1、爬山能够包含有爬山的时候，你会出很多的汗，然后你对你的身体也是很好的，因为你包含的时候，你的身体内的毒素也会随着汗液排出来，所以你的身体就会变得越来越健康，然后你也会变得越来越年轻，所以我们平时生活中一定要注重锻炼，然后这样的话，我们的身体也会越来越好

2、我一直想让自己收获完美的身材，摇呼啦圈暴汗，这一刻，我觉得也是，我人生当中的值得！

3、饿了就去照照镜子吧，死肥婆!

4、全家总动员，坚持运动，一起挥拍，一起快乐，一起暴汗，一起蒸桑拿。

5、戴上耳机，迈开步子，跑步会分泌多巴胺，快乐仅次于谈恋爱，10公里跑完心里全是坦然和善良！

6、暴汗了今天，可以迟到绝不缺席。

7、夏天大暑的日子马上来了，暴汗的感觉真好，一定要体验一下跑完步后汗流浃背、浑身湿透、全身发烫的感觉，那是身体运动在沸腾的快乐，跑步中……

8、经历过无数次，在最后两分钟进行百米冲刺，爆肝暴汗的早晨，得出了8点钟必须坐上地铁，才能确保自己上班不会迟到的结论。今天没有迟到，耶，我好棒！虽然早到了15分钟就到楼下，但我还是决定先去吃个早饭，因为一分钟都不想提前到办公室。

9、39分钟，跑完10公里，今年的体力，到底是破3的人了。

10、经常爬山的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

11、要么瘦!要么死!

12、晨卡，喜欢自由奔跑，喜欢暴汗。

13、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

14、穿上跑鞋，戴上耳机，带上闺蜜，享受10公里暴汗，跑完有多爽谁跑谁知道。

15、跑步分泌的多巴胺仅次于谈恋爱，跑完10公里感觉初恋了。

16、低谷时期运动、晒阳光真的会让心情好太多。明天继续动起来！人生是自己的要掌握在自己手里。

17、我太喜欢流汗的感觉了，跳了十分钟的绳比我跑步五公里还要累天呐。

18、听说W先森一朋友玩健身环1月瘦了40斤……618终于把犹豫很久的环买了，每天开心暴汗半小时，月底看成果。

19、运动暴汗简直是我近期最快乐的事情了，脑袋放空什么也不用想是真的轻松。

20、有多久没来一支暴汗快乐的燃脂操了？舞步简单音乐动感，不出3分钟，身体就会开始微微冒汗。

21、夏日炎炎，我还在工作，我享受劳动的满头大汗，这种大汗淋漓的感觉，让我的身体特别的舒服！

22、每天都在大吃大喝，为什么？不然怎么对得起锻炼的暴汗，开玩笑。

23、之前瘦了6两，今天一秤，6两又回来了，除了暴汗还有什麽跳下去的理由⋯⋯那些马甲线直角肩什么时候才能拥有？

24、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。

25、早起暴汗啦！健身打卡，变瘦变美变好看。

26、今天还是准时醒来哈，不需要闹钟，希望继续保持，一节尊吧，暴汗。

27、又过了个生日快奔三了，给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡健康。

28、艰难的6公里，要不是外面打雷下雨的话，我能跑完10公里。

29、暴汗暴汗暴汗，好爽啊，今天配速还可以。

30、自己是非常的热爱劳动的，因为自己很享受劳动过后的满头大汗，会让自己整个人酣畅淋漓，这样的一种方式会让自己感觉有所付出有所得到，能够体会到一份耕耘一份收获的快乐，会让自己更好的去付出，带给自己的也是满满的成就感，整个人心情愉悦。

