1、看淡一切，善待自己，每个人曾经都经历过很多事，将来还要去做很多事，所以要学会看淡一些过去的悲伤以及现在的烦恼，好好的珍惜现在。

2、既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。

3、感觉一切都已经释然了，特别开朗

4、纠缠了许久的问题，突然在某一刻豁然开朗，心中的负担瞬间变得轻松起来。

5、人生如同一场大雾中的行走，有时候我们看不清前方，感到迷茫和困惑。然而，当我们学会释然，放下心中的执念，便能感受到一种通透的清明。如同阳光穿透云雾，照亮前行的道路。释然并不是逃避，而是接受和拥抱生活的多样性，让心灵在宽广的天空中自由翱翔。

6、纠结的事情终于有了答案，我不再为此烦恼，反而感到一种莫名的欣慰和满足。

7、人生的旅程中，总会有一些遗憾和错过。学会释然，放过自己，也放过他人。让心灵沐浴在阳光下，感受那份无拘无束的自由自在。

8、看淡了一切，过宁静致远的生活，笑骂由他，到了一种无与伦比的境界，没什么大不了。

9、此生，贪过生，怕过死，念过欢，恋过安，便无畏了，此世，爱过了，恨过了，悔过了，泪干了，便释然了。

10、最卑贱不过感情，最凉不过是人心。把一切看淡了，心就不痛了。

11、经过长时间的思考，我终于明白了之前的困惑，那种释然的感觉真是难以言表。

12、看开看淡一切，释然心态才能得到。人生中总会遇到许多不如意的事情，但是如果我们能够学会看开看淡，不抱怨不埋怨，而是用平和的心态去面对，那么我们就能够释然地接受一切。

13、人生最重要的是，能释然就尽量释然，放过别人也是放过自己。如果无论如何都不能释然，我不爽他也别想高兴！

14、曾经的纠结和疑虑，在某一刻烟消云散，我感受到了前所未有的轻松和自在。

15、简单做人，洒脱自在。简单是一种平淡，却不是单调，简单是一种平凡，却不是平庸;简单是一种美，而且是一种原汁原味的美。

16、越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。我们执着谁，常常就会被谁所伤害。所以，我们要学会放下。凡事看淡一些，看开一些，看透一些，不牵挂，不计较，是非恩怨由它了。

17、当你释然了一切，才能活的更加的轻松自在。因为外界的一切都没有意义，也不必在乎。毕竟没有人会一直关心你，只能自己爱自己。

18、放下心中的包袱，轻松自在因为过度包袱和紧张容易导致身心疲惫和不适，心里的轻松和释然可以让我们更加舒适和自由地面对生活和工作。

19、这样的心态能够让我们更加从容地面对生活中的挑战，也能够让我们更加深刻地领悟人生的意义。所以，让我们学会看开看淡，释然心态，过上更加美好的生活。

20、生活就是平凡的过日子，没有什么轰轰烈烈，看开一切看淡一切，你就释然了。

21、只有被伤了心的人才会耿耿于怀，像心口被戳了根刺一样无法释然。

22、当你感到困惑、纠结时，有时候最好的解决方法不是去寻找答案，而是放开心态，顺其自然。

23、这些句子都表达了从纠结到释然的转变，以及内心的轻松和愉悦。当您遇到类似的情况时，可以试着用这些句子来表达自己的感受，或者寻找类似的表达方式，让自己的心情得到释放和舒缓。

24、一切自有其解决方式，也许你会发现事情并没有那么严重，或者有些问题本来就不必纠结。学会释然，放下心中的负担，才能真正享受生活中的美好。毕竟，生命中的每个瞬间都有自己的价值。

25、佛说：来是偶然，走是必然，把一切看淡，让一切随缘，顺其自然才是最好的活法。

26、所有一切都看淡，没有什么大不了。大事不能退让小事多找人商量。

27、别等不该等的人，别伤不该伤的心。有些人，注定是生命中的过客;有些事，常常让我们很无奈。爱情、友情。看得淡一点，伤就会少一点。

28、人生有太多的难关要过要看开，看淡一切。这样的话才会释然。一切其实也没有那么难。

29、原来纠结的事情，在某一瞬间得到了解答，我终于可以放下心中的包袱，重新出发。

30、人生不如意事十之八九，任何事和任何人都是强求不来的，顺其自然就好，既来之则安之，属于你的谁也抢不走，不是你的想也想不来，平常心对待生活。

31、人生本来一场空，有无之间的更替便是人生，得失之后的心态决定苦乐。缘来不拒，境去不留，看淡得失。

32、看淡人生应是心态上的调整：人生在世，当解天律，生不带来，死不带去，长城今犹在，不见当年秦始皇。

33、以下是一些表达“一直纠结的事突然释然”的句子，希望能为您提供一些启示：

34、从此孑然一身,再也没有十里春风,从此花天酒地,闭口不谈真心实意,从此清风陪酒,长路永远一人走.

35、不执着于拿起，也就无所谓放下，人生有一种淡然的态度，叫“有亦可，无亦然”。

36、自给自足，不管多么累，开心最重要。真的不要看淡生活，对爱情没有追求，这样就看淡了一切，虽然我每天很累，但是更累的是心。

37、人生总是苦乐参半，要笑看风雨，坦然面对磨难，你只管努力，其他交给命运，当你某天看到不管多么有钱有势的人也会离开这个世界，你就会释然了，最后的归宿都是一样的，万事皆空，没有什么是放不下的。

38、如果我们能够学会接受过去的不足、放下无法掌控的事情，并积极面对未来的挑战，我们的内心就能够更加平静自在，享受每一刻的生活。