央视主持人经典语录
1、【20】：爱情好比手中的香烟，很多时候都仅仅用来驱赶寂寞，再好的烟抽到最后总会扔掉，可无论什么烟，抽久拉总会上瘾！--涂磊
2、韩乔生最经典的解说是在一场德甲比赛中，“7号球员夏普分球，传给了9号队员，9号队员也叫夏普，他们可能是兄弟。在足坛活跃着很多兄弟，比如荷兰的德波尔兄弟，爱尔兰的基恩兄弟。好球，这个球传给10号传得非常好。咦，10号怎么也叫夏普。可能是这样的，外国球员印在球衣上的只是姓，这些球员都姓夏普，就像韩国有很多球员都姓朴。漂亮，10号连过两名队员，破门得分，11号上前祝贺，11号是夏普(停顿好大一会)对不起，观众朋友，夏普是印在球衣上赞助商的名字。”
3、【32】：温柔的拒绝远胜于严厉的苛责。--涂磊
4、【53】：你以为责任是什么？你以为责任就是终身相守，扔几个钱在家里。真正的责任是要在乎你所爱的人的每一分每一秒的感受。--涂磊
5、”或者是：“我是一个摄像头，我在这里看着你们。
6、如果命运是世界上醉烂的编剧,你就要争取,做你自己人生醉好的演员。——撒贝宁
7、【23】：生在富贵里想去体会穷人的满足，生在贫困却不知道富人的烦恼，我们经常的做梦，却总是难以醒来，经常的幻想却总是难以实现，经常的抱怨，却总是不去努力，经常的计划却总是没有勇于实践。--涂磊
8、作为主持人大赛的经典语录，我可以说很多，但我认为最重要的是要有自信和热情。作为主持人，我们需要能够引导观众，让他们感到舒适和欢迎。
9、爱情是多么美好，但是不堪一击。
10、以下是一些爱情保卫战中涂磊的经典语录：
11、就这样，笑着跳着唱着流着泪相互拥抱着。甚至还来不及投去一个告别的`眼波，却已然跑远，把呼喊甩在风的后面。我不担心，因为这些日子还会再来。在路过的时光里，（经典语录）我们认真刻下了自己的印迹，浸染了彼此的气息。这些日子定会再来，一如我们邂逅在上一个春天里。还记得来时的路么？那时花开，来年继续。
12、【59】：平凡的世界，多数都是凡夫俗子，那极少数的也是以天才的方式存在！偏偏每个凡夫俗子都有一个神的梦想，偶像便应运而生！顺着众人的联想，添上相应的光环，平添层层的神秘，满足所有的想象，看着众人声声撕心裂肺的呐喊，作者笑了，愚弄如此简单！偶像哭了，原来我如此神奇！妈妈傻了，这还是我的儿吗？--涂磊
13、【25】：你曾经买了一件很喜欢的衣裳却舍不得穿，郑重地供奉在衣柜里；许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过时了。所以，你就这样与它错过了。你也曾经买了一块漂亮的蛋糕却舍不得吃，郑重地供奉在冰箱里；许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过期了。所以，你也这样与它错过了。没有在最喜欢的时候上身的衣裳，没有在最可口的时候品尝的蛋糕，就像没有在最想做的时候去做的事情，都是遗憾。生命也有保存期限，想做的事该趁早去做。如果你只是把你的心愿郑重地供奉在心里，却未曾去实行，那么唯一的结果，就是与它错过，一如那件过时的衣裳，一如那块过期的蛋糕。--涂磊
14、【39】：用有形的物质去满足无形的欲望、所以常常欲壑难填、用无穷的欲望去攫取有限的资源、所以在生活当中我们常常失望--涂磊
15、如果要寻找有关颜值的经典语录，可以参考其他文学家、演员、主持人等人的言论。
16、【21】：01、垃圾，是放错位置的珍宝。敌人，是站错立场的朋友。02、当有些人一出生就有的东西，我们要为止奋斗几十年才拥有。但有一样东西，你一辈子都不会有，那就是我们曾经一无所有。03、世界上最珍贵的东西都是免费的，空气是免费的，清风明月是免费的，爱情也是免费的，但我们就是不容易珍惜这些免费的东西。04、剥夺自己所爱的人爱自己的权利是一种非常残酷的行为，你苏认为的快乐，不能是他的快乐;你所认为的悲伤也不一定是他的悲伤。05、做好自己就可以了，爱过了就好。--涂磊
17、【36】：其实女人靠的是直觉和嗅觉，男人总是以为她们不知不觉。如今女人如此决绝决，男人们才会后悔自己为什么总是后知后觉。--涂磊
18、奇迹，从来只在我们手中。
19、【64】：我不喜欢有准备的去做节目，喜欢随性而发！按部就班的做节目，尽管完美无暇，但是太假。正如庸俗为实，高雅为虚！--涂磊
20、展望明朝，伙伴们，让我们携手同行。
