1、适来鸣珮者，

2、合成云五色。

3、睡当一席宽，

4、觉花涂砌白。

5、冬天早睡早起是好，在冬天，早睡早起会使一天的精神状态变好，促进身休的新陈代谢，提高人体的免疫力，和身体素质，早睡可以人体得到充分的休息，有利于机休体排出霉素，不会体重失控，内分泌失调，而早起能促进新陈代谢的快速分解，保持身休健康。

6、隔牖风惊竹，开门雪满山——唐·王维《冬晚对雪忆胡居士家》

7、春眠不觉晓处处闻啼鸟夜半风雨声花落知多少春困秋乏夏打盹儿冬天冷得伸不出腿儿

8、回笼觉，因为第一觉睡醒过后，再回笼睡一次，所以叫回笼觉

9、回笼觉，有时候那叫一个香啊，可有时叫你头疼一天。

10、早上睡醒一觉再睡叫做回笼觉

11、睡觉醒了再睡第二觉叫什l么？

12、一雁过连营，

13、一朝春夏改，

14、冬季早睡早起根据个人的身体健康状况来制订作息时间，喜欢早睡觉的大多是上年纪的老年人，他们大多数喜欢早睡早起的习惯，年轻人多数不喜欢早睡早起，还是因人而异，喜欢清晨起来锻炼的人，养成习惯就好了，保护好自己正常的充足睡眠就可以了，没有好坏之分

15、回龙觉，睡的格外香，懒的起来了。

16、那个叫做回笼觉，那肯定是非常舒服啦，但是第二张最好不要睡太长的时间，这样的话会影响身体的各个机能，我们最好是6到9个小时就好了，不要睡很多，这样的话，会对身体这么大的伤害，免疫力也会下降，然后呢？我们就多多锻炼就可以了，不需要一定很长的时间

17、这个是通认的，觉得是好的，因为早睡早起身体好，这是一个俗语，但其实我觉得还是需要的话，睡眠一定要充足，睡眠充足的话，那就对身体好，不要睡得过头，但不要缺少睡觉，冬天早晨起来蛮冷的，如果你冬天要起的早的话，一定要注意保暖

18、冬天早睡早起当然是好的呀，任何情况下保持早睡早起的好习惯，是极好的，对身体好也同时让身体内肝脏得到更好的充分的休息时间，并且保持早睡早起的习惯第二天精神会更加的充沛，所以千万不要熬夜，熬夜伤身，告诫广大群众冬天也要保持早睡早起哦

19、觉君衣裳单。

20、天街小雨润如酥，草色遥看近却无。最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。——唐韩愈《早春呈水部张十八员外》

21、人体应顺应自然界特点而适当减少活动，此时可以适当延长睡眠时间，作息应逐渐调整为“早卧晚起”，早点上床睡觉，如果时间允许，待到阳光照耀时起床最好，以躲避寒邪、求取温暖，避免阳气受到扰动。

22、合视其貌陋。

23、我觉得应该是回笼觉吧

24、那叫回笼觉，为什么叫回笼觉呢？回笼，就是说睡觉期间是一个休息梦境人身体放松的时间段，比喻是在个大笼子里静静休息，一睡醒后就离开了这大笼子了，：再睡觉就是又回到笼子里休息，叫醒后再睡就叫回笼睡！

25、早睡早起好还是坏呢？

26、季展即此僧。

27、睡脸寒未开，

28、四月草不生，

29、檐滴萧萧静，微凉午睡宜。

30、适蛮悲疾首，

31、其实不管在什么时候早睡早起都是很健康的行为，但在冬天早睡是健康的，因为冬日阳气肃杀，夜间尤甚，古人主张人们要早卧迟起。早睡以养阳气，迟起以固阴精。

32、绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘。水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香。——山亭夏日（唐·高骈）

33、水满有时观下鹭，草深无处不鸣蛙。

34、不论是冬天还是其他季节来说，早睡早起当然是一种好的习惯呀。养成一种好的习惯是非常难得的，想必你在日常生活中也一定是一个十分自律的人吧，这是一种非常好的习惯，要继续坚持，早睡早起，会对你的饮食产生影响，包括你的身体健康情况，叫那些不自律的人，每天晚上熬夜，不仅会加深黑眼圈儿，对身体也会造成一些伤害，比如会对肠胃造成伤害，因为晚睡的人一般都没法早起，他通常不会吃早餐，直接一下子就吃了午饭。早睡早起的生活态度，值得大家学习。

35、睡觉醒来后再睡第二觉，一般情况下叫做回笼子。每个人都有一个习惯，那就是睡觉一觉醒来到天亮，然后活动活动筋骨后，再来一个回笼觉。或者说叫第二觉。古代人民生活习惯传统。所以说我们现在人继承了以前的生活习性或习惯。才会有回笼觉。

36、冬天早睡早起，当然好了。冬天夜长。在东北地区5:00已经完全黑了。一般情况下，我们都是9点就开始睡觉了。但是早晨天亮的也晚，我们一般都是6点就起床了。这样的睡眠效果已经相当不错了。其实无论春夏秋冬，我们都应该养成一种早睡早起的习惯。

37、年年应此行。

38、四气多作雪，

39、叫做回笼觉，比如上卫生间起王小看时间还有点

40、莺簧有余韵，蚁穴不多时。

41、季主尽荒淫。

42、篆尽回风灭，追梦续新诗湖山胜处放翁家，槐柳阴中野径斜。

43、冬天早睡早起当然好了，其实不论是冬天还是夏天早睡早起对每一天来说都好。人需要充足的睡眠，有了充足的睡眠才能有更好的精力，才有更好的身体。因为熬夜要睡对人体的伤害真的是很大。所以要早睡。早起我们还可以锻炼身体多运动身体会更好！

44、冬天早睡好，早起不好。应该说顺应人体生物钟，任何季节都是早睡好，晚上9点后身体经过一天的工作运动己进入疲惫期，各主要器官也需要休息，所以这时可洗漱做上床休息准备，十点准时上床。至于早起，冬天升起晚，二氧化碳没进行光合作用，出去锻炼身体不好，再加上冬天寒冷起早了温度低，容易着凉，所以晚起较好。

45、叫回笼觉。回笼觉也是一种补充睡眠的方式，对于节假日或者周末来说，睡一场回笼觉也是一种享受呢。而且从一定的意义上来说，还是有一定的好处的。对于睡眠不好的人，还是需要进行细致的调理的，因为睡眠非常重要。坏处是回笼觉可能会打乱作息规律,使大脑生物钟紊乱,会“白天睡不好、晚上睡不着”。回笼觉会造成反应迟钝，记忆力差。

46、秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归——汉·刘彻《秋风辞》冬

47、形容四季的古诗词有：

48、年颜坐变衰。

49、箨龙已过头番笋，木笔犹开第一花。