1、因为当我们对某件事或某个人的行为感到内疚时，我们会倾向于向他们道歉或表达自己的歉意，希望他们能够原谅自己的错误行为或言语。

2、要让自己的人生无可挑剔，是我自己的不认真，才造成了这样的后果，我甘心情愿承担所有的结果！

3、我真的很抱歉，我没有为你做到更好，我对不起你。

4、我现在感觉特别的自责内疚，对不起，这所有的一切都是我做错了，我不应该那样强势的去管你，我应该给你一些自由，让你去过自己的人生

5、我非常后悔，我对不起你，我没有兑现我的承诺。

6、我很抱歉，我的不负责任给你造成了很多麻烦。

7、如果你的行为对他人造成了伤害，可以尝试向对方道歉并寻求和解。

8、我就像马大哈一样，是我自己的不认真才导致了这样的结果，我一定会努力的承担自己所有的错误！

9、如果没有做到，就会是我的责任，我会永无止尽的自责。

10、因为我的鲁莽，铸成的大错，整天的我忧愁自责，思来想去道歉表现，没有勇气和你见面，发条短信向你致歉，说声抱歉以后好好表现，原谅我吧！

11、我非常内疚，我没有做到更好，我对不起你。

12、忏悔是发自人内心最深处的一种情感，它会使人的心灵得到升华，它会让人认识到最真实的自己。而愧疚则是忏悔后的一种结果。它既是一种悔悟，更是一次心灵的洗礼。

13、人们不能没有愧疚之心，对错误的愧疚可以帮助人们改正错误；对别人的愧疚可以教会人们如何善待他人；对昨天的愧疚可以促使人们更好

14、我真的很对不起你，我没有好好珍惜你。

15、“愧疚”，人们无不把他当作为道歉的必须词，疚它既是一种后悔，又是一种反省。

16、"我感到内疚，对不起。

17、是我自己的不认真造成了怎样的损失，我觉得一切都是自己的过错，我会承担这一切的结果！

18、处不如意之事，遇不如意之人，惟益反躬自责，静气平心，以求一至是无非之道；舍此而别生角抵之计，无益有害。

19、我非常内疚，我的言行让你感到受伤，我对不起你。

20、不想再犯错了，每一步都让我觉得自己好没用，真心的因为自己的疏忽牵动了别人，很是内疚自责，唉，想大家，欠大家一句对不起。

21、以下是一些自责内疚对不起的句子：

22、我真的很对不起你，我没有做到承诺的事情。

23、延伸内容可以包括不同场合下表达内疚和道歉的不同方式，以及如何更好地处理和改善自己的行为和言语。

24、内疚自责是常见的情绪体验，很多人都会有这种感受。

25、以上只是一些例子，如果需要道歉，建议根据情况具体描述自己的错误，表达真诚诚恳的道歉。

26、我感到很内疚，后悔自己原来的做法，她越对我好，我就越内疚而我现在所能做到的，就是默默弥补原来的做法，帮助她把成绩提上去，帮助她把爱撒谎的毛病澳掉，做永远的好朋友

27、我的脸火辣辣地发烧，一肚子的懊悔、伤心，话不知从何议起。

28、如果你感到内疚自责，可以尝试找到原因并反思自己的行为，同时也要学会原谅自己。

29、内疚自责的原因可能是自己做错了事情，或者没有达到自己或他人的期望，也可能是因为自己的行为或态度对他人造成了伤害。

30、我知道我伤害了你，我非常自责。我希望你能原谅我，我会尽力弥补我的过错。再次对不起。

31、“在忙碌的生活中，我常常忽略了珍惜身边的人和事，我深感自责和内疚。希望能够从今天开始，用心对待每一个重要的人，不再让他们感受到我的疏漏和遗憾。”

32、我对不起你，我的错误给你带来了很大的困扰和伤害。

33、他的脸上异样地悲戚沉痛，像严冰一样冻结，像岩石一样冷峻，漠然中似有无限懊悔。

34、自责不是丑恶的延伸，而是一个人精神的新生，自责不是个人品质的下降，而是心灵的飞升，自责不是耻辱，因为真诚和使命已成为力量，是生命中的又一次新生。

35、我非常对不起，我的疏忽让你受到了伤害。

36、在日常生活中，也要学会对自己和他人宽容和理解，不要过度自责。

37、这句话简洁明了地表达了内疚和歉意的情感，对于处理社交关系或化解矛盾非常有效。

38、人人都愿自己问心无愧，然而我觉得愧疚之心是人类不可少的一种心情。如若没有愧疚心我们的人生将会没有责任感；如若没有愧疚心，我们可能会轻易的忘记昨天；如若没有愧疚心，我们便不会自我反省进而导致更为严重的后果。所以说当你犯了错误以后，连起码的愧疚之心都没有，一切都尚可泰然处之或是强词夺理不知悔改，那么你的人生将晦暗无比。

39、我真的很错了，我没有意识到我的行为对你造成的影响，我非常抱歉。

40、总是我不经意间的歇斯底里，触碰了你最终的底线自责已来不及，我深感内疚。

41、对不起，我做错了。我真的很内疚，我应该更好地处理事情。

42、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你，可你却留给我满满的不能弥补的自责和内疚。

43、我一直在自责，如果不是我犯错如果不是我内心做祟，会不会结果不是这样，可是早就结束了，往前走吧，可是哪有那么容易的事情。