21、因为杨绛的作品和言论聚焦于文艺创作、家庭生活、女性角色等领域，没有涉及颜值这个话题。
22、“我们现在看到的是……”
23、当一个女人母性泛滥的时候，男人的情爱几乎为零。因为他对你只有感激，没有爱意。
24、机会就是小偷，他来就一次性把他抓住，一了白了！
25、【67】：在一段早就注定了失败的感情当中，谁先说爱谁先死。--涂磊
26、“现在的年轻人真是越来越有才啊！”
27、【43】：姻缘本来就是一段债，多少钱也还不清。--涂磊《爱情保卫战》
28、【63】：其实人生就是在不断的妥协、权衡和放弃当中，来追求最大化的幸福--涂磊
29、【9】：不轻诺，故我不负人；不信诺，故人不负我！人性的思维习惯：第一眼里绝不揉沙子，第二把沙子揉碎在眼睛里，第三任由沙子在眼睛里转悠！心不饶人嘴上甜，嘴不饶人心地善，心善之人能直言，嘴甜之人藏迷奸，宁交一个抬杠的鬼，也不要一个嘴甜的贼！可以有个性，但不能有痞性！--涂磊《爱情保卫战》
30、这些经典语录一直受到观众的喜爱，也成为撒贝宁主持风格的代表。
央视主持人经典语录
31、上天会厚待那些勇敢的、坚强的、多情的人。
32、【44】：我们经常的做梦，却总是难以醒来，经常的幻想却总是难以实现，经常的抱怨，却总是不去努力，经常的计划，却总是没有勇于实践，不喜欢读书，却不得不为了文凭奔波，不喜欢运动，却难以忍受一身赘肉，不喜欢言谈，却必须去推销自己，人生其实就是这样，可惜死不起的我们，却必须坚强的活着，既然大家都很无奈，那就互相的无奈下去，看看谁能够在无奈之中活的更加精彩，人来到这个世界上，不就是在互相比拼，看谁能够承受得更多吗？--涂磊
33、涂磊，著名主持人、情感导师、资深媒体评论人。他个性鲜明，果敢率性，以一针见血，一步到位，一语见地而著称。《爱情保卫战》中，他是戳穿谎言、捍卫真爱的热血战士，因而得到了众多观众的认可与喜爱，被媒体誉为“中国著名情感导师”。
34、【10】：女人真正的绝情是根本不搭理你。--涂磊《爱情保卫战》
35、【72】：人，都有一个共性，贪婪和虚荣，贪婪是想得到更多，虚荣是怕别人知道得到的少。但从某个意义上讲，这种共性也成就了不少人的一生，当然也毁灭了不少人的一生。在成就和毁灭中，多少人成了英雄，多少人却为此牺牲。--涂磊
36、何辉，贺伟，张路。刘建红，韩乔生，黄健翔，李维淼，于大川，宋世雄，詹俊。
37、【61】：若爱请深爱，若弃请彻底，不要玩暧昧，伤人伤己，且行且珍惜！--涂磊《爱情保卫战》
38、【41】：看一个女人是否真的爱你，要看你在饥寒交迫的时候，她是不是愿意与你相伴相随；看一个男人是否真的爱你，要看他在春风得意的时候，他还是不是还对你呵护备至。--涂磊
39、【27】：自己喜欢的未必是自己擅长的，自己擅长的又未必是自己喜欢的。当你发现你不擅长这件事情的时候，你就要努力想清楚：我应该干什么?我能干什么?我可以干什么?--涂磊《爱情保卫战》
40、错过无眠的夜晚。错过寂落的叮咛。错过感怀或刺伤。错过滂沱与分享。错过一双蜻蜓的翅膀。错过一缕蚂蚁的浅唱。错过命中那些永不再来的叶落花开春回冬往。错过终于勇敢的沉默，错过早已错过的迷惘。一次错过是过失，一再错过是过错。
41、生活中没有小事，每一件事都是值得思考的大事。生活需要认真思考，也值得认真思考。
42、【11】：春风得意的浪子回头最珍贵，穷途末路的认错悔改最虚伪。--涂磊
43、杨绛没有关于颜值的经典语录。
44、【42】：很多时候我们都在彼此羡慕，然而，如果你真正的翻开每个人内心的封页，就会发现其实我们都活得都很无奈，当你不懂得爱情的时候，爱情却与你擦身而过，当你已经成家立业之后，却突然发现一个真正的他在向你招手。很多时候我们走错了路却不能回头，选择了事业却发现并非所爱，生在富贵里想去体会穷人的满足，生在贫困却不知道富人的烦恼，我们经常的做梦，却总是难以醒来，经常的幻想却总是难以实现，经常的抱怨，却总是不去努力，经常的计划，却总是没有勇于实践，不喜欢读书，却不得不为了文凭奔波，不喜欢运动，却难以忍受一身赘肉，不喜欢言谈，却必须去推销自己，人生其实就是这样，可惜死不起的我们，却必须坚强的活着，既然大家都很无奈，那就互相的无奈下去，看看谁能够在无奈之中活的更加精彩--涂磊
