1、年冬季的高级减龄穿搭方案

2、在冬季，如果想要穿jk裙子的话，可以在里边先穿一个加厚的保暖衣然后再穿一个jk学院风的毛衣，最后再穿上一个比较厚的棉袄下身建议穿厚一点的肉色打底裤，最重要的就是不要忘记穿小皮鞋，小皮鞋里面可以去粘一层加绒的这样冬天穿上就不会冷。希望我的回答，给你带来帮助。

3、冬天可以穿。nikewaffledebut整双鞋继续沿用了前作的鞋面以及鞋底的设计语言，并且将鞋面的材质替换为了更加耐寒的麂皮与梭织材质，为球鞋爱好者在冬季提供穿搭选择。

4、还可以搭配防风裤，加绒马丁靴

5、不必穿太厚。建议先查询室外温度，然后穿着比室外温度高20℃时穿的服装，先在室内压腿、跳绳，等充分热身后再出发，有助身体适应运动的环境，减少损伤。具体穿衣厚度可参考：零下1℃时，穿2件上衣、1条裤子;零下12.2℃~零下6.7℃时，穿2件上衣、2条裤子(需有夹克外套+防风外裤);零下17.8℃~零下12.2℃时，穿3件上衣、2条裤子(在前一条的基础上多穿一件上衣);零下23.3℃~零下17.8℃时，穿3件上衣、2条裤子，并戴1双手套和1条围巾。

6、进入冬季，冬天jk服外部搭配一个西装外套，配合里面裙子的颜色+光脚神器，再围上一条格子围巾，轻松穿出日系高校生的校园风，时光又保暖。

7、应冬季穿衣三原则，从内到外依序是：排汗层—保暖层—防风层。一般来说，排汗层是排汗内衣或者速干T恤，保暖层是抓绒衣，防风层是冲锋衣或羽绒服。三层的合理搭配可以满足绝大多数户外出行活动。

8、老年人进行户外运动时，着装一定要以保暖为主，尽可能多穿几层，多层衣服比单层衣服有更强的保温能力，而且在运动中感到热时，可以脱下几层衣服。如果不想穿多层的话，可以选择抓绒+冲锋衣两件套或防风棉衣。尽量不要穿毛衣和羽绒服进行户外运动，因为毛衣遇水不容易干且重量非常重，羽绒服保暖却不透气。

9、粉色的菱格长款羽绒服，菱格的设计有助于减轻羽绒服的厚重感和臃肿感，看起来会更加轻薄一点，H版型适合各种身材，遮肉又显瘦。而浅粉色不仅少女心满满，减龄效果十足。

10、这款鞋的首款配色就是一款纯白的配色方案，不同材质带来的不同视觉效果也为整双鞋增添了层次感。

11、以上是个人搭配心得，仅供参考

12、可以搭配加绒卫裤，雪地棉靴。

13、牛仔外套+黑白波点紧身裤+李宁闪击8粉红豹运动鞋

14、需要提醒的是，当气温高于零下15℃时，冻伤几率不到5%，但如果低于零下27℃时，皮肤持续暴露在外面30分钟就可能被冻伤。马利建议，如果温度低于零下17.8℃或风大时，最好在室内运动。

15、穿搭3：粉色长款菱格羽绒服＋牛仔裤＋浅色短靴

16、连帽卫衣长裙，休闲感满满，而且作为内搭一点都不松垮，很有型！更重要的是，卫衣裙舒适宽松，非常适合微胖女人穿搭。

17、穿搭2：淡黄色羽绒服＋灰色卫衣＋牛仔裤＋帆布鞋

18、甜美系女生适合暖色系或者浅色系的小裙子，尤其白皮友好！黄皮妹子挑选浅色系也能稳稳hold住哦。暖色系的裙子凸显可爱的风格，而浅色系则彰显清新的气质，二者均是甜美女生的心头好。

19、可以搭配加绒阔腿裤，运动加绒棉鞋

20、尽量穿黄色衣服。

21、上身低领保暖衣+jk衬衫搭配毛衣开衫，下身JK制服裙＋加绒光腿神器＋小腿袜+牛角扣大衣外套，时光又保暖。

22、再搭配一双黑色运动鞋，就可以美美地出门了，绝对吸睛。

23、白色西装外套+白色一步连衣裙+李宁闪击8粉红豹

24、穿搭1：黄色短款羽绒服＋米色长款卫衣＋黑色运动鞋

25、除此之外，还要根据实际情况适时添加衣物。如果是长时间的徒步穿越，要备一件羽绒服。在穿越行进中，由于出汗，身体运动体热的原因，可能不会觉得很寒冷，这时候，羽绒服就先不要穿，等到途中休息或者宿营的时候，就把羽绒服套上，可以保持体温不被散失。

26、穿橡胶底的鞋。为了防止摔倒，我们通常会留心地面情况，看看是否有冰雪，但穿一双防滑的运动鞋更重要。

27、卫衣、牛仔裤和帆布鞋都是街头休闲风的代表，三者的搭配相得益彰，如果是下半身比较肥胖的女性，可以选择将修身的小脚牛仔裤换成深色系的阔腿裤，也会是非常惊艳。

28、可以搭配加绒牛仔小脚裤，长筒加绒棉靴

29、这一身是很有职场风范。人们对运动鞋的印象一般是休闲、运动、街头，但是运动鞋也完全可以驾驭职场风，只要搭配好了，穿运动鞋去上班也完全没有问题。

30、轻薄款的羽绒服，上身之后完全没有臃肿感，亮眼的黄色，在这个寒冷的冬季，显得尤为明亮温暖。翻领的设计，时尚感十足。

31、浅黄色的羽绒服，看起来没有黄色那样亮眼，但更显温柔，适合各种肤色的女性，搭配灰色的卫衣，时尚感满满。

32、因为冬季一般视力比较的实话，因此，我们一定要穿有防滑的橡胶底的鞋，特别是不能穿皮鞋和硬塑料底的鞋，这样才能防止我们摔倒而造成意外。

33、因为我们冬天天亮得一般比较晚，因此穿黄色的衣服会或引起周围车辆的注意，这样才能避免发生一些不必要的交通事故。

34、减龄不是故意"扮嫩"，想要很好地达到减龄效果，在衣物的颜色挑选上要及其注意。简单的搭配一条牛仔裤，以及浅色短靴，就可以不畏风寒地出门啦，上班通勤的最佳选择之一。