1、放下，不是放弃，而是让自己更加自由。

2、一切好心坏心，都该放过，生活更加愉快。

3、站得高才能看得远，看得淡才能放得下。背负太多，就会活得很累，放下即是解脱。淡看人生荣辱得失，一切均如过眼烟云，去留无痕，这才是淡定人生的最高境界。

4、从今以后，我将放下世俗的包袱，让心灵得到真正的放松。我不会再被琐事所困扰，不再让名利牵绊我的步伐。

5、人的一生时光短暂，我已经看淡了生死，看淡了一切，我觉得一切都与我无关，我可以快乐的生活！

6、等待一次升华。想开，看淡，放下，安顿下来。有儒，有道，亦有佛。在人间世，能够拯救自己的唯有自己，心灵的强大才是真正的强大。看开却不消极，知空却不颓废，放下却不放弃。行于所行，止于当止，一盏灯不灭，修心，养性，悟道，既知其不可为而为之，又抱朴无为。诚然色空，悲悯也逍遥。

7、说明对某事某事不再有热切的情感和希望，平常心看待。例如1.有缘份不拒绝无缘份不奢求。

8、而是为了放过自己。

9、将悲伤抛到脑后，活在当下，不去执着过去。

10、事看淡了，就会简单，情看淡了，就会释怀。

11、拿起一本书，慢慢的看着，有可能会为主人工流泪，也有可能为他欢喜。

12、看淡所有的不辞而别

13、经历了这些事后他看淡一切释然放下顿觉轻松。

14、失意时别抱怨，须懂得接受失败，继续奋斗不放弃。

15、所谓的感情从来都不值得尊重了，看淡了一切，从此以后不谈感情，只想让自己做一个孤家寡人，我觉得这样的世界才是一种自由自在，无拘无束，可以让自己活在自己的世界里，单身的岁月也挺好的，曾经向往着两个人在一起的美好感情，可是现在我更喜欢的就是一种单身的自由，给我的人生带来的一份更多的期许。

16、人生总是有取有舍的，我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情！

17、世界百态，做一个洒脱的人，尊重自己，顺其自然。

18、采菊东篱下，悠然见南山

19、看得淡了，事就轻了，凡事不强求，余生轻松过。

20、生命是一场匆匆过，人生不过一场轮回。看淡得失，想开看开，心若不疑，世事简单；心若猜疑，感情乱套。人生其实很轻松，一杯清茶，一个故事，一日情闲；感情其实很简单，三两两头，偶尔相聚，三两欢笑，你情我爱。几许感慨，如此惬意。不于虚拟，真心一起，珍惜眼下，岁月不悔。

21、少一些抱怨，多一些感恩，让幸福降临。

22、不必太在意外界评价，要学会做自己的铁哥们。

23、人生活的就是个过程，生命里，总会有来来去去。大千世界，繁华无数，求无止境，看轻，才会轻松；看淡，才能愉悦；看开，才能豁达，看透，才能成熟；看懂，才能简单。缘来不拒，境去不留，看淡了得失，才有闲心品尝幸福。

24、我的人生始终保持乐观的态度，我学会放下，学会了成全，我已经看淡了生死，看淡了一切！

25、经历过人生的落陌，才能抵达内心的繁华，想开、看开、看淡、自然平和。才能依然？红飘香。愿你微笑如花，每天清晨有阳光般的笑容。

26、别在乎太多，宽容地看待现状，以淡定的心态迎接每一天。

27、我要以淡然的心态面对生活中的起起伏伏，从容地迎接每一个挑战。无论得失成败，我都将以平常心待之，让生活变得更加美好。

28、感觉越来越看淡一切了，淡然一点，活得开心最好了！余生不辜负自己！做喜欢的事情！

29、得意时要看淡，失意时要看开。人生没有什么是过不去的

30、学会放下有时候，

31、事失利令人沉重，随缘就是上策。

32、慢慢的，学会了一个人默默承受一切，学会看淡一切，不让人看透。学会了隐藏每次心伤，在人群中装坚强。

33、心态放平，疾苦与欢喜都笑着迎接，仔细咀嚼，也只有如许，生命才算完全。

34、生命太短暂，不必为那些不重要之事感到愁绪。

35、他想通了便看淡一切不再忙着为那事操心了。

36、人生道路漫漫且漫长，我已经看淡了生死，我把一切看的释然，我觉得对于一切来说，对我都无所谓！

37、因为看清，所以看轻;因为看穿，所以看淡。

38、人的一生，浓缩到最后，就是一个淡字。做事不必太期待，坚持不必太执着；学会放下，放下不切实际的期待，放下没有结果的执着；凡事要看淡、看开，什么都在失去，上一秒已经过去；过去的就别再翻回去，唯有当下的快乐与幸福。

39、珍惜所有的不期而遇

40、感情也不过如此，把一切看淡了就好……没有什么比自己更重要……各自安好。不过是爱过，伤过了之后一切也都无所谓了，一切也都是看淡了而已。

41、人间三千事，淡然一笑间。人生无常，人心善变，何必为那些是非恩怨纠结？看淡了，是是非非也就无所谓了；放下了，成败得失也就那么回事了。

42、静下心来，才能看淡周遭的一切是非对错。

43、要明白前进才有办法抵达终点，放下包袱继续前行。

44、不要计较那些琐事，往前看，勇敢开启你的未来！

45、不是为了原谅别人，

46、放宽心，放在心态，仿佛一切都释然了。不再为单位纷纷扰扰的事情烦心。

47、人生，有得必有失，看淡了也就无所谓了，生活，有苦也有甜，体验过也就不畏惧了，付出了，不要后悔，失去了，也不要遗憾，谁不是一边微笑一边养伤。

48、你在意什么，什么就会折磨你。你计较什么，什么就会困扰你。你越是计较得失，你就是越迷茫。你越计较真相，你就越是痛苦。期望过高，是所有痛苦的根源。

49、一切的相遇，相拥，相离都是成长经历，看淡一切，让一切随缘，随遇而安才是最好的活法。