1、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

2、晨起一杯水，快乐一整天；养生之道在此开启，祝早安！

3、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

4、理疗养生，源于古代中医理念，结合现代科技，为你打造健康舒适的生活。

5、世界会向那些有目标和远见的人让路。

6、公平、和平、进步是竞技体育的核心价值。

7、没有比人更高的山，没有比心更宽的海，人是世界的主宰。

8、和喜欢的人在一起，就像沐浴在温暖的阳光之下，我们的心灵得到了滋养和放松。这种愉悦的感觉，无疑是最佳的养生之道。

9、理疗养生，让健康与您同行。

10、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！

11、登长城，赏风光，心情欢畅;踢毽子，舒筋骨，精神饱满;打太极，重养生，健康常伴;勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

12、养生先养心，心平则寿长。观天下之人，气之温和者寿；质之慈良者寿；量之宽宏者寿；言之简默者寿。盖四者皆仁之端也。

13、青春在歌唱，生命在欢腾!平日多运动，远离亚健康!生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好!又到八月八，健身齐动员，长寿过百年!

14、体育能给你带来更多的幸福。

15、锻炼健身是对疾病的最好预防。

16、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。

17、体育运动是填补空虚的最佳良药。

18、勤勤恳恳工作，快快乐乐生活，堂堂正正做人，认认真真做事。

19、感谢回家的十天也没有胖的离谱多谢妈妈每天带我打球夜跑现在回来宁波了希望坚持运动晚安。

20、理疗不仅仅是一种疗法，更是一种生活方式。在我们的养生馆里，您将找到属于自己的幸福与健康。

21、好像越来越变成了一个无趣的人，生活中缺少了一些仪式感，连总结都不想做。麻麻打电话的时候说分清楚事情的轻重缓急一个个地做，好像困难的事情也没有什么大不了诶。准备雅思，刷六级，有空打打鼓，除了这些好像还要做的事就是坚持运动和好好爱自己啦。

22、快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

23、理疗养生，健康一生。

24、体育，载知识之车而寓道德之舍也。

25、“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形神相守，泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬，然后可以任大事也。”

26、全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐!

27、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

28、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！

29、“身体是革命的本钱，理疗养生是对自己的最好。”

30、欣赏别人的优点，善待别人的缺点，尊重的隐私，快乐自己的人生。

31、良好的师德风范必须“心中有学生”“有学生立场”。

32、“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”

33、爱护身体，做好理疗养生，才能远离疾病的困扰。

34、很多人都有过这样的经历，我一生气就胃痛。郁怒伤肝，肝气犯胃，即可引起胃脘痛、呕吐、泄泻等胃肠道疾病。因此，要保持情绪稳定和心情愉快。冬季日照缩短，容易情绪低落，建议坚持运动，尽可能多到户外晒太阳。

35、挥洒着青春的活力，放飞着希望和梦想。

36、健康是最大的财富，理疗养生是守护财富的法宝。

37、"2.茶不仅仅是一种饮品，而是一种养生之道。

38、运动，健康，青春，活力。

39、灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败。

40、陪王俊凯一起加油最近忙疯了，都没有坚持运动了，改到8月15日，从乐观的角度来说，我8月3日就忙得告一段落了，8月3日到8月15日，可以专心期待你的日子又多了几天。第一次，可以这么久地看着你，一颦一笑，每一个音符，每一个旋转和跳跃，感觉好像那一天，连空气都会变得特别。

41、“吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已！已而为知者，殆而已矣！为善无近名，为恶无近刑，缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。”

42、秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

43、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。

44、不轻言放弃，终有一天，我们会展翅高飞。

45、每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。

46、喝茶不仅可以保健养生，更可以帮助人提升自己的修养，陶冶情操。

47、理疗本质上是一种物理疗法。通过物理的方法，按摩，捶打，电流，加热，熏蒸以及烤电等等的办法，以达到疏通身体血液、脉络等。来达到养生的目的。

48、养生有道，理疗有方。

49、锻炼身体，享受健活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

50、《庄子》：

51、健康理疗，快乐养生。

52、我运动，我健康。我自信，我必胜。

53、冬不以极温，夏不以极凉，空调进屋堂，自身免疫就跳档。

54、养生新时尚，理疗更健康。

55、一命二运三风水四积阴德五读书，六名七相八敬鬼神九交贵人十养生。

56、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

57、把理疗养生当作生活的必修课，远离疲惫和病痛。

58、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

59、喝茶可以让身心放松，舒缓压力，保持内心的平静与稳定。

60、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。

61、茶是一种养生之道，持之以恒地饮茶，可以让身体更加健康，心灵更加清明。

62、健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。

63、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳;围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子;对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

