1、小辣椒，真漂亮，番茄人人爱，
2、多吃它，身体好。
3、摘下桔子送外婆。
4、正月菠菜正吐绿，二月栽下羊角葱，
5、五月立夏和小满，六月芒种夏至连；
6、小儿辅食添加顺口溜
7、黄瓜脆，丝瓜软，
8、五月黄瓜大街卖,六月葫子弯似弓。
9、一月小寒接大寒，二月立春雨水连；
10、七月茄子头朝下,八月辣椒满枝红。
11、蔬菜焯水的小窍门：青菜焯水的水量一定要足，焯水的时候水量一定要没过蔬菜，如果水量过少，会直接影响焯水时间，焯水时间过长，直接影响蔬菜的口感，营养也会流失较多。如果要焯的蔬菜较多可以分次进行焯水、焯水一定要水开在下入青菜，而且要大火，青菜在水中不要停留太长时间，一分钟之内就可以。
12、哭闹声中塞一碗，不如开心吃几勺。鸡肉鸭肉慢慢来，八月蛋黄鱼登场。八个月时需两餐，荤素搭配营养高。鼓励宝宝自抓握，食物逐渐变粗糙。
13、西瓜黄瓜八角瓜，
14、开始焯水前准备将绿叶蔬菜进行焯水前，注意锅中的水要够量、火候够大；一定要等锅中的水烧至沸腾才能放蔬菜；对于一些比较大、长的蔬菜，可以简单切一切再放进沸水里；
15、正月波菜才吐绿，二月栽下洋角葱
16、多吃鱼虾更聪明，
17、降脂降压吃玉米。
18、南瓜兄弟长得胖，胡萝卜，地下长，
19、一月栽植卷心菜。2月菜笕，3月白菜。4月芹菜，5月黄瓜。6月卷心菜。7月土豆，8月空心菜，9月同号。10月生菜。11月慈菇，12月芹菜像萝卜。青菜等，蔬菜适合一年四季栽植。
20、三月非菜长得旺，四月竹笋雨后生
21、烟台的苹果莱阳的梨，不如潍县的萝卜皮，说一千道一万，不如苍山一瓣蒜。
22、《多吃蔬菜儿歌》歌词如下:
23、有的胖胖肚子圆。吃起来酸又甜。
24、个儿圆，像灯笼。
25、多吃肉来长得壮。
26、焯水的时候水开，少加入一点盐，然后放入蔬菜之后在加入一点植物油，在盐的作用下，蔬菜中的色素会充分显现出来，在盐和植物油的作用下能减少蔬菜的营养流失，还能保持蔬菜翠绿的颜色。焯水之后马上捞出放入凉水中过凉，这也是保持蔬菜不变色的关键，焯水的时候尽量菜不要切的太碎，或者以不切，这样也能减少营养成分的流失。
27、样样都有营养在。
28、鲜红果肉惹人馋。
29、瓜果蔬菜要多吃。
30、十ー月白菜家家有,十二月蒜苗香喷喷。
31、九月白露接秋分，寒露霜降十月全；
32、多吃米饭有力量。
33、《十二月蔬菜歌三》
34、惊蛰春分在三月，清明谷雨四月天；
35、不挑食，不挑菜。
36、西红柿像灯笼，
37、芒果青菜绿豆芽。
38、不挑食来，不呀不挑菜。
39、九月柿子红似火，十月萝ト上秤称
40、蔬菜儿歌
41、桔子桔子金灿灿，
42、棵棵果树大丰收。
43、大家夸我好乖乖。
44、照得大地红通通。
45、香蕉苹果泥也行，菜水果汁切勿上。七月继续各种泥，慢慢开始喝烂粥。母乳喂养到一岁，妈咪宝贝身体好。吃饭就要坐餐椅，微笑鼓励少唠叨。
46、穿红戴绿俏模样，个个红又圆，
47、十个月时加三餐，奶量六百不可少。生长曲线勤记录，健康饮食真功劳!
