1、平和清净自在。
2、良好心态是指个性特征、认知、情绪、意志、行为等处于理想的完美状态。具体体现为：认知合理、情绪适当、意志理智、行为适应、幸福感强。
3、心理学上是这样定义的：心理态度主要是指动能心素、复合心素所包括的各种心理品质的修养和能力。这句话很晦涩，其实，心态就是性格和态度的统一，态度是心态反应的表现化。
4、其六，善用合理化机制。把得不到的东西说成是不好的；把自己得到的东西看着是完美的、符合自己意愿的。由此来减轻内心的失望与痛苦，这就是“酸葡萄机制”和“甜柠檬机制”或“合理化机制”的本质所在。这种行为虽然不乏自欺欺人的色彩，但作为一种心理防御机制，适当地运用，对保持人类的心理健康，恢复心理平衡是有益的。其七，学会放弃。生活中，大部分人心里都在想如何更多地“拥有”，如面子、金钱、地位、权力、信任、知识、经验、能力、学历、人际关系。一样都不能少。结果是想拥有得越多，心理包袱就越大、越重。其实，我们可以放弃一些，拥有得太多，不也累得慌吗？
5、积极心态:良好的心态需怎样
6、平常心，应该就是最好的心态，凡事不要太开心，因为越是开心，过后就越是空虚寂寞。凡事也不要太难过，因为一切都会过去的，你再怎么难过，时间也一样流逝，要积极面对困境，无法积极也要死撑死顶，这就是最好的心态。
7、重庆寸草心心理咨询师提示调整心态的内容与方式很多，这里只能概要说明之：
8、其三，积极的自我暗示。我们要多对自己说一些：“我行！我能胜任！我很坚强！我不惧怕压力！我喜欢挑战！”少对自己说一些：“我不行！我太差了！我受不了了！我要崩溃了”。积极的自我暗示可以影响你的心态，进而影响你的行为及其行为结果。
9、不争强好胜，遇事冷静思考，不炫耀，不高调，当让则让，不计得失
10、与世无争，乐观向上，以自已六十平方宅基为安逸，围绕自己特色的生话条件，和环境生活，不好高骛远，不攀比，不自卑，不逞强好胜，来的都是客，全凭心地良，今日有酒今日醉，明日无酒也不忧，活得潇洒，朝气蓬勃，心宽气爽…
11、禅宗有句名言：“风也没动，帆也没动，是心动。”心理学家说：你眼中的世界是你想看到的世界；你做出的反应，不仅是外部因素的导引，也是内心欲望的驱使。所以，缓解压力，的确需要外部营造一个宽松的环境；更需要内部有个良好的心态！
12、其一，记住好事，忘记坏事。你的心情不是取决于你尽遇上好事，还是尽遇上坏事，而是取决于你是记住好事，还是记住坏事。
13、其八，保持良好的心境。心境对一个人的影响不可低估。忧郁的心境会导致生理上和心理上一系列的病变。重庆寸草心心理咨询师强调积极、愉快的心境对一个人的身心健康，工作学习的顺利、事业的成功大有帮助。对于正确看待压力、缓解压力，化压力为动力也大为有益。所以，我们要特别注意适时调整自己的心境，使之处于一个良好的状态，至少说，不因自身心境的原因而徒增那些本来并不存在的压力。
14、其五，珍惜你所拥有的。人性的一个共同的弱点就是企盼得到自己没有得到的东西，而对自己现在所拥有的一切却不那么珍惜。只有在失去自己现在所拥有的东西时，才倍感它的珍贵与不可替代。
15、今天的喜和悲，都是明天美好的回忆，以积极乐观的心面对当下，享受当下，感受当下。
16、良好的心态就是：“泰山崩于前而色不变，麋鹿出于左而目不瞬”
17、最好的心理状态。我认为是乐观，积极，勇敢，善良，自知，自信，这几样是最好的心理状态，这样的状态下活着是相当幸福的。因为活着有智慧有自我，不以物为悲，不为物为喜。淡然自信乐观如此最好。
18、啥样心态叫良好，标准也是难以找；宽容大度心胸阔，闲事少管就很妙；平等待人不欺弱，理论事情不要吵；家和方使万事兴，居家充当和事佬；深秋初冬有凉意，搬盆昙花你瞧瞧。
19、不以物喜，不以己悲，坐看云卷云舒，笑看花开花落。心中有爱，有善，有方向，知道自己该做什么不该我什么，不执着，不放弃，不强求，因是努力，果上随缘。
20、其四，保持乐观。乐观与悲观可以说是人们给自己解释成功与失败的两种不同方法。乐观者把失败看作是可以改变的事情，这样，他们就能转败为胜，获得成功；悲观者则认为失败是其内部永恒的特性所决定的，他们对此无能为力。这两种迥然不同的看法对人们的生活质量有着直接的、深刻的影响。
21、从心理学的角度来讲，应该是说没有所谓良好的心态。应该是理性的心态。如果想从事科学研究的人，他们应该有一些偏执的心态。带偏执的人，被认为这是有缺陷的。但恰恰是这种执着的心态，才能获得一些科学上的成就。所以从实事求是的角度出发的理性心态才是最正常的心态。[强]
22、其二，利用幽默。工作是严肃的，但严肃不意味着刻板、死气沉沉。在工作中，有一些适当的、高品位的幽默可以化解冲突、可以活跃气氛、可以振奋精神、可以缓解压力。并且，它是低成本甚至是无成本。我们没有任何理由排斥它。
23、坚信自己是最棒的反正开心也是一天不开心也是一天为什么不能开开心心呢?
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