1、岁，请学会奔跑，勇敢向前，下面是精心为大家准备的17岁生日的朋友圈文案。

2、十七岁的天空，相扶相依，共同成长。

3、因为自己的生活作息习惯不稳定，所以自己吃饭的时候也没有任何的节奏感，要鼓励自己好好的养胃，只有这样，才能让自己有一个健康的身体！

4、这几年因为身体原因，父亲母亲已不再亲手种苦瓜，然而种瓜的经历终成了他们嘴里的骄傲：“你看外面买的苦瓜还不如我们以前种的好！”

5、青花椒香气浓郁，麻辣味持久，是不可多得的四川特色香辛料，主要用于火锅调料、烧菜、炒菜、炖菜、凉拌等佳肴的制作。

6、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

7、我们家门前种了一棵黄皮果树，每年夏天的时候黄皮成熟了，黄黄的一串串，非常诱人，剥开黄皮的外皮，露出了里面晶莹剔透的果肉，果肉非常饱满多汁，将一颗放在嘴里酸酸甜甜的非常好吃。在夏天天气炎热的时候也可以吃，可以起到清热降火的作用。

8、我走过了17个春夏秋冬，未来的我会更美，17岁了，生日快乐!

9、而苦瓜滚汤制作起来很简单：锅中烧水，放油，水开后撒入切成薄片的苦瓜，迅速敲一个蛋花进锅中，最后放盐和白胡椒粉调味，这个汤不宜久煮，苦瓜微微变色，口感仍是脆的，蛋花很嫩，汤鲜美极了，一点也不苦。

10、当然，母亲才不忍看我这粗暴吃法，她厨艺了得，清炒苦瓜偶尔为之，凉拌苦瓜、苦瓜滚汤、苦瓜酿才是她的拿手菜。

11、昨日的风雨，已经离我们远去。今天的你我，还将继续。忘记所有的哭泣，明天的你依然美丽。十七岁生日快乐!开心度过!

12、想起家中老父亲也是爱瓜之人，早几年，他还在老房子里搭了个小巧的“瓜架”种苦瓜。

13、菊花茶，苦到极致，漫过舌尖，直至心田。

14、冬阴功汤的美味就是酸辣而鲜美，这一锅汤中不止有虾、鱼露、草菇，还有许多香草一起炖煮，汤味馥郁可口，酸鲜而开胃。

15、不知不觉，我们已长大;不知不觉，十六岁的天空已不再属于我，懵懂的走进十七岁的花季。

16、今夜，那一轮新月静静地映在我的窗棂，想把那一抹清光寄去，为你燃亮十七枚心愿。

17、愿我出走半生，归来仍是少年！祝我自己生日快乐！

18、今天是生意兴隆的日子，今天是发福生财的日子，今天是妙笔生花的日子，用你的笔把你的人生描绘得更美好吧!用你的财富让你的人生更超值吧!十七岁生日快乐!

19、凉拌菜“先煮后凉”防中毒。

20、那是一道凉拌菜，丝丝缕缕，蓬蓬松松。

21、有了健康才有未来，健康能为生命添彩，不要在乎眼前平凡，健康体魄奋斗本钱。世界保健日，祝愿正在奋斗的人们都有健康的身体，早日开创美好时代！

22、十七岁，这是多么美妙、多么另人羡慕的年龄!在儿童、少年的眼里，十七岁的人是大哥哥、大姐姐，因为你们高大强健、青春妩媚;在中年人、老年人眼里，十七岁的人是岁月的富翁，因为你们身姿聘婷，笑脸年轻!

23、凉拌野菜，红烧野鸡、野兔、土鸡，山韭菜、地皮菜炒土鸡蛋，清炒本地香菇、木耳，和锅小米饭、和子饭。

24、也可以在酱汁饮料凉菜刀豆土豆的料理或鱼肉料理中使用，做点心时也使用。

25、果皮很薄，而里面的果肉肥厚，包裹的还有数粒细小的种子

26、做凉拌苦瓜，这是一道创意菜，母亲先将苦瓜切片，用盐腌制、清洗滗去苦味，装盘，此时注入适量雪碧，放三粒咸话梅，又撒上一汤勺白糖，搅匀，然后放入冰箱冷藏一夜，第二天早上拿出来享用，脆、甜、酸、香，苦瓜的苦早已消失不见，这道小菜吃起来爽口又开胃。

27、在你的十七岁生日之际，给你送去我诚挚的问候，愿我的祝福如春日清风、夏日阳伞、秋日香茶、冬日暖阳，为你捎去清凉、避雨遮阳、爽口养胃、送去温暖!

