心理学家关于抑郁的名言名句

1、当快乐结束，冷漠开始，没有原因，不需要任何理由，大家都默默的遵守；单薄透明的玻璃，隔着两方世界，没有人反抗，没有人逃走。

2、他曾经说过:“心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放。”

3、好朋友不需要太多两个就够了一个肯借你钱另一个肯参加你的葬礼。

4、我不是矫情，我不是没事找事，我只是无法控制自己……

5、你说的是丘吉尔的名言吗？

6、爱恨是玻璃板上的两滴水，有时混在一起，分不出彼此，有时经过时间的蒸发，全不见了。

7、偷鸡不成蚀把米。真他妈晦气…

8、我能为你做些什么吗？

9、(二)海有舟可渡，山有路可行，此爱翻山海，山海皆可平。

10、不要试图叫抑郁症患者振作，通过自己的意志力来对付自己的抑郁，因为TA做不到，抑郁症使TA身不由己。

11、爱情有时是一种习惯，你习惯生活中有他，他习惯生活中有你。拥有的时候不觉得什么，一旦失去，却仿佛失去了所有。

12、请注意这与“你要去参加支持小组活动吗？”之间的区别，后者的潜台词是“如果你不去，你就是一个懒蛋，活该你抑郁。”而“你从哪里获得支持”的意思是说，“你需要一些支持，让我们一起想办法。”

13、抑郁症患者对很多事情都提不起兴趣，在行动上经常不在乎别人的感受，这时候，家属不能生气，需要尽量的去控制自己，TA生病了，不能对自己的行为负责，这不是真实的TA。

14、这是以一种非常温和的方式在说，“是你那糟糕的婚姻让你抑郁的，傻瓜！”或“也许和你共事的怪女人跟你的情绪低落有些关系？”像孩子一样，抑郁症患者必须得出他自己的结论；当他得出结论时，他会对他可以改变的问题负责，而不会因为任何负面结果责备你。

15、你能想到什么导致你的抑郁症吗？

16、很想回到当初聊天你秒回我的时候，每天早上晚上互道安好的时候，你现在回复的特别慢，回复都是几个字，可能是我说得有点多，又或者我有点烦，又再或者我高估了在你心里的位置，爱是不是不开口才珍贵。

17、这个说法太有道理了！所以这条建议可以帮助你的抑郁症朋友。

18、我可以用某种方式帮你缓解压力吗？

19、一般而言，做出来比说出来要好。言语对于一个挣扎在抑郁症中的人没有太多帮助。因为根据我的经验，抑郁症患者几乎将他听到的一切都以某种方式进行扭曲，然后解读为对他的某种侮辱。你所提出的每个建议都将被理解为：“你在做着一些极其错误的事，一切责任都在于你。”

20、或许，生命中那些美好的时光，就是在午后的阳光中，读自己喜欢的词，听自己喜欢的歌，看街上的人们来来去去。如同那时花开，如同溪亭日暮。

21、一天中什么时候对你来说是最困难的？

22、所以当我抑郁的时候（无法将自己从床上拉起来穿鞋的时候），令我感到最舒服的是，一个朋友来到家中帮我准备好午餐，或有人主动提出帮我收拾房间。这听起来似乎有点自我放纵的意思。但是对于一个正在接受化疗的人，我们会毫不犹豫地去这么做。那么，为什么对一个正在与严重情绪障碍搏斗的人，我们就不能这样做呢？

23、爱像是脚印，我们踩着，印着，走到今天。回头，即使脚印早已消失，不复可求，心仍然知道，那是我们走过来的爱。

24、不要为了生活中从未发生的事而焦虑，停止焦虑，享受生活。无论乌云何时来临，音乐不停，舞蹈不停。

25、什么都不说。

26、我可以开车带你去某个地方吗？

27、有些事不管经过多久都不会淡化，虽然总是用冷漠去对待，可是他却是我心中永远的痛，一旦稍稍触及便痛不欲生。

28、花落犹如冷寐梦，冬去夏又来，青色如心语让人依依袅袅。寂寞夜，月影窗，夜来香浸入鼻翼，伤感了，这种清香，已经安静很久了，忽然间，心想找个人来陪了。

29、爱上你是我今生最大的幸福，想你是我最甜蜜的痛苦，和你在一起是我的骄傲，没有你的我就像一只迷失了航线的船。

30、心酸纵有千百种，沉默不语最难受。

心理学家关于抑郁的名言名句

31、爱如何哭着问候不颤抖曾在泥泞背着我走又朝阳光背对我走不再边笑边呼唤我。

32、(四)将不好的情绪独自吞进肚里，该吃喝就吃喝，该做事就做事，这就是成长。

33、曾经我以为凝望片刻，就会是我们的永远，触手可及的距离，就是我们的整个世界。可谁知道，楼去人空，现在只剩下我一个孤零零的背景，默数忧伤。

34、悲歌可以当泣，远望可以当归。思念故乡，郁郁累累。欲归家无人，欲渡河无船。心思不能言，肠中车轮转。

35、父母的爱是人世间最后一道防线淡淡的不浓郁不华丽但是让人回味无穷。

36、有一个大多数人都不知道的关于抑郁症患者的事实：他们是糟糕的司机。特别糟糕。当我被收入约翰霍普金斯住院部精神病房时，我很震惊于他们问的一个问题，“你是否曾经因超速被开过罚单；或撞过别人的车；或撞过停车库的巨大橙色立柱，使你的车伤痕累累，并因此惹恼了你的丈夫？”当我问护士为什么问这个问题时，她说“不良驾驶记录是一种诊断情绪障碍的简单方法。”

