1.人只要有一种信念,有所追求,什么艰苦都能忍受,什么环境也都能适应。
2.你心底深藏的梦想是什么作为餐后甜点你会选择下列哪样?A、栗子蛋糕B、士多啤梨蛋糕C、新鲜水果D、朱古力甜品E、水果派。
3.放飞一片心灵,拥抱一份健康。
4.每天深呼吸次研究发现,深呼吸可以有效减轻焦虑、疲劳、肌肉酸痛、头疼等不良症状,还有助降压、保护心脏,提高免疫力。可以根据实际情况,在手机上设置个时间点,比如上午点工作焦虑时,下午两三点钟疲劳犯困时以及睡前,每次至少做次深呼吸,做的时候把你的手放在肚脐上方。
5.健康的心灵是幸福的源泉。
6.人有了奋斗目标,永远也不会迷航。
7.好天气不妨出去走走爬爬山,锻炼身体增强体质。冬季寒冷运动难度因此增加,别怕,冬季强身五部曲帮你忙:.用鼻子做深呼吸。.搓后颈。.擦葱白:葱白捣烂用纱布包好,擦前胸后背和手脚心。.强鼻腔:揉迎香穴。.熏食醋。
8.挂上你迷人的微笑,洗礼昨天的*霾!
9.活而不动,浑身病痛;活动活动,气势如鸿。
10.暖身食谱让女性手脚不冰冷面对冬季的寒冷,女性朋友们日常除了多穿衣服和运动外,吃出温暖也很重要!推荐个食谱功效显著:①茶树菇炖红烧肉②冬瓜汆丸子③萝卜洋葱汤④羊杂碎汤⑤豆腐烧白菜。
11.滑蛋牛肉粥.牛肉洗净,切片;.将牛肉与史云生清鸡高汤拌匀;.大米洗净,放入砂锅,加入水,煮至粘稠时,加入史云生清鸡高汤拌匀;.鸡蛋打入碗里,打散;.放入牛肉煮熟,拌入蛋;.吃之前撒入葱花即可。
12.心灵约定与你您牵手,敞开心怀,拥抱快乐。
13.了解简单的心理调节方法。
14.个人的病痛,全家的心痛,健康的身心,全家的安心。
15.人们越是看不起别人,自己越是容易被别人看不起。
16.应当耐心听取他人的意见,认真考虑指责你的人是否有道理。如果他有理,你就修正自己的错误;如果他理亏,就当没听见;若他是一个你敬重的人,可以通过讨论提出他不正确的地方。
17.猜疑之心犹如蝙蝠,它总是在黄昏中起飞。这种心情是迷惑人的,又是乱人心智的。它能使人迷惘,混淆敌友,从而破坏人的事业。
18.人类的思维具有极大的惯性,思想的快车一旦跑偏,就会加速驶向悬崖。
19.失之东隅,收之桑榆。
20.家有本草罗汉果清肺利咽,适用于肺热引起的咽炎、咽喉肿痛。咽喉炎、失音可以喝罗汉果茶,用罗汉果个,去壳,开水煮分钟后饮用。当喉部有异物,可以熬罗汉果雪梨汤,罗汉果枚洗净,雪梨个去皮核后切成碎块,放入锅中,加水煎分钟;每天剂代茶饮。体质虚寒者慎用。
21.完美心灵,你我共创。
22.揭开心结,为心灵找到休憩的乐土
23.一个人好象是一个分数,他的实际才能好比分子,而他对自己的估价好比分母,分母越大则分数越小。
24.心理健康对于一个人是非常重要的,就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。
25.爱吃草莓要洗净种草莓经常用农药,吃前要清洗干净。一、先用自来水冲洗,流动水可避免农药渗入果实。二、然后最好用淡盐水或淘米水浸泡分钟,盐水可杀灭微生物,淘米水可降解农药。三、洗时千万不要摘掉草莓蒂,否则农药进入会更严重污染果实。四、不要用清洁剂浸泡草莓而造成二次污染。
26.开心笑一笑,幸福来报到!
27.倡导和谐心态,成就健康心理!
28.乐观是健康的前提,健康是幸福的资本。
29.有人说男人一旦变心,九头牛也拉不回来,难到女人变心,九头牛就拉的回来吗?男女之间只在生理差异,心理方面大同小异。
30.坚韧之心,是成功的根基。
31.心理健康,身体健康,家庭才会幸福安康。
32.我健康,我快乐,我成长,我健康快乐成长。
33.万事三思而后行。
34.尺有所短、寸有所长,把握生命全过程,展示心中一片天。
35.自信每一天,充实每一天,快乐每一天。
36.透视心灵,关注成长;触抚生命,助人自助;挖掘潜能,完善自我。
37.交给你开启内在动力的金钥匙。
38.为您的心灵打开一扇窗户,为我们的沟通搭起一座桥!
39.金无足赤,人无完人。生气是自我惩罚,烦恼是跟自己过不去。
40.给心灵沐浴,美丽从心开始。
41.跌倒了不要紧,关键是能在原地爬起来奋然前进。
42.健康生活三部曲,早睡早起为首曲;清心寡欲是协曲,定时健诊来圆曲。
43.既然太阳上也有黑点,人世间的事情就更不可能没有缺陷。
44.心灵没有完美,只有更美。
45.人际适应问题,包括工作关系、学习关系、家庭关系、友情关系及熟人关系的适应等
46.给自己的内心打开一扇可以迎接光明的窗户。
47.快乐每一天,自信每一天,充实每一天,感恩每一天。
48.阳光总在风雨后,快乐总在倾诉中!
49.揭开心结,为心灵找到休憩的乐土。
50.与压力“和解”,和乐观“牵手”。
51.尊重生命尊重他人也尊重自己的生命,是生命进程中的伴随物,也是心理健康的一个条件。――弗洛姆
52.生活的目标切合实际;
53.世界上最浩瀚的是海洋,比海洋更浩瀚的是天空,比天空更浩瀚的是人的心灵。
54.红枣小米粥.小米洗净沥干水分,红枣洗净去核备用;.洗净沥干水分的小米,放入平底锅,用小火炒;.炒至干爽,并飘出香味即好;.炒好的小米倒入砂锅,放入去核的红枣,倒入足量冷水;.大火煮开,转小火熬至浓稠成粥,喜欢甜的,可以在吃的时候加糖拌匀。
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