31、每次运动完大暴汗自带腮红丸子头松松散散的时候，照镜子都觉得自己特别漂亮厚。

32、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

33、武汉这种天气，穿正装提着游戏本等地铁去上班真的暴汗！

34、我为什么要减肥，我又不是吃不起。

35、3公里，专治各种忧郁5公里，专治各种孤独10公里跑完内心全是勇气和善良。

36、我享受劳动带来的满头大汗，这就是我的知足，这就是我的快乐，这就是我人生所有的动力！

37、今天有点累，但还是坚持跑完。虽然配速下降，但是管他呢。

38、今天天太热，出去跑两圈，暴汗后非常凉爽。

39、跑步分泌的多巴胺仅次于谈恋爱，3公里专治各种不爽，5公里专治各种内伤，10公里跑完内心全是坦荡和善良！

40、跑前好痛苦，跑完之后好爽现在跑5公里感觉不到累了可以试试跑10公里了。

41、晚上做了运动暴汗，睡前涂了厚厚的面霜，今天早上起来头发还是很干爽，之前的现状是，第二天起床肯定油得头发直接中分，呜呜，终于找到适合我的洗发水了。

42、爬坡机真是一个神奇的存在，暴汗机器，全是努力的证据。

43、喜欢暴汗的感觉，暴汗就感觉皮肤贼好。

44、跑完10公里感觉腿都要断了，真不愧是，突然好想喝点啤酒啊，平常完全不喜欢喝酒的。

45、冬练三九，夏练三伏，其意义在于人体本身有着适应不同环境生存的能力，在大寒大暑中锻炼身体，可提高身体适应不同环境的能力。

46、坚持运动，养成习惯，无论是在状态或不在状态；心情好或不好，其实不仅是考验身体，也是磨练精神和意志。

47、老公带我去吃麻辣烫！不吃不吃还把他剩下的都吃了！晚饭没吃，饿的心慌慌、暴汗四十分钟。睡觉。

48、如果你有梦想，就默默去实现它，没必要让所有人知道。

49、作为一个女生，就要及时的锻炼自己的身体，只有这样才能让自己的身体有个苗条的身材，女生在健身的时候真的是暴汗，虽然出了很多的汗，但是我觉得一切都是值得，只有让自己的人生更加的完美，让自己的身材更加的苗条，才是自己人当中执着的追求。

50、这10公里果然有效啊！出门的时候衣服还紧巴巴的，跑完就松松垮垮的，腰部直接小了两圈。

51、跑步的时光才是自己运动的时候，只有跑步的时候才能让自己的人生有更多的信仰和力量，这就是10公里跑步，虽然让自己累的大汗淋漓，但是我觉得作为一个男生，就应该让自己努力的动起来，最起码这样可以让自己有个健康的身心，不会让自己不能够拥有一个完美的人生。

52、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

53、今天不走，明天要跑。

54、女生一定要健身暴汗，保持身材，保持微笑

55、这就是我运动最大的动力，摇呼啦圈，抱憾，只有这样，才能体现自己的健康动力！

56、出过一身汗的皮肤真的跟做了好几贴面膜一样，成都这几天的气温接近40度，虽然热，但暴汗之后很舒服。

57、努力工作，努力生活，享受劳动的满头大汗，这一切都是知足的状态，这一切都是积极向上的生活！

58、南方开始了雨季，真准备撸起袖子出门开干，一看这雨还是回去窝在窝里，其实也不然，雨润大地，滋养万物，青山中那些生命力在嗷嗷待哺，同时冲洗中世间那些污渍，有人会写一曲卷珠帘，相比于狂风烈日的严厉，这细雨更能沁人心田，以前喜欢剧烈运动后的那种暴汗的感觉，现在开始感悟静坐或站桩那种不动却如惊涛拍岸的原始平静淡然，平时经常路过的路旁平淡无奇而且皮还有些黝黑百年苍松，突然发现那么的挺拔结实有力，炎夏寒冬如一日，哪怕在看不到星辰日月的雨季。

59、晨跑10公里。累，但必须跑，懒病是自己养出来的。跑完感觉一阵舒畅。

60、我一直都在不断地锻炼，不在坚持自己的完美身材，摇呼啦圈，抱憾，这一刻真的是爽极了！

61、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

62、雾蒙蒙中10公里，按耐住性子，心率控制在145内，慢慢跑。

63、炎热的夏季，去爬山，大汗淋漓，但身心舒畅。就是蚊子有点多

64、真的太热了太热了，暴汗，整件衣服都湿的差不多了。

65、跳绳，跑步，暴汗，拒绝容貌焦虑，跑步只为这满满的多巴胺。

66、刚跑完4公里一回来打开微博全都是小姜我觉得我又能再跑10公里了。