64、国际篮球传友谊，多少健儿鼓志气。英勇机智拼顽强，争先恐后弹身起。拼搏奋进高志气，团结协作齐合力。体育运动大家爱，挥洒青春活力溢。世界国际篮球日，愿你热爱篮球体育运动，祝你抓中时机投中人生第一球。

65、思来想去，还是觉得不能因为天冷了就不坚持运动，毕竟安娜普尔纳还等着我雪白的大腿去征服呢！

66、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是。

67、让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。

68、俯首甘为孺子牛，挥蹄勇做千里马。

69、我精彩，我运动。我运动，我健康。

70、一个有勃勃生机与广泛兴趣的人，可以战胜一切不幸。一个明智地追求快乐的人，除了培养生活赖以支撑的主要兴趣之外，总得设法培养其他许多闲情逸致。

71、当你不能成就伟业，请你把握住平凡的幸福；当你不能让自己辉煌灿烂，请保持恒久的微笑。

72、体育是填补空虚的最佳良药。

73、身体是革命的本钱，理疗养生是保护本钱的良方。

74、"茶以清心，益思，解烦，除口臭，去腥膻，生津止渴，降火，解毒。

75、生活多美好啊，体育运动锻炼乐趣无穷。

76、生命就是运动，人的生命就是运动。

77、滚动的石子不长青苔，运动的身体青春常在。

78、全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福!

79、发展体育运动，增强人民体质。

80、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

81、理疗养生，让身心平衡，拥有更美好的人生。

82、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有？

83、搏生命之极限，铸青春之辉煌。

84、开展全民健身，共建和谐社会。

85、《荀子》：

86、青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

87、选一项喜欢的运动并且坚持下去，听我的没错。

88、“理疗养生，让身心充满活力，迎接每一天的挑战。”

89、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

90、48公里，坚持，加油。

91、参与体育运动，享受体育运动。

92、谱写生命之歌，弘杨运动精神。

93、保持健康是对自己负责，也是对社会负责。

94、早上起来，迎着清新的空气，享受这个新的一天。一份营养早餐和充足的睡眠是保持健康和活力的重要保障。

95、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

96、运动奏响生命，运动点燃x。

97、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

98、体育是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药。

99、只有身心都健康，才能享受真正的幸福。理疗，让你远离疲惫，拥抱活力。

100、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老!

101、挥洒汗水，快乐在运动中流淌;迸发激情，青春在跳跃中飞扬;活力无限，幸福在手掌中传递;团结一致，信心在赛场上绽放。国际篮球日，团结取得胜利，青春没有失败，让赛场充满激情，人生更加精彩!

102、踏着轻捷的舞步，展现出无限活力;挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐;抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯。

103、身体是灵魂的宿舍，理疗养生是清理宿舍的必要工作。

104、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

105、你不能左右天气，但你能转变你的心情。

106、拥有健康，才能拥有明天。

107、以无厚入有间，恢恢乎其于游刃必有余地矣。

108、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

109、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。

110、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

111、晨前皮包水（喝温开水），睡前水包皮（热水烫脚），健康又长寿，百岁不稀奇。

112、理疗是自我照顾的一种方式，它让我明白了真正的健康源自内心的平静和身体的和谐。

113、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

114、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

115、健康你我他，幸福千万家。

116、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

117、读书之于头脑，好比运动之于身体。

118、体弱病欺人，体健人欺病。

119、美丽的女孩，解开你的裙裾于七月的河流洗濯你的笑容吧，你的忧伤是天空的云朵凝视洁白的阳光，我是沙，深埋你掌心，你的肌肤，被深深刺痛了。

120、人生的关键在于：只要你做了，输和赢都很精彩。

121、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

122、养生之道，莫久行久坐、久卧久听；莫强食欲，莫大醉，莫大忧怒，莫大哀思，此所谓中和。能中和者，必久寿也。

123、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

124、健身留住青春心，运动带来全家福。

125、“健康的生活离不开理疗养生，让我们拥抱健康，享受生活。”

