彻底戒赌的最好方法

1、发掘自己感兴趣的事情，来代替你的，运动，逛街，和朋友去散心，陪自己的家人去旅游，或者学烹饪，多看些书籍之类的，找到除了对自己感兴趣的事情，这样对戒赌也是有一定的帮助的。

2、吸取周围人的教训，时刻提醒自己，这个东西，害了很多人，不能沾上它，凭着坚强的意志克制与生俱来的冲动，不失为上策，最有效的办法就不沾染赌。

3、。很重要的一点，一定要想明白一点：天上没有掉下来的馅饼，哪怕刚开始的时候赢钱，最终只会把钱输光，时时刻刻记得这点，天天提醒自己。

4、。建立赚钱和省钱的愿望，比如要存钱买房子娶老婆买车等等。

5、戒赌的最好办法就是消费，购买一些基金，股票，房子什么的，你没钱了，也没人给你借，因为你，没人敢借，这样就戒赌了

6、具体方法如下:

7、戒赌最好的方法:控制精神压力、定时做运动(如缓步跑)及学习松弛的技巧(如冥想等),或进行消闲活动(如听音乐、与朋友逛街),借此驱走闷气,舒缓紧张的情绪。

8、相信深陷的人都是想戒赌的，但是往往身不由己，好像被某种力量控制了，要从根本戒除可以从布施做起，是贪，现在不贪，把钱捐给需要帮助的人，孝顺父母，提高正能量，人正气足了，自然不会贪了，多读金刚经，从根本上看透的真相

9、七，让他写保证书，改过自新，然后协商还钱。

10、五，给他找份动脑用体力的活，让他忙起来；

11、二，手机解绑所有银行卡，银行卡密码全改掉；

12、大家须认识到赌瘾是一种不能强行控制的病态，要求戒赌不能强迫“一步到位”，可采取逐步减少赌注金额和时间的办法，循序渐进戒赌

13、自嘲疗法———给赌友取谐音名，诸如“勤开柜（取钱还账）”、“越汉深（越陷越深）”、“输死你娃”、“输得不亦乐乎”、“松下钱袋子”等，天天自嘲解闷、致其无脸再赌。

14、戒掉赌瘾的十大办法：远离的朋友，身上不留很多钱，不出门，多加班，让家人监督，找个兴趣爱好等等。

15、从根本上，你要自己从心里决定，不再赌了，决定回归自己正常的生活，做一个普普通通的人，脚踏实地的生活，不再去想着赚别人的钱，甚至是说也不想着去赢别人的钱，你只有不要妄想一夜暴富，你自己心里开始决定想要脚踏实地，一步一个脚印的走过来，那么你才能够彻底的戒赌。

16、危机疗法———要让赌徒时刻担心的危害后果，时刻意识到钱是用来买车、买房、娶老婆的，赌输了就要打一辈子光棍！

17、还没戒的时候，手上尽量不要有钱。联系亲戚朋友也不要借钱给他

18、。结交良友远离损友，为自己构造一个尽量没有的环境。

19、心理疗法———通过心理干预和心理按摩消除赌瘾。

20、六、让自己的生活充实起来，不要整天无所事事。你可以找个比较忙的工作，让自己忙碌起来，让自己没有时间去和赌友交流、去。总之，戒赌是一个考验意志力的东西，你只有从多方面着手，综合使力，标本兼治，才有可能最终戒除赌瘾。

21、结交良友远离损友，为自己构造一个尽量没有的环境。

22、很重要的一点，一定要想明白一点：天上没有掉下来的馅饼，哪怕刚开始的时候赢钱，最终只会把钱输光，时时刻刻记得这点，天天提醒自己。

23、把身上所有跟有资金联系的银行卡，信用卡都交给自己的爱人或者是父母，自己只留点零用钱，不能留大量的资金在身上。

24、三、加强体育锻炼，身体强健了，人的自律意识增强了，做事的意志力也增强，带来的结果是抵御诱惑的能力增强；

25、二、没事时尽量待在家里，帮助家里做做家务活，和亲人多互动，培养自己的家庭观念，亲人要配合营造温馨宜人的家庭氛围，让其留恋家庭，树立家庭的责任感，控制或减少他与赌友的接触，使其无的机会；

26、警示疗法———效仿古人“头悬梁、锥刺股”，在家里处处布满“戒赌”字画，时时警醒。

27、经常想把钱输光的害处。

28、如果一个人寻找各种理由隐瞒行踪或解释输钱，那么他肯定已经成瘾；其标志是，花费比预期多的钱投入，除外生活变得无聊，离开人感到情绪忧郁，家庭也变得不太重要。

29、远离赌友，远离身边正在的人群，因为你和他们聊天的话题都是围绕的言语，他们也会分享自己赢钱的过程，带动你有想的心理，必然会吸引到你去赌，这样你戒赌的计划就前功尽弃。

30、一、决定戒赌时，一定要把自己身上的钱交给自己亲近的人去保管，自己只要留够生活费就行了，最好是生活费都不留，每天回家吃饭，这样身上没钱时别人也就不会和你赌；

彻底戒赌的最好方法

31、。把时间用在比较有意义的活动上。

32、五、多和兴趣高雅的人处朋友，中国有句老话叫“近墨者黑、近朱者赤”，与什么样的人交朋友，自己就可能会变成什么样的人或与这样的人靠近，这样会使你逐渐忘掉；

33、彻底戒网赌的方法：

34、六，让他先承受贷款逾期的痛苦，让他体会欠钱不还的痛苦；

35、四、培养自己积极向上的爱好，比如养花、钓鱼等爱好，把对的爱好转移到这些项目上来，只要其喜欢上一个项目，他就可能会全身心的投入进入，享受这种爱好带给自己的快乐，从而戒掉；

36、建立赚钱和省钱的愿望，比如要存钱买房子娶老婆买车等等。

37、绝望疗法———首先彻底断其赌资，不予供给；然后放任其输得山穷水尽，直至回心转意。

38、想想自己输钱之后的感觉，输钱过后的那种无助，想想你人生最巅峰的那种生活是多么的有滋有味，朋友，兄弟，家人都是身边，在你输钱之后的狼狈不堪，到处找家人或者是朋友编造谎言借钱的时候，被身边人看不起的时候，你还有什么理由去赌。

39、转移疗法———让其有事可做、心中有牵盼，忙个不停，不至于无所事事只想；实在精力转移不了，就只有效仿霍元甲，闭门戒赌。

40、首先，在某的一天醒来就要下定决心戒赌，为了你这一天不在要把每个小时的时间安排好，什么时候什么时间该做什么样的事情，让自己忙碌起来这样才不会有充分的时间去考虑与有关的事情。

41、戒赌的方法有以下几点1。还没戒的时候，手上尽量不要有钱。联系亲戚朋友也不要借钱给他2。经常想把钱输光的害处。

42、四，生活费给少量现金；

43、一，把他手机上的支付密码改掉；

44、三，没收身份证原件，把手机里原件删除；

45、戒赌的方法有以下几点：

46、把时间用在比较有意义的活动上。