多疑症图片
1、为什么没有安全感
2、）总倾向于不满足
3、）为问题的解决而争取必要的国理，关注问题而不是关注于对他的统治。坚定、积极，有良好的自我估价
4、具有安全感的人
5、）倾向于满足
6、）有悲观倾向
7、）有紧张的感觉以及由紧张引起的疲劳、神经质、恶梦等
8、）自私，以自我为中心
9、对于具有安全感和具有不安全感的人，马斯洛从以下14个方面进行了对比。
10、）将世界和人生理解为惬意、温暖、友爱、仁慈，普天之下皆兄弟
11、没有安全感的表现
12、）将世界、人生理解为危险、黑暗、敌意、挑战，像一个充满互相残杀的角斗场
13、）负罪和羞怯感，自我谴责倾向，甚至自杀倾向
14、）将他人认为基本上是好的、善的、友好的、善意的
15、）感到被人喜欢、被人接受，从他人处感到温暖和热情
16、刘若英说：安全感其实来自于看那个男人有多爱你，但是那个男人有多爱你，还是取决于你自己有多爱你自己。
17、接纳自己，接纳自己的不完美，人都是不完美的，所以不要什么事情都要做到十全十美。
18、）关心社会，合作、善良、富于同情心
19、九型人格中，有一个类型叫疑惑型，比如曹操，这个性格类型，天生就会多疑，因为这是他们的生存方式，并没有什么不妥。如果是因为生活中有过创伤才导致没有安全感，建议学习NLP，不是在这里几句话就可以解决问题的。
20、）自我接受，自我宽容
21、）有乐观倾向
22、）被种种自我估价方面的情绪所困扰，如对权力和地位的追求、病态的理想主义、对钱和权势的渴求、对特权的嫉恨、受虐倾向、病态的柔顺、自卑等
23、写日记，要告诉自己，自己可以。写日记就是一个很好的宣泄口，同时在日记中暗示自己，生活很美好，自己也很美好。
24、）将他人视为基本上是坏的、恶的、自私的，或危险的
25、）有轻松、平静的感觉
26、心理学家马斯洛指出：心理上的安全感指的是“一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉，特别是满足一个人现在（和将来）各种需要的感觉”。
27、变得强大，刻意去学习技能，以此获得他人的认可，同时能力强，也就有了坚实的后盾。
28、）对他人抱信任、宽容、友好、热情的态度
29、）不停息地为更安全而努力，表现各种神经质倾向、自卫倾向、逃避倾向、幻觉等
30、）感到归属，感到是群体中的一员
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31、如何改变
32、如果你站在男人面前是很自信的话，你就会觉得男人是不会走的，这个时候你就有了安全感。与其去想这个男人有多爱你，不如去想，你自己能够做到多好，让这个男人更爱你。
33、）感到孤独、被遗忘、被抛弃
34、在电影《被抛弃的松子的一生》中，为了让爸爸笑，松子会做出夸张的脸部表情，以此来得到认可。缺乏安全感，师太渴望得到别人的认可，所以才会如履薄冰。
35、一部外国动画片。马男波杰克。马男咋一看和其中许多类似，粗口各种少儿不宜秀下限。但看完两季之后我觉得马男是其中少有的深度之作，除去对社会现象的一些一笔带过的嘲讽，更大的篇幅是关于一个现代大多数人的精神通病---自我憎恨。
36、）开朗，表现出客体中心、问题中心、世界中心倾向，而不是自我中心倾向
37、包容：包容自己以及身边的人和事，自己的不安全感也会影响身边的他人，所以要努力学会包容。
38、）以现实的态度来面对现实
39、）有安全感，无忧无虑
40、首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
41、生活中，一旦事情表现的不如意，马上就会觉得自己废物无能。长此以往，人会变得非常消极，什么都不愿意尝试，觉得自己配不上美好的一切东西，从而会自我憎恨。
42、）经常感到威胁、危险和焦虑
43、）表现出强迫性内省倾向、病态自责、自我过敏
44、）感到被拒绝，感到不被接受，感到受冷落，或受到嫉恨、歧视
45、缺乏安全感的人
46、不是心理学专业只谈自己的理解，我觉得这种自我憎恨很大程度来自于自我要求过高，像马男一样，吃太多的时候会觉得自己特别恶心饭桶。一旦任何事情表现不如意马上觉得自己废物无能。长此以往后果很明显就是人变的非常消极，什么都不愿意尝试，觉得自己配不上更好的一切。
47、）对他人抱不信任、嫉妒、傲慢、仇恨、敌视的态度
48、安全感来源于内心的强大，多修炼自己的内功，读书，运动都是很有效缓解压力的方法。心若向阳，无畏悲伤。多接触乐观，阳光，正能量的人。改变自己周围的环境，培养兴趣爱好。敏感多疑就会逐渐消失
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