126、面对日出，阳光和健身。踩着夕阳，太阳很健康。

127、“虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”

128、享受人文的课堂，享受动感的课堂，享受智慧的课堂。

129、每天锻炼一小时，强体健身有朝气。

130、生命无止境，运动无极限。

131、以下是几个适合用于养生早安文案发圈的句子：

132、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩!

133、伸伸腿，身心舒爽;弯弯腰，精神饱满;挺挺胸，神采飞扬;跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻!拥有活力，幸福永远!

134、理疗养生，让健康成为生活的底色。

135、一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人。

136、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜;迈开幸福的舞步，让人生中满是活力;散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

137、师德最朴素的认识就是“要对学生充满爱心”。

138、养生之道，养心为上。让我们在忙碌的生活中，放慢脚步，关注内心的平和与宁静，用心感受自然的美好，为身心注入源源不断的活力。

139、当代能做老师的人必定是不平凡的人；因为教育事业本身就是不平凡的事业。

140、体育与教育一样，能使人更加健康健全。

141、鸣奏青春旋律，抒写运动乐意。

142、以自然之道，养自然之身。

143、让活力迸发，舞动青春;让热血沸腾，玩转生命;让四肢开工，全身运动;让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边!

144、此句意思是说，喝茶有益健康，每天喝三杯茶可以减轻疾病的发生，从而增强身体健康。

145、喝茶需要耐心和细致，让人学会了解自己的内心世界，修炼自己的心灵。

146、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

147、这些古文句子和篇章都强调了顺应自然、保持身心和谐、合理饮食和起居、避免过度劳累等养生之道。它们不仅是古代智慧的体现，也为现代人提供了宝贵的保健养生启示。

148、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育运动应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

149、健全的精神寓于健全的身体。

150、他说过，忙碌了一天，要早些休息，不要熬夜，那好，我就早睡早起多喝水多运动长高高努力吃饭身体好坚持运动不要变胖。

151、发展体育事业，壮大体育产业。

152、人活在世上，什么事最难？希腊泰勒答：认识你自己。你不认识你自己，谁也代替不了你；

153、运动荡涤烦恼，锻炼换来愉悦。

154、依赖别人，就是看轻自己;不想独立，就是逃避成长。长时间地借助别人的力量，当我们把这种资源消耗殆尽时，就会发现自己已经不会走路了，那将会是一种巨大的悲哀。

155、你们在理疗养生的过程中，非常好，非常出色，尤其是对自己的身体健康才能够更好的帮助，看到你们经常利用业余时间来到这里进行理疗养生，希望大家能够经常进行理疗养生

156、发展体育运动，推行全民健身。

157、压力过大，心情焦虑都会长痘痘，所以保持愉快的心情非常重要。遇到有压力的事情时要学会减压，运动就是很好的减压方式，既能缓解压力，又可以出汗排毒，长期坚持运动可以看到肌肤变得紧致有弹性。还有听音乐也有很好的舒缓效果，能让浮躁的心沉静下来。

158、回答:茶养生之道经典句子是:"一日之计在于晨，一年之计在于春。

159、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

160、一日三茶，疾病不生。

161、流水不腐，户枢不蠹，动也。

162、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

163、关于保健养生的古文，中国古代文化中有许多宝贵的遗产。以下是一些与保健养生相关的古文句子和篇章：

164、若要身体健，天天来锻炼。

165、养生贵在养心。养心重要是为自己的心松绑；静心在退，洁心在空，宽心忘坎，忍心大度，用心心康。

166、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。

167、运动兴，民族兴；运动衰，民族衰。

168、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

169、人生只有创造才能前进;只有适应才能生存。

170、理疗养生，帮你重拾身体健康，享受惬意生活！

171、“食者，民之本也；民者，国之本也；国者，君之本也。是以圣王制国御民，先务农业。农业肥衣足，民衣足气充，民气充性理，民性理则君臣和，君臣和则国政平，国政平则主尊严，主尊严则令行而不悖。”

172、“致虚极，守静笃，万物并作，吾以观其复。夫物芸芸，各复归其根。归根曰静，静曰复命。复命曰常，知常曰明，不知常，妄作，凶。知常容，容乃公，公乃全，全乃天，天乃道，道乃久，没身不殆。”

173、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!