28、寿命的缩短和精力的虚耗成正比；寿命的延长和心情的悲哀成反比。

29、这天气，我和烤肉之间，只差一撮孜然，我和扇贝之间，只差一头大蒜!

30、让短信载着我的祝福，用闪电般的电波做快递，使字句表达我真诚的心愿，在你十七岁生日的今天，我的心也跟着你一起欢腾，祝你十七岁生日快乐，快乐永无止境。

31、十七岁的天空，在阳光的沐浴下，我又多了一份自信，去追求一个永不褪色的梦。

32、周末就是最惬意的时光，在这个时候吃着自己喜欢的黄皮，让我感到非常的高兴，黄皮这种水果在外观上来看是平淡无奇的，它的果子以圆形、椭圆形或阔卵形为主，个头都不大，长约1.5-3厘米，宽1-2厘米，果子成熟了以后果皮是淡黄，或者是暗黄色的。

33、要长大，要乖，要不负众望，生日快乐tome。

34、东北的玉米大碴子粥，养人，舒肝，开胃。大碴子粥最适宜是用农村大铁锅来煮，烧树枝或者秸秆。大碴子和水的比例要放适中，水少，太黏稠，水多，不恋汤，完全凭经验做。要慢火烧开为止，然后，过半个小时左右，再烧一次二遍火，过一个小时左右，就可以开过吃了。现在每当在街头小巷听见有人喊卖大碴子粥了的时候，我都会停下脚步，买两碗，让家人尝尝。

35、每一片茶叶的沉浮，都是一种缘定，不空不昧。继续喝茶，享受当下，带着茶的清香，爱也清了，心也清了。

36、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

37、那天最后向阳请我吃了凉拌腔骨，并且在结束的时候再一次很直接的问我。

38、一年年过去，我们一家人度夏吃苦瓜，倒也其乐融融。

39、最花心思的就是做苦瓜酿，要取大苦瓜切段、挖籽，充当酿肉馅进去的皮，然后剁肉馅，放入香菇末、盐、油、淀粉、五香粉等调味，把肉馅一点点填充满苦瓜皮，这便是酿，吃时需先煎后焖，用一点酱油调汁即可。出锅时，苦瓜染上酱色，口感绵软，其中的肉馅香滑可口，最为下饭。据说，苦瓜酿发源于客家人手中，然而在千百年过去后，它早就成为了湘南人共同的心头好。

40、盛夏的阳光真像蘸了辣椒水，坦荡荡的街上没有一块阴凉地。

41、在我的印象中，每年一到夏天，在老家小镇上，人们都要在灶间使出浑身解数，花样百出烹煮苦瓜，使劲儿地享受它的滋味。

42、夏天17岁生日，再有一年就是18岁，成人的日子，我感觉时光匆匆，祝我自己生日快乐

43、据新京报新媒体报道，杨树上像毛毛虫一样的东西是杨树花，开水煮10来分钟，可以凉拌也可以做饺子馅儿。

44、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是"真经"。

45、凉拌海带丝、藕片、腐竹、金针菇等。

46、踏进花季，飞向雨季。迷惘之后的我懂得了青春的真谛，十七岁的青春之花在这雨季灿烂绽放。

47、承蒙时光不弃，感谢一切给予。

48、倘若在夏天里错过了苦瓜，生活之美终有不足。经常在早市街头，看到婆婆、妈妈们一拥而上围着某家苦瓜摊位挑挑拣拣，喷了水的苦瓜精神抖擞、如碧玉般好看，被她们小心地买走、放进提篮优哉游哉往家走，那样的人间烟火气息，不由让人心里熨帖。

49、希望我以后的人生平安喜乐，得偿所愿。

50、愿每一岁都能奔走在自己的热爱里

51、又长大了一岁，要更勇敢，少发脾气，按时睡觉，不要乱想。

52、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

53、父亲和母亲迎来了苦瓜的丰收，他俩边摘边笑，兴奋劲儿宛若孩童，让人看着也觉得高兴。

54、凉拌周一，红烧周二，清蒸周三，油煎周四，爆炒周五，加上快乐调料。

55、天空一声巨响老子17年前闪亮登场

56、找一湖碧水，钓几尾闲鱼，细数心中那些美丽的回忆;忘一段尘缘，品几口茗茶，让心游凡尘。喝一壶老酒，祝福老友，十七岁生日快乐，幸福生活总依旧。

57、烫茶伤人，糖茶和胃，姜茶治痢;饭后茶消食，空腹茶心慌;午茶提神，晚茶失眠;隔夜茶伤脾，过量茶消瘦;淡茶温饮，清香养人。

58、17岁的彩虹，的确有太多的色彩，有和谐的，也有矛盾的。

59、我吃的是鸡、土豆、凉拌菜和苹果

60、没有人值得你流泪，四十种凉拌菜的做法，值得让你这么做的人不会让你呜咽。

61、岁岁年年，岁月又一重，每一年的这一天，是最开心的一天，因为这一天是你的十七岁生日，我要和你分享这快乐，并送给你最诚挚的祝福，祝你十七岁生日快乐，天天快乐!