45、年进入广东电视台体育部，1997年12月28日第一次解说英超。詹俊最难能可贵的一点就是对小球会(甚至是次级别的球会)和非球星的资料收集同样详尽，令其在解说一些豪门与小球会的比赛(大多是杯赛)对一些默默无闻的球员的介绍仍是滔滔不绝。这与其他华语解说员评述比赛时通常只会主讲豪门球队大相径庭。
46、执着、梦想、追求、团结、我们共同燃心为香，巅峰领跃！梦想从不止步。
47、参杂了金钱的爱情，就像馊了的米饭一样，表面上看没有什么区别，其实已经难以下咽。
48、【80】：我不想成为臭名昭注的主持人，更不奢望成为所谓的正人君子，因为我做不到，只想成为一名真正的智者，清醒的过自己的日子！--涂磊
49、【65】：用物质来绑架爱情是可耻的。--涂磊
50、【16】：每一个生命都有残缺，不必做太多比较，每一种生活都有乐趣，不必做完全统一，物竞天择，未必强者生存，宽心接受享受美好过程！--涂磊
51、【13】：为什么鲜花会插在牛粪上,因为那些蝴蝶也好,蜜蜂也好,都是来采她的花粉,而只有那堆牛粪可以给她养份,要开阔,要给她养分,要陪着她每年花开花谢,这样的话,才能守得住这株鲜花,让她茁壮成长,打开你的心胸,做她的一捧黄土.--涂磊《爱情保卫战》
52、绚烂夏花是一种态度，秋叶静美是一份力量。若嫌孤叶单薄寂寥，渐回身，那漫山连天的血色，便是用生命为你涂写的整个季节。
53、寻三年，访三年，叩问武魂承百年。琢三年，磨三年，惟盼义胆传千年。血三年，汗三年，聊胜乌懵荒少年。守三年，候三年，拜完宗师过大年。
54、【15】：当善良遇上险恶的时候，是谁会受伤呢?是善良。那我们到底是要做善良的人还是要作恶人呢?我们既不要做善人，也不要做恶人。我们要做恶的善良人。--涂磊《爱情保卫战》
55、已经77岁的宋世雄体育知识渊博，转播技艺精湛，在长达40余年的评论生涯中，除转播亚运会、奥运会、全运会等综合性运动会外，还转播了足球、乒乓球、篮球、羽毛球、网球、冰球、田径、游泳、体操、举重、武术等单项世界赛事。宋世雄口若悬河的解说使人如临其境，从1978年到1994年，他解说了5届世界杯。2000年，已经在体育评论员、主持人岗位上奋斗了40年的宋世雄退休。2008年入选“中国奥运报道主持人国家队”，担任女排、乒乓球项目解说员。
56、【8】：人类生存的原则：不要太把自己当人看,也不要太不把别人不当人看--涂磊《爱情保卫战》
57、回首旅途，胜利的笑容正在蔓延。
58、相信真爱存在，但同时也要看清楚对方是否值得你为之奋斗。
59、【57】：礼仪和家教就是一种装，关键是装的不要太过。适当的装是必要的~--涂磊
60、【14】：年龄不是问题，身高不是距离，但距离真的是问题。而且在距离相守的过程当中，往往熬不住寂寞的大部分都是男生。那是因为有太多纵容他们的女生。人生存在这个社会上的基础是包容。但只有爱情在忠诚度上来说一定是自私的。如果没有自私的话，任何的真情实感都会变成虚情假意。--涂磊《爱情保卫战》
央视主持人经典语录
61、【34】：一个男人要对自己的女人常有感恩和愧疚之心。因为她把她的一生和整个人都交给了你，如果你没有做好没有保护好她，你要时常反省。--涂磊
62、此外，撒贝宁也有很多经典的主持技巧，例如他在主持人大赛中经常会使用“掌声”来引导观众的情绪，或者在主持节目时会注意到细节，例如一个选手的眼神、表情等等，这些都是撒贝宁成为一名优秀主持人的重要原因。
63、贺炜师从黄健翔，但黄健翔自己都承认贺炜已青出于蓝而胜于蓝由于优秀扎实的业务素养以及沉稳而不失激情的解说风格，一直深受广大球迷的认可和喜爱，被誉为：诗人贺炜。
64、【1】：爱你可以爱到骨头里，但爱你不能低到尘埃里。--涂磊《爱情保卫战》
65、“这个回答/表演也许不是完美的，但我们要鼓励他们，因为他们正在进步。”
66、世界上最珍贵的东西都是免费的，空气是免费的，清风明月是免费的，爱情也是免费的，但我们就是不容易珍惜这些免费的东西。
67、年，26岁的黄健翔受聘于中央电视台体育部。1995年，首次在中央电视台出镜，与李惟淼合作转播美洲杯足球赛。2001年，在中央电视台央视国际网站举行的第一次观众投票的网络评选中荣获中央电视台十佳主持人称号。2006年6月26日，由黄健翔解说的一场世界杯1/8决赛意大利和澳大利亚的激情解说引起广泛关注和议论。
68、【62】：对于伤害我们的人的原谅，一次是痴情，两次是包容，三次就是犯贱。--涂磊《爱情保卫战》
