蔡康永的情商课电子版

1、听蔡康永的课。多观察观察情商高的人是怎么处理事情的。向情商高的人学习。

2、一、寻找一个好的榜样。学习和模仿榜样的优点，然后将其融入到自己的社交活动中。

3、培养语言表达的能力

4、以上是我认为的提高情商的几点方法，希望对大家有用。最后希望小伙伴们都成为情商达人

5、五、有话可说。多关心一些热点新闻和话题，让自己成为话题发起者，而不是冷场制造者。

6、如果你一个人的情商很低，在工作，交友都会不利，这个时候你就要学习了。

7、四、勇敢地与对方进行目光接触。这样做，既能表现出你的自信与沉稳，也能表现你对对方的话感兴趣。

8、倾听，是接受别人观点和意见的前提。学会倾听，我们每个人都会更融洽地处理人际关系，我们学会倾听的时候，别人会觉得自己尊重对方。倾听，我们不仅要“听”，还有学会“看”，不仅要学会倾听别人的文字语言，还要学会读懂别人的肢体语言。

9、正如他的新书《蔡康永的情商课：为你自己活一次》中的一句话：

10、学会控制自己的情绪

11、在现在的蔡康永看来，真正的高情商，不是一直很温柔、但有点忽略了自己的林志玲，而是一直很敢做自己的小S。

12、二、掌握主动权。在和人打交道时，把自己当主人而不是客人，主动打招呼，表示关切，使人觉得愉快，魅力自然会得到提升。

13、一，多与高情商的同性朋友一起，学习他们的为人处事之道，看看他们怎么对待同事，家人，朋友，异性等一些人，是怎样与他们相处的。

14、一个人的成熟，大部分时候，就是从学会控制情绪开始的。当我们学会控制自己的情绪后，更能在面对批判与指责时，保持一颗良好心态，所谓“胜不骄，败不馁。”，为自己生活、工作创造平静心境。

15、蔡康永曾经说：“情商真正的意义，在于愉快的做自己。”一个真正高情商的人，更懂得自己的内心需求，尊重个人意愿，不会为了迎合和讨好别人去扭曲自己。对外的表现就是不偏听偏信，三观正；对内的表现就是充实平静，不焦虑。这种高情商的状态才是值得我们追求的。

16、《万物生长》《十八岁给我一个姑娘》《北京北京》

17、年终新世相读书会的采访现场，我们和蔡康永聊天时，这位公认高情商的人说：“我已经不祝别人生日快乐了，什么都不说”。

18、情商低的人的话，在说话的时候要尽量想清楚自己的措辞是否妥当。然后再把话说出来，平时可以多注意别人是怎么交流，说话的多和情商高的人多学习语言

19、学会共情能力

20、情商对于人是非常重要的，情商高的人在职场中游刃有余，在谈恋爱中能够追求到自己的女神和男神，在处理家庭关系中更会左右逢源。那我们应该要怎么做呢？

21、在《花花万物》第二季节目中，郭麒麟的书房呈现在观众们眼前。一面墙的书柜里，琳琅满目、整整齐齐地摆放着各类书籍。还有很多是一整套的书，而关键的是有很多书是未开封的状态。

22、岁之前，蔡康永也是这么认为，但是30岁之后，他慢慢意识到：所谓高情商，不是迎合别人，而是关注自己。

23、语言，是人们进行沟通的工具，更是交流感情的途径。我们有的时候会看到，两个差不多的男孩子在追女生的时候，得到的结果是不同的，在于有的会“撩”，有的不会“撩”，“撩”就在于会不会说话，把话说到什么分寸。

24、如果自救哪？

25、共情，也称为神入、同理心，是指体验他人内心世界的能力。当我们培养、学会共情能力后，我们能够摆脱自我为中心的狭隘性，将心比心,感同身受，更能体察到别人的情绪，为我们做出应对方式提供基础。

26、学会倾听

27、迎合别人，不过是稀里糊涂地人云亦云。活明白了，才懂轻重缓急、才懂怎么争取。这才是真正的高情商。

28、《麒麟之翼》《演员的力量查伯克十二步骤表演法》《鲁迅全集》《老舍全集》(《牛天赐传》)《莎士比亚全集》《蔡康永的情商课》《牧羊少年奇幻之旅》《小王子》《演员自我修养》《龙族》《棋王树王孩子王》《花花万物》

29、多读关于情商的书籍，让自己增长这方面的知识，多看情商高的人，怎么说话？怎么处事？最后自己去学习和模仿实践出真知，这点很重要

30、深度的解析蔡康永:

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31、可是，大家还是喜欢他。因为，他愿意用这种冷淡，回避随意送出的祝福，然后把温暖留给自己真正重视的人。

32、蔡康永一直是“高情商”的代名词。在《康熙来了》、《奇葩说》里，总能波澜不惊地表达自己，能在颁奖典礼上逢凶化吉，《蔡康永的说话之道》卖出了400万册，靠教人说话就创造了超级畅销书。

33、三、适当的肢体接触。比如，刚见面时握手，沟通时寻找时机轻拍一下对方的肩膀。

34、二，在经常看看交友这方面的书籍，看看网络上的文章，也能学到很多知识。

35、我们训练情绪……不是扭曲自己去讨人喜欢，而是因为做自己做得很自在，令身边的人也放松了，而讨人喜欢。