62、茶再好，也有变淡的时候;茶再差，也有芳香的一刻。

63、今天是个特殊的日子，蛋糕与你渡过甜蜜的每一天，蜡烛为你照亮前进的道路，我为你的十七岁生日而永远祝福。十七岁生日快乐!

64、十七岁，是一个雨季，雨季是充满泪水的。

65、在炎炎夏日里吃苦瓜，如醍醐灌顶，轻而易举打开了味蕾，前味是苦，这苦是霸道而活泼的，抢先出现，使人不由惊叹，后味却出现了甜，甜似乎被最初的苦所保护，更是苦柔软的内心宝藏，苦褪、甜更浓，互相缠绕，滋味绵长，正像老一辈人所说，“吃苦好开胃”。连中医理论中也有“苦味，入心经，泻火且燥湿”。

66、花开花落，四季轮回，转眼间，我已十七岁!

67、只有胃口好了，身体才会更加的好，让自己好好的养胃吧，毕竟蔚才是人生当中最根本的器官，才能让自己有一个很好的消化能力！

68、简单炒食苦瓜，入口时瓜片脆嫩，丰腴多汁，清香和苦味突如其来，仿佛炸弹崩裂，瞬间把本来因为炎热而昏昏欲睡的味蕾们炸醒了。

69、我做的是拌豆腐皮，爸爸做得是凉拌粉条。

70、紫苣用于生吃、炒食或凉拌，可剥叶芽整叶蘸酱，做鲜美开胃的色拉菜，芽球外叶可爆炒。

71、泥鳅我最喜欢吃红焖的，每次吃红焖泥鳅我都要多吃几碗饭。红焖泥鳅，营养美味，鲜美养胃，家里经常吃，泥鳅或者黄骨鱼都是不错的食材，尤其脾胃不好的，可以多吃，在我国，泥鳅被称为“水中之参”，生活在湖池，是营养价值很高的一种鱼，它和其它的鱼都不甚相同，无论外表，体形，生活习性都不同，是一种特殊的鳅类。

72、十七岁有“火”一样的--，它的能量可以把高山熔铸成利剑，它的光芒可与日月同晖，在宇宙中与天地共享生命的崇高。

73、今天是你十七岁生日，请接受我诚挚的祝福，祝福你度过一个幸福、快乐的十七岁生日晚宴!

74、在阳光的普照下，十七岁的青春之花绚烂绽放。十七岁，正是播种希望的时候，让我们扬起起帆的风帆，让生命在这时飞扬，让青春在这时起帆。

75、收获下来的苦瓜，有半个巴掌粗，个个壮实，几乎有成人小臂长，它们的皮沟壑分明，那绿色不深，而是浅到发白，是粉粉嫩嫩的果冻绿，堆成小山，诱人开胃，此时真想直接啃一口生苦瓜解馋。

76、在那几年里，年初，父亲育好小苗埋在大花盆里，任它们悠然地在岁月里成长着，经过几番春露夏风相顾，又有父亲的细心呵护，这苦瓜长得可好了。

77、凉拌野菜红烧野鸡野兔土鸡山韭菜地皮菜炒土鸡蛋清炒本地香菇木耳和锅小米饭和子饭。

78、十七载春华秋实，十七年含辛茹苦。草长莺飞，变化的是你的成长与进步，不变的是我们浓的化不开的爱。

79、凉拌海带丝、洋葱拌木耳等都是既护肝又美味的选择

80、一年中总有几个日子难忘，一生中总有几个人值得珍惜，在这个最浪漫温情的日子，送去最真挚地问候，愿你想到我的每一天都快乐无比!十七岁生日快乐!

81、对东南亚菜可以说是超爱的，咖喱的香浓、冬荫功的酸爽……每一道都让人垂涎，每一道都让人回味无穷。厦门的东南亚菜不少，望越却是口碑相传的好味道，不止环境优雅舒适，味道更是让人记忆深刻。

82、睡得好，起得早，七分饱，烟酒抛；多笑笑，常跑跑；少烦恼，永不老。

83、你的微笑，比烛光更迷人;你的许愿，已化作漫天星斗;你的人生，又添上一圈美丽的年轮;你的十七岁生日，总有一个惦记你的人，那就是我。祝你十七岁生日快乐!