69、【51】：我们在爱人的同时，都非常重视是否被爱。有句话说得好，所有的迷恋都凭借幻觉，一切的理解都包含误解，所有的忠诚都指望报答，一切的牺牲都附有条件。爱情是一根橡皮筋，爱的最深的那个人最后伤的最重。--涂磊
70、有很多。
71、【55】：曾经有一段时间，你心情低落，甚至懒得拉开窗帘，看着窗外的阳光。因此你当然也忘了去看看，窗台上那一盆每天都需要喝水的玛格丽特。如此不知过了多久，总算有一天，你度过了心情的低潮，同时也想起了你的玛格丽特。天啊，可怜的花，她还活着吗？你战战兢兢地拉开窗帘，却见她迎风招摇，花颜可掬。原来在过去的这段日子里，你虽然忘了喂她喝水，老天却没忘了以雨露眷顾她呢。许多事物悄悄地在你的视线之外进行，而且悄悄地安排好了它们自己。天生万物，天养万物，一切其实无须担心……你只要做的就是做好自己，不留任何遗憾，足矣。--涂磊
72、【47】：我们从来都是爱的迫切，却从来不去注重爱的方式。其实人是一个多元的复变函数。一个女人是一个好妻子的同时，她未必是个好儿媳妇。但是人性当中又有很多恒定的东西。比如说不能成为一个孝顺的儿子，他就一定不能成为一个有真爱的丈夫。这是一体的。父母对子女的培育足以让我们穷尽一生去报答。如果没有父母，我们不过是个小小的细胞，而不可能存活。虽然将来陪伴我们度过一生的是自己的伴侣。但是如果没有父母赐予我们生命，这一切都不可能发生。对于一个男人来说，这一生最重要的有三个女人。分别是母亲、妻子、女儿。母亲是给自己生命的，妻子是陪自己走完一生的，而女儿是自己生命的延续。抽掉当中的任何一段都是不完整的。--涂磊
73、【24】：若爱请深爱，若弃请彻底，不要暧昧，伤人伤己。此外还要想告诉你的是，每个爱人都不是完美的，这个男人可以给你忠诚，另外一个男人可以给你浪漫，还有一个男人可以给你财富，但是一个人真正的幸福不是得到的更多，是计较的更少。这样的话也许你们将来的爱情生活会更为顺畅一些。--涂磊
74、我们还需要保持清晰的思维和流畅的语言，以便在紧张的情况下能够保持冷静。
75、男人要有责任感，不能把自己的幸福建立在别人的痛苦之上。
76、【81】：爱你的优点叫欣赏，爱你的缺点叫包容，爱你的家人叫分担。--涂磊《爱情保卫战》
77、（纪念512）多年前所有的眼泪，已在今天的心底凝成雪白的盐晶。用舌尖触碰，还能尝到淡淡的苦。随后…慢慢地，竟会有一丝的清甜。重新站起来的，不仅是城市，更有人的灵魂。为所有离去的和留下的，点上一盏烛火，来驱散今晚的黑暗。为所有回家的人，照亮脚下的路。
78、坐灰机时发现一个问题：手机必须关闭，即使有飞行模式也不许用。可我们在买手机时都为飞行模式这项技术买了单啦！现在民航却说这项技术未经认可，不让用。回头放眼市场，还有多少手机不带飞行模式？要买手机，这钱不花还不行！双方都很强硬，消费者夹在中间花冤枉钱…凭什么？
79、以上是的一些例子，这些语言表达都非常简洁明了、真挚自然，让人对他的主持风格和人格魅力都有了更深刻的了解。
80、包括但不限于以下几个：
81、我们需要有能力将人们带到舞台上，并让他们感到自己很重要。
82、愿大家笑口常开，歌声常伴，爱永相随；祝愿大家在新的一年里万事如意，好运常在，平安快乐！
83、【49】：我是说你要检讨自己的问题，如果将来有可能和她继续，或者和另外一个女人在一起，你也要检点自己的不是，对不对？当然你的这种错误不能成为她背叛的借口，对不对？你是个男人，如果你要爱一个女人就要努力，如果你要跟她分手，你也要争气。你拥有的时候你不珍惜，你就不要怪对方背叛。你失去的时候你不反思自己，就不要去质疑对方的热诚。那些昏庸的皇帝老是说，江山是奸臣葬送掉的，江山市红颜祸水葬送掉的，其实都是自己葬送掉的，所以要检点自己的问题。赢要赢得明明白白，输也要输得心服口服，我所指的意思是不管是在恋爱着还是分手，作为一个男人都要争气而不是今天这样一副颓废的样子。--涂磊
84、【78】：我不想成为臭名昭著的主持人，更不奢望成为所谓的正人君子，因为我做不到，只想成为一名真正的智者，清醒的过自己的日子！酒后简单的三段文字，诠释我真切的灵魂！--涂磊
85、【29】：劈腿的人早晚被雷劈死，被劈的人我不希望她被自己雷死。始乱终弃的最终抛弃的是自己。--涂磊《爱情保卫战》
86、【31】：撒娇可以成为女人的一种本能，但是不可以成为一种本领--涂磊
