每日一段100字
1、@悟空问答美食频道
2、顺便说一句：我们家庭月收入1.5万元左右
3、以上的菜谱搭配为三口之家的菜量。根据营养金字塔里以果蔬占绝大部分比例搭配禽蛋肉。鱼。达到营养均衡。其实有很多菜荤素搭配都用不上预估的成本。如孜然肉片炒爽蔬。肉片6两为14元圆葱1.5元胡萝卜为1元左右共计16--17元。所以平时上班做一些巧搭配保证营养，制作快速的菜品。节假日改善伙食做一些以香辣虾（25）排骨山药煮玉米（30）
4、在普通家庭买菜占日常开销最主要的比例。而且收入越高的家庭。买菜花钱多是消费高但比例小。（收入基数大）相反底收入人群省吃俭用买菜的比例能占收入的30％，简单的说就是收入高。买的山珍海味也不会影响其他的消费，换句话说就是吃喝不计入日常开销成本。这也就是为啥超市总有天价一个的水果，这就是迎合只买贵的，还不计入生活成本的人群
5、如何合理利用有效的利用集中资金分摊消费呢？
6、一个普通家庭用多少钱买菜合适？
7、坐标哈尔滨，家在哈尔滨市南岗区教化广场附近，在这个城市生活很多年了，对哈尔滨非常有感情。
8、中餐：孜然肉片炒双蔬（20）炖四白10
9、回答这个问题之前，稍稍看了下其他人写的，就买菜而言，有一天用20元的，也有一天用一、二百元的。大致是与所处城市的物价以及自家的经济水平而定。
10、不一样，谁回答。没共性，少衔接。望努力，少废话！
11、下图是今年除夕我家的年夜饭：
12、坐标江苏淮安，一个几线小城市，每天买菜钱35块钱左右，其中蔬菜15块钱左右，肉类20块钱左右，要是不购买肉菜的话，每天15块钱足够了，不过为了营养均横，每隔一天就要购买一点肉菜回来
13、每个人的消费侧重点不同，有的人爱穿，买衣服舍得花钱，同时也对自己的身材有要求，故而在吃的方面不太舍得花钱；而有的人天生热爱美食，对吃很讲究，但对衣服的要求不算高；有孩子的家庭，投资孩子的教育费用是笔不小的开支，再加上供房供车，压力颇大，那生活中每一笔开支，包括买菜也都要精打
14、你好，很高兴回答这个问题，回答这个问题之前，稍稍看了下其他人写的，就买菜而言，有一天用20元的，也有一天用一、二百元的。大致是与所处城市的物价以及自家的经济水平而定。
15、早餐一般是一人一个鸡蛋算3元吧，最近鸡蛋价格降了。宝宝喝一盒牛奶，2元。面包、馒头、面条换着吃，3元左右。喝的一般是豆浆、粥、蔬菜汤等，2元。这样早餐就是10元。
16、以我们家一家四口为例，2大人，3小孩，一般一天买菜伙食费用大概在100元左右，早中晚三餐，一般都是自己做，早餐有时候外面买点馒头包子什么的，然后这100元包含了水果。一般都是百元上下，取个中间值了，生活过的觉得知足了。基本想吃啥都能满足，不带考虑了(˃̶̤́꒳˂̶̤̀)。哈哈。
17、合肥的物价有的人说高，有的人说低。但丰俭由人，作为普通老百姓总能找到适合自己的生活方式。
18、午餐我和老公两人吃两个菜，一荤一素，荤菜有时是青椒肉丝、蒜薹炒肉之类的，有时候也会是红烧肉、清蒸鱼之类的纯荤菜，加上米饭和汤，平均一下，算20元。宝宝吃两个素菜，一个纯荤，因为饭量很小，就算4元吧。午餐是24元。
19、周二：早餐菜根香，鸡蛋煎馒头片，二米地瓜粥。中餐红烧鸡块炖土豆胡萝卜（18）家常凉菜（10元）晚餐：五花肉炖豆角粉条（15）尖椒干豆腐（5）
20、晚餐：海米炝菠菜（5）小抄肉（15）
21、我是3乐呵呵美食。分享是一种快乐。欢迎留言关注
22、我家的伙食比较简单，因为我们夫妻俩厨艺都一般，所以逢年过节，一般去饭店吃，或者叫外卖改善一下伙食，算是庆祝一下。
