1、在生活中，我们处处能看到坚持:学习的坚持；工作的坚持；赛跑的坚持；有了这坚持的心就是成功的开始，而这坚持的心是通过生活中的亲身体验来总结出来的，我也不例外。从那天起，我对坚持有了新的认识和看法，并开始锻炼自己的坚持意志。

2、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

3、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

4、让我们停住的，有时候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙

5、坚持跑步，非一般的感觉。

6、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻!

7、一白遮三丑，一胖毁所有。

8、即使跑在最黑的夜，也有拥有最热的血！

9、命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中彩票一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。

10、只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看!

11、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

12、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。

13、美好的身体和灵魂才配享有美好的世界!你一个死胖子，有什么资格争宠!

14、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

15、跑在风里，是热爱生活的开始。

16、想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆!别整天想想，从来不做!做了结果不一定完美，不做就只能是想想而已!

17、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。

18、每次抬头看天空，都很治愈～下班看到的，加班后看到的，跑步时看到的，都是不一样的心情。

19、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。

20、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

21、跑完步感觉很舒服，跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

22、真的很佩服对方，是一个非常有毅力的人，每天都会坚持去跑步，无论外面的天气是怎么样的，无论他有多忙都够能够合理的去安排时间，这对于自己来说真的是非常羡慕的一件事情，因为要让自己达到这样的一个程度，真的是非常困难的要向对方学习。

23、能坚持跑步的人，至少有个好身体。

24、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

25、跑步锻炼身体，每一天都要活力满满。

26、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

27、不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力

28、为了知道你正在做什么,为了知道你是个完完全全的运动员,从相信自己是个跑步者开始。

29、胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。

30、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢把所有的快乐留给所有掠过我身旁的风，让他把我的快乐烧给我的每一位朋友。

31、自己选择的路，再难也会走着跑到终点。当你习惯了克服困难，你就会一直克服困难。

32、早睡早起努力工作,要吃早饭,坚持跑步,把期待放在自己身上。

33、在青春的道路上奔跑,唯恐赶不上花开的一瞬……

34、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

35、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生存。

36、每天坚持跑步励志文案如下所示：

37、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。

38、姑娘，我们不是瘦不下来，是对自己太仁慈了

39、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

40、当灌溉是能够去做的事，理所当然要这么做。

41、只有当你放慢脚步后，你才能发现身边的美好。余生不长，不要当匆匆过客。

42、古往今来，大部分伟人之所以能成功，是因为他们有一颗坚持的心，所谓的坚持，就是不断地向着目标前进；这股坚持的力量会无时无刻地推动着你的身体，使你会情不自禁地行动起来。

43、如果你想强壮跑步吧，如果你想健美跑步吧，如果你想变得聪明跑步吧，人生的目标确实难以实现，如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

44、夏天来临前，来一场说减就减的肥!

45、硬生生地把上千的衣服穿成地摊，这就是胖子的宿命

46、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

47、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

48、跑得慢并不丢人，慢跑是一种境界，也是一种修行，回归初心，快乐坚持的跑下去，比什么都重要！

49、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

50、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

51、越跑越慢，越跑越爱，不追求速度，跑步受过伤的人都知道，能够健康无伤跑是一件非常幸福的事。

52、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

53、如果实在不美也可以做一个有韵味的女人!但原谅我见识短，从没见过哪个胖子有韵味!

54、瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己也更体谅别人。所以，这个过程本身就很美，它让你发现自己的弱势，正面去解决不足;它让你平和愉悦，越来越好。

55、总想着瘦下来去拍写真，等瘦下来时，你会发现，哪里用去拍写真，身材好了随便拍拍都是写真!

56、以前的我有三个爱好:运动看书爱你;现在的我有三个习惯:运动看书以及想你。

57、生活原本沉闷，但跑起来就有风！每一天都要坚持跑步，遇见最美的风景！

58、要为了一时的嘴爽而后悔!减肥没有捷径：管住嘴，迈开腿!

59、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。

60、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

61、长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。

62、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

63、肌肉锻炼久了，就会越来越有耐力。今天跑了5.75公里竟然一天累的感觉都没有，而且没有出汗，要挑战10公里了.......。听了几首老歌，心情慢慢变得好转。我爱跑步。