87、“感谢各位选手/嘉宾/观众的支持/参与/关注”。
88、【5】：不要误了自己的生活，却欣赏了别人的菜。--涂磊《爱情保卫战》
89、爱情需要双方共同维护，只有相互体谅、支持和包容，才能有长久的美好关系。
90、谎言容易越说越爽，因为谎言比现实要美好，但是谎言像多米诺骨牌一样，说一个慌要十个谎来圆，最后难以自拔。
央视主持人经典语录
91、【22】：我以为，你离开我，你会过得不好，谁知道你过得比谁都好；我以为，我离开你，我会过得很好，但是我过得比谁都不好…--涂磊《爱情保卫战》
92、千万不要和自己的爱人去比，谁爱谁多几分，爱不能比较，多了是债，少了是怨。爱人七分足矣，剩下三分爱自己。
93、答:中国著名足球解说员排行榜
94、【38】：男人在婚姻的过程当中，通过他对于犯错的三种不同的认识，可以体现出他对于这个女人到底是一种什么样的感情。第一，刚刚有了出轨的念头，马上戛然而止，那说明这个男人是爱这个女人的。第二，当这个男人已经出轨，事实认定了，他还想回来，他对这个女人叫留恋。第三，在外面碰了壁了，事实发生了，被对方甩了，这个时候才想到你。这不叫爱也不叫留恋，而是回家。--涂磊
95、自己喜欢的未必是自己擅长的，自己擅长的又未必是自己喜欢的。当你发现你不擅长这件事情的时候，你就要努力想清楚：我应该干什么?我能干什么?我可以干什么?
96、“赛出友谊，胜于比赛。”
97、【50】：人生变迁，似水流年，爱的图腾，情的蔓延。爱情是逐步的渗透，而不是灌入--涂磊
98、【70】：我不想成为臭名昭注的主持人，更不奢望成为所谓的正人君子，因为我做不到，只想成为一名真正的智者，清醒的过自己的日子！我不喜欢有准备的去做节目，喜欢随性而发！按部就班的做节目，尽管完美无暇，但是太假。正如庸俗为实，高雅为虚！--涂磊
99、【30】：有的时候，人就是太幸福了，所以才会出事。就是相互在一起搀搀扶扶地往前走，步履蹒跚的才有可能走得更远。--涂磊
100、【45】：全心全意的付出，可以换来感动，但未必换得来心动。朝夕相处的陪伴，可能产生感情，但未必产生了爱情。别把自己给爱丢了。--涂磊
101、撒贝宁在主持人大赛中，经常会用幽默风趣的语言调动气氛，例如他会说：“我是一个不会说话的主持人，但我会听话。
102、【28】：爱情是一门精确的化学有些人是你生命中的过客，却是你记忆中的长客，但客毕竟是客。--凃磊
103、这年头，干什么都不容易。我争取成为主持人里跳舞最好的，舞者里最会主持的。
104、有几句经典语录。
105、自古英雄出少年,少年时,唤起一天明月,照我满怀冰雪;少年时,算平生肝胆,因人常热,虽然,韶华不为少年留,但不论我们行走多远,归来仍是少年!——撒贝宁
106、涂磊经典语录:
107、何辉，原ESPN首席足球评述员，现于广东广播电视台担任足球主播;同时是珠江经济电台《赢家》(体坛狙击手)主播，从事足球工作多年，对欧洲五大联赛有深刻独到的见解。
108、【40】：这个世界上并不缺乏一个无爱的父亲，而缺乏的是一个有爱的丈夫。--涂磊《爱情保卫战》
109、【46】：宁交一个抬杠的鬼，不交一个嘴甜的贼。--涂磊《爱情保卫战》
110、【7】：不在理想中壮烈，就在现实中苟活--涂磊《涂磊》
111、年出生于河北邯郸，是中央台著名主持人，主要解说体育项目。因为在解说过程中频繁出错，外号大嘴。他对解说事业最大的贡献是创造意识流解说法，即解说过程中不按照比赛场面进行描述，主要是衬托和渲染比赛的意境。
112、“同志们，大家好！”
113、“让我们欢迎……”
114、刘建宏出生于1968年，他在1986年考入人民大学新闻系的广播电视专业。1990年毕业后在石家庄电视台工作6年后加入中央电视台，此后成为央视金牌名嘴，多次解说世界杯、欧洲杯等重大赛事。2014年8月6日，刘建宏离开央视，出任乐视体育首席内容官。2015年，主持由乐视体育播出的体育节目《超级比赛日》。
115、岁的贺炜现为中央电视台体育频道著名足球评论员及主持人。他曾先后解说了2004年美洲杯、2005年联合会杯、2006年女足亚洲杯、2006年世界杯、2007年女足世界杯、2008年欧洲杯、2008年北京奥运会足球比赛、2009年联合会杯、2010年南非世界杯、2012年欧洲杯以及2014年巴西世界杯的比赛。现主要负责西班牙足球甲级联赛、欧洲冠军联赛以及中超联赛的解说。
