1、自己这一年的跑步年度总结就是做什么事情都要坚持下去，当你有这样的一个动力，好好的去自律的生活，带给自己的就是一份健康和快乐。
2、每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。
3、夜跑，冷风吹在脸上大脑特别清晰就喜欢这种寒风凛冽的感觉。
4、让我们停住的，有时候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙。
5、独自跑步，不受羁绊，没有约束。
6、春有春的媚,秋有秋的美。每一个季节,都有着不同的风味。别去怀念逝去的季节,记得欣赏眼前的一切。立秋到,让烦恼烟消风散,让心情天高云淡。
7、能怎么办呢，我也只能跑步来发泄调整自己。
8、大雨中奔跑，放弃不难，但坚持一定很酷，只因心中那份热爱！
9、正能量文案：每天运动一小时，健康生活一辈子！今天跑步六公里打卡完成！
10、跑步遇上下雨，跑与不跑衣服都湿了，是雨水、是汗水早已分不清了，那就体会汗雨交加中的欢喜，爽爆了，跑步路上，不畏风雨。
11、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!
12、每天好心情，跑步半小时，活到老。
13、世界太美好，所以我义无反顾地跑，500公里不为谁，只为自己跑
14、雨战！人这一生，风雨兼程，就是为了遇见更好的自己！一时雨奔一时爽，一直雨奔一直爽！！
15、正经文案：第一个六公里，值得纪念！
16、跑完500公里满足感爆棚，又是元气满满的一天
17、500公里我们不用为了天亮去跑，跑下去，天自己会亮。
18、俏皮文案：没什么本事，浅浅跑个六公里给大家看看吧。
19、只要在跑，每天都好，500公里征服它
20、搞笑文案：今天在地铁口被一只哈士奇吼了一声，我气不过，跑了六公里，终于逮住它了！
21、跑步可以是一个人的孤单，也可以是一个人的狂欢，喜欢挥汗如雨的自己，感觉自己跟自已谈了场恋爱。
22、很累的时候，就听几首歌放空;很烦的时候，就去楼下跑步;很焦虑的时候，就去洗把脸。
23、把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己。
24、每天坚持瑜伽，跑步，游泳，感觉身体有满满用不完的能量啊!
25、向着阳光奔跑，迎来的总会是希望
26、每天六公里跑步嫣然成为了一种习惯，快乐学习，运动健康。
27、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
28、跑完步感觉很舒服，跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
29、即使跑在最黑的夜，也有拥有最热的血！
30、当你不想跑步时，什么都不要再想，跑起来再说，500公里小意思
31、坚持跑步，坚持健身，干净圈子，拒绝暧昧，忙着努力，忙着优秀，态度明确。
32、从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。
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