1、冬日夕阳余辉艳，
2、天太冷了，对呼吸道刺激比较大！
3、不要了吧！
4、冬天风大的晚上最好不要出门散步，因为天气冷了，再加上大风，尤其是晚上的风是阴寒的，所以说冬天有风有雪的天气最好不出来散步
5、我的回答是：在冬天，晚上要散步，我建议在饭后半小时开始，刚开始以走步为主，走上二十分钟左右，就可以慢跑。慢跑二十分钟左右后，再继续走路，这样循环一个小时，就能达到锻炼身体的目的。当然如果是年轻人，可以加大活动量，进行有氧运动，这样长期坚持下来就能把身体锻炼好。
6、冬天晚上散步，七点到九点是最佳时机，
7、但对于身体强壮，习惯户外运动的人来说，要做好防寒保暖工作，防止损伤，不能剧烈运动，健康最重要。
8、天气寒冷，冬天到了。我漫步在街道上。飘飘洒洒，雪花宠天上飘下来啦！
9、晚上吃了饭半个小时以后出去散步是比较好的，这样的话有助于消食，而且的话，对自己的身体也是比较好的，然后出去可以呼吸呼吸新鲜的空气，七八点左右的时间，这个时间是特别好的，有一个嗯，三五个朋友，然后聊天，然后聊着聊着也是比较好的一件事情
10、冬季的晚上是可以走路的。可以通过慢走快走以及慢跑的运动方式来增强体质，在冬季出行的时候要注意避免滑倒，避免冻伤等情况，所以还是在冬季，不影响正常运动，也可以选择一些其他的有氧运动，比如游泳、骑动感单车这样的运动，这样的运动可以减少肢体的负重，也能够使全身的多关节协调的运动，这样是最好的运动方式，
11、环顾四周打量间。
12、而在冬季晚上室外的活动，要注意避免摔倒，避免出现意外损伤等情况。
13、任何时候晚上散步都是好习惯，但是能坚持住的人却很少，冬天冷，有些人都会吃饱了急忙的转进被窝里，唠唠电话，聊聊天，然后睡觉，很少有人愿意去外边散散步，虽然冬天很冷，但是经常出去散散步是有好处的，会增加肠胃消化，也会增强自己的体质，很有好处
14、不是太好！
15、走走停停碎碎念，
16、这是由于太阳出来前，冬天容易产生浓雾，加上空气中混有的大量污染，这些对人体都没有好处。晚上或清晨不适宜户外运动。
17、太冷的空气会对你的呼吸道造成极大的损伤，对普通人来说，不建议太冷的时候出去走路，跑步。可以采取室内运动的方式进行锻炼，增强体质。
18、晚上散步最佳时间是晚餐后2小时至睡前，即17点至19点之间，是出去散步锻炼的最佳时段。这个时候人体的各项机能都处于最佳状态，是非常适合出去散步锻炼的。
19、个人认为，有冷空气，晚上走路肯定是不太好的。
20、因为有冷空气的时候一般天气都很冷了，这样天气的夜晚走路容易着凉，而且也不安全，如果不是有急事或者特殊情况，一般情况下最好是不要出门。
21、晚上散步不同于白天，散步以后接下来是睡觉，身体的生理指标必须在较短的时间内得到恢复，如果睡觉时身体尚未恢复正常，就会影响睡眠质量，要合理控制散步时间，不宜过长
22、绕场散见四处看。
23、冬季户外运动，最好选择早上太阳出来之后的8点至9点，或者下午4点到5点之间进行。
24、多穿衣服，做好保暖工作。
25、嗯，冬天晚上尽量是在嗯，九点之前厦门不回家是最好的嗯，并且的话可以在晚饭后嗯，散步一个小时嗯，然后回家梳洗之后准备睡觉觉，因为九点之前的话，嗯，不会影响你的睡眠，不然的话，如果时间长了的话，会过于的劳累影响你的睡眠，所以冬天晚上能再饭后出去散步一个小时之后，九点之前回家最好
26、空气不好，有一票否决的至高位置。风大可以克服，只有穿着注意防风防寒就好了。提前一天晚上看空气指数预报，按跑步时间，闹钟叫醒，睁眼看即使空气指数，小于70我就起床去跑步，大于70我就继续再睡1个多小时。
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