116、【54】：嘴不饶人心地善心不饶人嘴上甜嘴甜之人藏迷奸心善之人能直言宁交一个抬杠的鬼也不要一个嘴甜的贼--涂磊《爱情保卫战》
117、【75】：吃多了健康食品，偶尔你也想啃一啃鸭舌头和盐酥鸡。看多了大师名剧，偶尔你也想瞄一瞄耳光摔不完眼泪掉不完的连续剧。听多了古典音乐，偶尔你也想唱一唱爱他一百年又恨他一万年的流行歌曲。你知道健康食品对健胃整肠有意义，大师名剧对培养气质有意义，古典音乐对提升性灵有意义，可是，偶尔你其实并不想让自己时时刻刻活得那么有意义。人生不需要把自己绑得那么紧。偶尔的小小放纵，是道德的。灵气充满或许接近大人，但偶尔的俗气会更平易近人。--涂磊
118、【74】：今天的你，是不开心的你，因为有人在言语间刺伤了你。你不喜欢吵架，所以你离开；可是你只是离开了那，却没有离开被那人伤害的情境，因此你愈想愈生气。愈有气，你就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。因为，你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。所以，聪明如你，别让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：“别浪费了。”--涂磊
119、杨绛先生说:“一见钟情只不过是见色起意，日久生情不过是权衡利弊。爱情这东西，始于颜值，陷于才华，忠于肉体，迷于声音。最后，折于物质，败于现实。”
120、【68】：审美无高低，做人要讲究。--涂磊
央视主持人经典语录
121、【60】：在爱情生活当中，把所有的痛苦独自承受的人是最愚蠢的人，因为你根本就质疑了你的另一半他不能和你共同承担，你也剥夺了他和你共同承担那些责任的权力，我非常欣赏那些有商有量的夫妻，也许他们平时经常吵闹，但那就是实实在在的生活，真正的生活就是应该共同面对，共同进退，更何况你的男朋友。--涂磊
122、【3】：我们总是善于去伤害那些爱我们的人，因为我们根本伤害不了那些不爱我们的人;我们总是甘愿被那些我们爱的人伤害，那是因为我爱他们。--涂磊《爱情保卫战》
123、【35】：一个人在人生的某个时期当中，他做的选择应该有三种：一种是你可以干什么；一种是你能干什么；还有一种是你应该干什么。选择可以干什么的人，应该是循规蹈矩的人。选择能干什么的人，是有自知之明的人。选择应该干什么的人，是属于理性选择的人。在福布斯排行榜的前十名当中，有很多富豪当初他并不是想做富豪。有的想做诗人，有的想做音乐家。但是到最后他们发现一个道理：就是自己擅长的往往是自己不喜欢的，自己不喜欢的，往往是自己擅长的。所以很多人在创造了自己的一番事业之后，默默的把自己的梦想保留在自己的内心当中。--涂磊
124、从来没见过这么漂亮的女律师，做你的当事人一定会很幸福。
125、“我想问一下，在场的观众朋友，你们觉得这个问题/表演怎么样？”
126、午后乍起的北风，叹息着，轻轻划开城市闷热的沉默。天空中扬起了雪花。恣意徜徉嬉笑穿行，幽雅地趟过人们的脸颊和呼吸，向南，向南。等待，无非是撕开一道时间的裂隙，再用时间去将它慢慢填充。怎样才能不被察觉，不被追踪，不需偿还？忽然间就挂念高原的烈焰和清泉了。彩云之下，没有不舍，只有难离。
127、【66】：其实人生有很多拐口，每选择一个拐口，接下来的风景会截然不同--涂磊
128、我们总是善于去伤害那些爱我们的人，因为我们根本伤害不了那些不爱我们的人；我们总是甘愿被那些我们爱的人伤害，那是因为我爱他们。
129、【69】：你们注意了没有，今天张杰走，在快男里就两个人没哭，一个是姚政一个是苏醒，知道什么人才不哭吗？就是那种关心的是比赛结果而不是唱歌的垃圾，所以他唱歌没有感情！--涂磊
130、“我是撒贝宁，今晚的主持人是我。”
131、【71】：生活中存在纯真的爱情，只不过那样的爱情大多情况下不会开花结果。--涂磊《爱情保卫战》
132、爱情是一场没有硝烟的战争，它需要双方都付出行动和心灵上的努力。
133、【73】：爱情四种：刻骨铭心的爱，始乱终弃的赖，生离死别的哭，棒打鸳鸯的坏。--涂磊