23、不同地区不同季节物价水平不一样，一概而论每天需要多少钱买菜有点不准确，随着季节的变化和家庭吃饭人员的变化、年龄的增长这个数字应该是个动态的，做为家庭主妇既要考虑资金支出又要考虑家人的健康和营养，所以要统筹安排生活资金的支出，每个月的费用都是不同的，拿我们家来说，现在五口之家三代人，每月的吃饭费用基本在3000～5000元不等（孙女还小在吃奶粉不包含孩子的奶粉钱）；每天的饮食情况基本是：早餐：牛奶、鸡蛋、面包、点心、水果～随季节变化种类不同，每月2箱三元牛奶100多元，鸡蛋100元，面包点心100元，水果200-300元，午餐（两个孩子周末在家吃饭，工作日在单位用餐，费用自理）及晚餐基本的配置是有荤有素，鸡鸭鱼肉轮换吃，每日基本在50～100元，孙女现在加辅食了，吃的少但花费高，有机蔬菜，三文鱼、鳕鱼、牛黄瓜条、水果等，每月至少也要200元；每月酸奶其他零食200元左右，食油粮食各种调料每月200元左右，所有这些只能吃不能浪费，每个月下来基本都在4000元上下，逢年过节、冬季蔬菜水果价格高每月的花费的就更多了。人生不易，多挣钱才能多消费，普通百姓人家只能根据自己的实力决定饭碗的内容，如果每日加上山珍海味哈哈那就不是这个数了…
24、我们家座标天津，一家三口每个月日常三餐生活费支出650--800元，中晚餐二菜一汤，一荤一素。
25、反过来你在看菜市场，三五成群，拎兜的提筐的，满市场是人声鼎沸。讨价还价一派生活景象，能在此讨价还价的都是有闲缺钱的普通低收入家庭。那作为一个普通家庭。一天用多少钱买菜合适呢？我大致看来一下其他人的回答。都标明了坐标几线城市。（我觉得这是一个国家，国民不平等，两级分化明显的标志）
26、我这儿是江西南昌，南昌是江西省的省会城市，属于二线城市。二线城市又分为强、中、弱三类，南昌就属于二线城市中的弱排名。
27、至于是哪些肉菜，也就是一些鸭腿，鸡腿，半只鸡，半只鸭了，但是自从猪肉涨价以后，就再也没买过了，因为这些猪肉一是买不了多少，二是在品质上面也就这样，所以为了吃的舒服一点，
28、最上图为最低工资标准。一线和其他城市最高相差2倍
29、难怪一线城市的幸福指数同比最高
30、我这儿是安徽合肥，合肥是安徽省的省会城市，属于二线城市。
每日一段100字
31、先说说我家的基本情况：一家三口，除了我们夫妻俩，还有个独生女儿，今年就要中考了。
32、本期导读：一个普通家庭一天用多少钱买菜才算合适？
33、上两张图，一张是抗疫英雄钟南山院士推荐的最健康十大食材和健康饮食金字塔。现在结合这两张图对每天饮食做个规划。让我们每天保证荤素搭配的食材够12种。菜品搭配合理营养不超标准。早餐10，午餐30，晚餐20，周一：早餐以牛奶，煮鸡蛋和蔬菜沙拉，汤为主。中餐：以红烧鲤鱼（15）肉沫小白菜（10）晚餐以鱼香肉丝（15）和松花蛋拌豆腐为主
34、对比一线城市的市场消费和基本收入
35、过日子吃饭真花不了多少钱！
36、我们是三口之家，宝宝1岁，一日三餐基本都在家吃。
37、周三早餐：紫菜蛋花汤。葱花饼，老虎菜
38、我认为普通家庭一天用用餐基本消费应控制在家庭收入的30％左右.60---100左右为合理。毕竟吃关乎着营养与健康。据正经调查数据证明。美食能提高人幸福指数……所以吃好喝好开心就好
39、我个人觉得单一的每天买菜应该控制在60左右。我说的这个标准应该是月收入在6000以内的家庭。也许很多人会觉得少。但30％的比例真的不少了。而且合理的利用应该能保证家庭成员基本健康饮食的需求。虽然现在肉类都很高。但我一直都主张集中资金分摊消费。均衡搭配。保证口味营养。不发胖。具体如下
40、在看看最重要的关乎民生幸福指数的一线城市果蔬，肉蛋市场价格。基本低于或者持平全国。这说明一个什么问题？拿着相差2倍的工资。在同等生活物质保障的市场消费。普通家庭消费水准应该多少合适？
41、南昌的物价有的人说高，有的人说低。但丰俭由人，作为普通老百姓总能找到适合自己的生活方式。
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