174、多一分运动，少一分病痛。

175、体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

176、早安！在这个开始新一天的美好时光里，不要忘记身体是最重要的。养生早餐，充沛的睡眠，让身体和心灵都处在最佳状态。

177、快乐伴左右，锻炼享健康。

178、运动不负有心人，坚持时日必奏效。

179、青年时代太放纵就会失去心灵的滋润，太节制就会变成死脑筋。

180、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

181、饮茶可以起到清心，解腻，提神等作用，让身心都更加健康。

182、茶性清心：喝茶养心，藉品茗使身体放松，心绪宁静，细品养生真谛。

183、我们要对自己负责，要对别人负责，要对社会负责，生命的天职就是要承载一种责任。我们给生命一分积极的承诺，责任就会给生命增加一份生存的价值。

184、人生的目标在于不断追求，人生的价值在于不断奉献。

185、“不要等到病痛才后悔，理疗养生从现在开始。”

186、老师——人类灵魂的工程师，唯有这光辉的名字，才有着像大海一样丰富，蓝天一样深湛的内涵!

187、一个是华丽短暂的梦，一个是残酷漫长的现实。

188、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福!

189、锻炼身体，享受健活;户外运动，呼吸新鲜空气;生命在于运动，快乐来自天然;每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

190、《黄帝内经》：

191、生活虽忙碌，但只要注重健康养生，每天都可以过得充满活力和美好。早安，愿你的养生早餐带给你一个美好的新起点。

192、以上句子表达了养生早安的重要性和对健活的渴望，同时提供了简单有用的养生方法，并祝福大家每一天都充满健康、活力和美好。希望大家从早晨的养生开始，打造一个更加健康而充实的生活。

193、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

194、扬黄牛精神，做平凡工作。

195、站如松，坐如钟，走如风。

196、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

197、智者养生也，必须四时而调寒暑。

198、静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。

199、活水贵在流动，生命贵在运动。

200、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。

201、锻炼健身，健身立命，立命立业。

202、老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。

203、他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。

204、同时，喝茶还有祛病防病、清心益智、提神醒脑等作用，茶也是文化的载体和生活的美学，这些都是茶养生的价值。

205、前世的五百次回眸，换来今生茶与杯的擦肩而过，一缕清香，一目倾城。

206、要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。

207、捧着一颗心，不带半根草去。

208、理疗养生，让身心合一，活出健康与活力。

209、“健康从足下开始，理疗养生让身体更坚韧。”

210、参加体育运动，做阳光少年。

211、夜饱损一日之寿。

212、锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。

213、不言体育运动而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有？

214、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

215、《道德经》：

216、爱惜身体，从理疗养生开始，走向健康人生。

217、天下只有养生之道，没有长生之药

218、让x出发，为生命喝彩。

219、大家练习，上课活动，参加学校活动。

220、茶道是一种修身养性的艺术，通过泡茶、品茶，让自己更加深入地了解自己和世界。

221、健康理疗，让你的身体和心灵都充满活力。

222、离别的泪水如透明的珍珠，愿我们彼此将她好好珍藏。

223、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

224、我运动，我健康;我快乐，我阳光。

225、除了你自己没人能否定你。

226、清晨，睡眼朦胧，但却是养生的黄金时刻。一杯早起水，一天精神抖擞，带你活力满满。

227、茶养生之道经典句子，天冷时喝茶以红茶为上品。茶甘温，可养人体阳红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。

228、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

229、12．坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的

230、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。关于运动的句子。

231、《淮南子》：

232、理疗养生是对自己最好的，收获是健康和幸福。

233、加强身体，决心成为人才，努力工作，超越极限。

234、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。

235、以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。

236、地球不曾为谁停止过转动：一分钟的松懈意味着被千万人超越。