134、出生于1972年，毕业于北京广播学院，在该学院中他成绩名列前茅。1995年他加盟中央电视台，开始足球解说员的工作，现在担任《天下足球》、《冠军欧洲》等栏目的主持人。在巴西世界杯，他解说了德国7-1屠杀巴西的比赛，段暄的解说激情十足，但也时常被批评不够专业。2015年12月22日，“香蕉计划”体育通过官网微博宣布，前央视名嘴段暄将正式出任香蕉计划体育CEO，负责香蕉体育的运营和管理。
135、【56】：说话颠三倒四对女人朝三暮四谄媚起来低三下四做的事不三不四--涂磊
136、【76】：人生本是磨难，在自己的哭声中降临世界，在亲人的哭声中与世长辞，拥有与失去只是一念之差，得到了财富却失去了亲情，得到了智慧却失去了快乐，实现了梦想却失去了健康。每一个生命都有残缺，不必做太多比较，每一种生活都有乐趣，不必做完全统一，物竞天择，未必强者生存，宽心接受享受美好过程！--涂磊
137、【48】：其实我们生活当中，总会在彼此羡慕，但当你真正了解到每个人的真实生活当中，你会发现其实大部分人活的都很无奈，但是人生的精彩之处就是，我们在无奈之中要活的更加精彩。因为我们都活在这样一个生活当中，所比拼的就是看谁能够承受的更多。--涂磊
138、这个世界上所以事情，不是一分耕耘一分收获。爱情尤其如此，你一千分耕耘，你半分收获都可能没有。因为爱情就是这么的奇妙，它不与你的努力成正比，但你千万不能去怨恨。
139、在法律面前再帅也没用。
140、作为一名记者，面对被采访人时，有两种情况，一是你从被采访人的口中‘挖’出你想要的东西；二是，你深陷被采访人的话语圈套里，只能被他逼到“墙角”。
141、我不是善奔的马驹。可你说，天遥地阔，撒欢儿跑吧。只要认清方向，步步踏地。我不是棵省心的苗芽。你耽忧却不恼怒，约束却不绑缚。只是耐心地，在那些我不曾觉察的日子里，艺术地将叛逆而歪扭的枝蔓悄悄修去。无法一一致谢，因为名字太多。必须一一致谢，只因皆为恩人。
142、【37】：没有选择就是最好的选择，人生的艺术在于放弃，放弃是为了更好的拥有。--涂磊
143、【52】：当你在撒谎的前一秒，就给了我不原谅你的所有理由--涂磊《爱情保卫战》
144、【4】：爱人七分足矣，剩下三分爱自己。--涂磊《爱情保卫战》
145、【77】：春风得意时的浪子回头最珍贵，穷投末路时的暂时投靠最虚伪。--涂磊
146、女人之美，不在身姿与面容，而是“不嫌夫君穷”!男人之伟，不在财富与权谋，而是“不厌糟糠丑”!时光荏苒，当美貌不再，当财富尽散，你们还是否相爱?相守一生，靠的不是坚持，不是忍耐，是心甘情愿的与你相伴!
147、岁的申方剑是巴西世界杯央视解说团队中最年轻的一位，2006年，他开始在风云足球频道解说，刚刚过去的巴西世界杯，申方剑现场解说了多场比赛，谈到自己的解说风格时，申方剑说道，“我个人还是比较控制个人情感的抒发，还是想就事论事，让解说回归常态。我们就是帮助大家去看比赛，而不是在比赛当中一定要抒发自己的情感，一定要把四年里挤压的感情用几句诗表达出来，我是不太希望自己这么做的。”申方剑在央视任职12年，2015年8月投奔新媒体PPTV。
148、我不想成为臭名昭注的主持人，更不奢望成为所谓的正人君子，因为我做不到，只想成为一名真正的智者，清醒的过自己的日子！
149、已经65岁的孙正平是中央电视台著名体育播音员以及解说员，出生于北京。入行30年多来，孙正平曾先后参加了七届奥运会、七届亚运会、六届世界杯足球赛等重大国际赛事的播音、主持及评论工作。
150、若你决定灿烂,山无遮,海无拦。——撒贝宁
央视主持人经典语录
151、“比赛并不是最重要的，最重要的是我们学到了什么。”
152、【6】：人这一生最痛苦的事，是分不清谁是真正爱你的人。--涂磊《爱情保卫战》
153、【79】：某次你搭火车打算到A地去，中途却忽然临时起意在B地下了车。也许是别致的地名吸引了你，也许是偶然一瞥的风景触动了你，总之，你就这样改变了本来预定的行程，然后经历了一场充满惊奇的意外旅行。A地是你原先的目标，B地却让你体会了小小的冒险。回忆起来，你说，那是一次令你难忘的出轨经验。生命中的许多时候不也如此？心无旁骛地奔赴唯一的目的，不过是履行了原本的行程而已；离开预设的轨道，你才有机会发现其他的风景。--涂磊
154、惊闻喜自九天落，良辰吉地齐备妥。惟余事主蒙鼓中，众人皆晓我独惑。热心快肠实如火，知情人士飞白沫。从此诸事不操心，太监总比皇帝多
