。 2．右拳移于胸前，沿身体中线打出（以肘底为发力点打出后腕部抖动上挑）。 注意：体会传统咏春"日字冲拳"时，发力点在肘底，肩部非但不随拳转动，大臂反而向后搐，像皮筋张到最大后收缩一样，注意体会击拳时抖腕和大臂后摔合二为一的"震荡力"即"爆炸力。" （五）枕手（斩手） 1．以伏手为预备动作。 2．右手打开伸直，掌心向左腕下切，掌外沿为力点。

咏春短棍24式教学?

咏春短棍二十四式教学如下 第五式：前刺棍法 接上式，腰胯左转向前进步腕部上翘，左手扣棍合力，以棍头为力点向前刺击。 要点：刺击时运用进步落脚转腰胯增加刺击之力，此动作如同截拳道中寸拳的发力，体现于短促之力。

咏春教程?

咏春拳的慢动作教学全套： （一）伏　手 1．右脚在前，左脚在后，两拳抱胸预备。 2．右拳变伏手（手自然捏拢、内屈，大姆指略贴于食指、中指之间），沿身体中线前推，至肘部离身体一拳之距停住，肘部下沉。 （二）摊　手 1．右脚在前，左脚在后，两拳抱胸预备。 2．右拳变掌（手心向上，大姆指扣紧），沿身体中线前推，至肘部离身体一拳之隔定住。 （三）膀　手 1．右脚在前，左脚在后，两拳抱胸预备。 2．右拳自然打开，肘部上抬，大臂于肩胛一线成直角。 （四）冲　捶 1．右脚在前，左脚在后，两拳抱胸预备。 2．右拳移于胸前，沿身体中线打出（以肘底为发力点打出后腕部抖动上挑）。 注意：体会传统咏春"日字冲拳"时，发力点在肘底，肩部非但不随拳转动，大臂反而向后搐，像皮筋张到最大后收缩一样，注意体会击拳时抖腕和大臂后摔合二为一的"震荡力"即"爆炸力。" （五）枕手（斩手） 1．以伏手为预备动作。 2．右手打开伸直，掌心向左腕下切，掌外沿为力点。