37、(三)我所有的努力所有的奋斗，都是为了拥有一个美好的未来。和遇到一个优秀的你。

38、除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，因为那终究只是你一个人的感觉。

39、自己产后抑郁感觉很委屈很心酸，这样的日子也知道是有一定的心理倾向，需要不断的去调节，但也希望家人给予自己更多的安慰陪伴。

40、百般委屈涌上心头，话到嘴边却觉得不值一提。

41、这句话很精彩，是我妈妈的一句话。她每天会说两次，早上一次，因为抑郁症通常在早上醒来时最严重；在下午约3、4点钟一次，因为这时血糖下降和焦虑可能会交替出现。她不必说太多话，只是提醒我在这两个艰难时刻我可以指望她，这就像通过一个危险的十字路口时可以被某人拉着手通过一样。

42、爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现你的周围都是影子。朋友，是在最后可以给你力量的人。

43、有困难时抑郁寡欢解决不了问题，有压力时萎靡不振解决不了问题。心情不好时垂头丧气解决不了问题。不如苦中作乐，自娱自乐，把自己的情绪引向正能量，引向阳光。正所谓世人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。

44、送给抑郁患者及家属的一段话！

45、后来我不再逢人就掏心窝，我开始计较起付出和回报是不是成正比，在意那个人值不值得，在很多人眼里我变得很成熟也很自私，好消息是我学会了爱自己，坏消息是我很难再去爱别人。

46、你有没有遇见过这样一个人，明明是他先闯进你的世界，却在你日渐上心的时候扬长而去，留你一个人在日后漫长的岁月里一边等待一边凋零。你永远都记得最初的温暖，可是那个来过你世界的人好像再也没打算回来。

47、(一)理不清的是是非非，只能独自去品味;剪不断的错错对对，只有暗自流下泪。

48、曾经以为属于自己的那颗星不会陨落，但等到它真的掉下来的时候，我才发现，原来世上真的没有永恒。

49、乐观地去看待生活，当做一份人生的生命力，去改变那些内心的薄弱与脆弱，对人生的伤害是一种治愈，对人生来说，更是一种锻炼和勇敢。用最快的速度去突破抑郁的距离，创造一种良好的人生氛围。

50、热情这东西耗尽了，就只剩疲乏和冷漠。

51、爱，有何必多问？问得太多，只怕就不爱了。成熟的人不问过去；聪明的人不问现在；豁达的人不问未来。

52、这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去。

53、不怪自己太重感情，只怪自己太没出息。

54、感情有时候，总是很讽刺。经得起风雨，却经不起平凡；风雨同船，天晴便各自散了。

55、爱，是牵挂着的辛苦；爱，是思念着的孤独；爱，是团聚时的欢乐；爱，是相拥着的幸福；爱，是彼此间默默的祝福；爱，是天长地久的守护。

56、我在你的世界里下落不明，你在我的世界里光芒万丈。

57、适合男生发的丧说说男生很丧的签名短句

58、像上一条一样，这又是一个要去做而不是说的帮助。“做”是非常有效的共情方式。可能你的抑郁症朋友只是摇摇头（在他哭泣的时候），但我可以向你保证，她会在心里记住你的人情，告诉自己说“这个人关心我。”

59、这是一个完美的句子，当我想逃避这个糟糕的世界的时候。我可以每天听50遍这句话。这句话不判断，强加或控制，而是传达希望。希望是一个人活着的寄托，或至少使人有动力期待第二天可以看到隧道尽头。

60、不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。

心理学家关于抑郁的名言名句

61、这句很简单，也很贴心，但却包含了你需要说的所有话：我很在乎你；我知道你很痛苦；我虽然无法完全理解，但我爱你；我永远支持你。

62、抑郁时避免做重大决定，以免决策错误使抑郁更严重。

63、怀表里那张陈旧的照片上，有一个说要在天堂和我见面的女人。我把她的笑容放在离时间最近的地方。我只想让我的时光中有她的笑容，一直都有。

64、我在这里陪着你。

65、千万不要说TA“这是吃饱了没事做”，凭空想出来一些病来，对于抑郁症患者来说，TA的痛苦是真实存在的。家属能做的就是理解和关心，知道TA们很痛苦，尽管你不明白TA为什么痛苦，尽管你不明白TA为什么痛苦。

66、在细节中崩溃，在失望中放手。

67、不怪自己太重感情只怪自已太没出息

68、当你心情抑郁低落的时候，不要萎靡不振，你还有亲人和朋友，他们永远是你坚实的后盾。

69、该走的人迟早会走，与其费力勒紧手里的线，不如等风来的时候就放手。

70、即使情绪低落，还是要尊重他人，不可迁怒他人。

71、你将从哪里获得帮助和支持？

72、风决定了蒲公英的方向，而你决定了我的悲伤，天亮了，我这就出发，去向你说过的无法抵达的永恒。

73、这是最令人不舒服的一个建议，因为我们总是习惯说些什么打破沉默的尴尬，哪怕只是谈谈天气。但是什么也不说，只是听，有时是最好的反应，最恰当的反应。我喜欢RachelNaomiRemen的畅销书《厨房餐桌智慧》中的一段话：我猜“听”是最基本、最强大的与人沟通方式。听就够了。也许我们曾经给与彼此最重要的东西就是我们的关注了，尤其是那种发自内心的关注。当别人讲话的时候，不需要做任何事情，只是听着就好，把信息接收过来就好。听他们在说什么，给与关注。大多数时候关注比理解更重要。

74、你不会一直感觉这么糟糕的。

75、回忆不过是孟婆速手熬制的一碗汤，那穿肠而过的新痕旧伤，可曾断了谁人的肝肠？

76、工作不顺利，个人问题还没解决，自己也快奔四了，还是一无所有，一事无成，现在想想就觉得很心累，不知道自己该何去何从。对生活已经失去信心快抑郁了。