155、谈到自己的解说风格，孙正平曾说过，“我应该继承老一代播音员严谨、稳重的精神，不能过于放任自己的情绪，甚至误导观众。但是，时代在变，社会在变，观众的口味也在变，解说风格也不能一成不变，比如解说中那些交待过程的废话、10种不同顶目的比赛解说中都能说的套话，应该彻底舍弃。”
156、勇恒，在每一个人的路上。
157、【2】：只有爱不爱，没有合不合！没有人天生为你准备，磨合的过程固然痛苦，但过后的水乳交融却更有意义！中途退出的人，无非是不够爱，却偏偏说不适合，有缘无分之说更是扯淡的借口！真爱，就坚持，没有炼狱般的彼此磨合，哪来心有灵犀的一生浪漫！--涂磊
158、如果说人性中的善事来源于无私，人性中的恶是来源于自私，那么人生当中大概只有一样，自私是最美好的，那就是对于爱情的忠诚，没有任何一个人可以对爱情的背叛说我很无私。
159、【58】：我可以不相信任何人，不相信整个世界，但我绝对相信你。我可以苛求任何人，但我绝对不会去整我的女朋友。对女朋友，对爱情是捧在手心上的，如果连对自己最心爱的女人，你都缺乏信任的话，你这种人还配拥有什么爱情。当爱情生活当中出现强权的时候，撒谎就成了理所当然了，而当撒谎成为了习惯的时候，离爆发和分手就不远了。回想一下你们当初，你在外面打打工，挣点小钱，带着她去改善改善生活，看着她吃得油嘟嘟的小嘴的时候，你内心的那种欣慰，她坐在你自行车后座的时候那种浪漫，你怎么就舍得用这种语气去凶她，在不明事理的情况下用你那种近乎于小男孩的那种任性在这个场上撒野让你的女朋友难堪。--涂磊
160、男人喜欢靠眼睛爱，女人喜欢靠耳朵爱，男人喜欢看到漂亮的事物，女人喜欢听到甜美的话语。但是一旦当这种感官消失的时候，外力就开始介入。
161、男人在婚姻的过程当中，通过他对于犯错的三种不同的认识，可以体现出他对于这个女人到底是一种什么样的感情。第一，刚刚有了出轨的念头，马上戛然而止，那说明这个男人是爱这个女人的。第二，当这个男人已经出轨，事实认定了，他还想回来，他对这个女人叫留恋。第三，在外面碰了壁了，事实发生了，被对方甩了，这个时候才想到你。这不叫爱也不叫留恋，而是回家。
162、【26】：我是一个感情的色盲，在我的感情世界当中只有白色，没有黑色或者是灰色。婚姻需要百分之百的忠诚，如果婚姻是场奥运会，我一定要拿百年好合的冠军。--涂磊《爱情保卫战》
163、最重要的是，我们需要始终保持微笑，并与观众建立良好的联系。如果我们能够做到这些，我们就可以成为一位成功的主持人，并成为主持人大赛中的经典语录。
164、【12】：善良的女人管住男人的胃，功利的女人管住男人的钱，愚蠢的女人管住男人的身体，聪明的女人管住自己的尊严。--涂磊
165、【18】：很多时候我们都在彼此羡慕，然而，如果你真正的翻开每个人内心的封页，就会发现其实我们都活得都很无奈，当你不懂得爱情的时候，爱情却与你擦身而过，当你已经成家立业之后，却突然发现一个真正的他在向你招手。很多时候我们走错了路却不能回头，选择了事业却发现并非所爱。--涂磊
166、撒贝宁主持人大赛时，经常使用以下几句语录：第一句是“战斗到天亮！”，意味着要坚持到底；第二句是“博大精深，清新高雅”，形容艺术的内涵；第三句是“跨越山川大海，走到世界的中心”，意味着要不断探索世界，拓展眼界。
167、【33】：在商场我是个十足的小人，惟利是图、卑鄙下作，捉住别人的口袋投其所好是我的本性，自尊与利益面前徘徊是我的挣扎，做真爱会客室之后，我发现原来在适当的时候，适当的地点，适当的方式中人也是可以真实的！听众需要的不是救世主，不是温馨的港湾，而是心灵真实的回归，因为在虚伪的现实生活中已经承受太多！--涂磊
168、两个软弱的人走到一块，要么就是互相支撑，要么就是互相埋怨。
169、【17】：一个人对爱的付出一开始就想拥有回报那你就会活的很亏--涂磊
170、【19】：你所有的所见所闻和行为，一举一动，我都看到了，我怀疑你，我不放心，但是我可以给你一次信任，你不要侮辱我的智慧，我只给你这一次宝贵的信任，如果你这一次触犯了底线，再回头我也不要你。--涂磊
171、任何一种衣食住行的背后，都透射出他对生活事物的看法，都透射出他对于生活事物的看法和他的品德。
172、水利万物而不争，人傲于世而不顺。
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