48、蔬菜水果鱼虾肉，
49、好像灯笼挂树上。
50、摘下一个剥开看，
51、多吃蔬菜有营养，
52、七月茄子头朝下，八月辣椒个个红
53、瓜果蔬菜好营养，
54、老师夸我不偏食。
55、掰下一片尝一尝，
56、生菜利肝又养胃。
57、瓜果蔬菜歌
58、生吃熟吃样样好，
59、抓紧季节忙生产，种收及时保丰年。
60、多吃蔬菜身体好，
61、黄瓜一咬脆生生，
62、西瓜甜，冬瓜淡。
63、菠萝提高记忆力。
64、瓜果蔬菜要多吃
65、月不同的蔬菜对环境气候也不一样，通常1月适合栽植卷心菜，菠菜，芹菜等蔬菜。2月时气候温度会逐渐上升，这时可以栽植青菜，菜笕，生菜等蔬菜。…
66、营养丰富味道好。
67、辣椒维C属第一，
68、好像天边架彩虹。
69、一月菠菜才发青,二月栽下羊角葱。
70、青菜焯水的过程不宜过长，焯水时间过长，会令蔬菜中的营养素丢失，蔬菜的营养食用价值下降，吃了没有营养，再有就是口感也不好，焯过水的蔬菜要马上过一下凉水，这样的话使得蔬菜颜色更鲜艳，防止叶绿素流失，防止消化酶的破坏，保持鲜嫩
71、蔬菜等级分类相关介绍：
72、锅里茄子萝卜葱，互相打架铲子评。
73、灯笼大，灯笼多，
74、爷爷喜，奶奶爱。
75、小朋友，要记牢，
76、小柿子，像灯笼，
77、七月茄子头朝下，八月辣椒个个红，
78、五月西瓜大街卖，六月葫芦弯似弓，
79、济南地瓜青岛啤，周村烧饼章丘葱，肥城桃乐陵的枣，曲阜的烟熏豆腐属第一。菏泽的牡丹潍坊的风筝，杨家埠的年画是非遗，羊口蟹子莱州的海鲜针良鱼，单县的羊汤也喷香。
80、吃的饱，长的快。
81、《十二月蔬菜歌二》
82、绿色蔬菜是指遵循可持续发展的原则，在产地生态环境良好的前提下，按照特定的质量标准体系生产，并经专门机构认定，允许使用绿色食品标志的无污染的安全、优质、营养类蔬菜。
83、桔子林，近河沟，
84、样样食物我都吃，
85、儿童成长不能少。
86、扩展资料：
87、七月小暑和大暑，立秋处暑八月间；
88、瓜果蔬菜好营养
89、爷爷喜欢，奶奶爱。
90、九月柿子红似火,十月萝卜人称颂。
91、小朋友，不挑食，
92、冬月白菜家家有，腊月蒜苗正泛青。
93、瓜果蔬菜营养好，
94、一月菠菜刚发青，二月出土羊角葱,三月芹菜出了土，四月韭菜嫩青青，五月黄瓜大街卖，六月茄子紫英英，七月葫芦弯似弓，八月辣椒满树红，九月南瓜大又甜，十月萝卜瓷丁丁，十一月白菜家家有，十二月蒜苗水灵灵.
95、西红柿，红又圆，
96、小朋友，来摘果，
97、无公害蔬菜是指蔬菜中有害物质的含量，控制在国家规定的允许范围内，人们食用后对人体健康不造成危害的蔬菜。
98、瘦肉肝泥可开荤，补铁营养全靠它。添加一种等三天，多样食材新味道。三天观察不过敏，根茎蔬菜就跟上。土豆南瓜红薯好，适合吞咽无污染。
99、小朋友长得快，要想健康多吃菜。西红柿，大白菜，黄瓜，茄子，大海带。芹菜，韭菜，空心菜。菠菜，莲菜和香菜。有冬瓜，有南瓜，土豆，萝卜，西兰花。小辣椒，大豆角，蒜台蒜苗味道好，洋葱蘑菇葱姜蒜，黄瓜木耳炒鸡蛋。小朋友听我说，蔬菜里面营养多，要想健康长得快，请你多多吃蔬菜。
100、有的细长脑袋尖，看起来像灯笼，
101、小白菜，绿莹莹，
102、宝宝辅食莫着急，六月米粉开始加。六个月满加辅食，不宜过晚和过早。果汁米汤营养低，糊状食物才可靠。宝宝贫血损智力，红肉肝脏是高招。
103、营养齐全是个宝。
104、青菜青青白菜白，
105、西红柿，红彤彤，
106、立冬小雪十一月，大雪冬至迎新年。
107、九月柿子红似火，十月萝卜上秤称，
108、五月黄瓜大街卖，六月葫芦弯似弓
109、焯水的过程焯水时，适当加一些盐或滴一点油，能够避免蔬菜的叶绿素流失，防止遭到氧化酶的破坏，保持鲜嫩；
110、面条米饭白馒头。
111、吃的饱来，长呀长得快。
112、三月韭菜长得旺，四月竹笋雨后生，
113、三月芹菜出了地,四月竹笋钻出土。
114、有机蔬菜是指来自于有机农业生产体系，根据国际有机农业的生产技术标准生产出来的，经独立的有机食品认证机构认证允许使用有机食品标志的蔬菜。
115、大家夸我好乖乖
116、多吃西瓜解暑气，
117、萝卜清凉能润肺，
118、身体健康需要它。
119、大萝卜，水灵灵，
120、壮壮实实少生病。
121、皮儿薄，味儿酸。
122、酸甜可口味道好，
123、酸酸甜甜满嘴香。
124、多吃玉米便便通，
125、多吃水果变漂亮。
126、浇水有口决，时刻记心头。蔬菜长的好，决对错不了。
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