1、我学到了如何克服困难、保持信念和勇气，以及如何享受生活并且以积极的态度面对挑战。

2、读后感:

3、第二杯，敬自己，年少已逝，沧桑岁月已不复;

4、第三杯我还敬你再见曾经在一起的岁月和放不下的缘份。

5、其中有几个小故事给我留下来了深刻的印象，感受很深。其中《每天给自己一个希望》讲述的是人活着每天都得给自己一点希望，一点期待，就可以收获快乐的一天，人生很长，可以给人生设定一个目标，给自己一个理想，朝着这个目标努力，就会拥有一个精彩的人生。

6、通过阅读这本充满正能量的书，我深刻体会到积极乐观的态度对生活的影响。

7、第一杯我敬你感谢你曾经出现在我生命里。

8、读完后我深刻感到，面对生活的不如意，不妨停下来，调整心态，用积极的心态去看待，并努力克服。因为，只有积极向上，才会有美好的明天。

9、今天在路上遇到一老人摔倒，看意思摔的不轻，伸手想求助路人拉他一把，可是每一个路过的人，都是看一眼就走过去，没有人肯帮忙，这时一个戴红领巾的学生，上前扶起老人並帮忙打电话叫来老人的亲属，这个红领巾学生正能量的举动，感动了我也使我感悟到当今社会人情淡泊了，都不如一个小学生。

10、孩子回答说：“我仅仅静静地坐在地上，一会儿，我就听到‘滴答’、‘滴答’的声音，就知道手表在哪里了。”

11、《做一个正能量的人》一共介绍了29个小故事，每个故事讲的是不同的道理，让我受益匪浅。

12、那人又问:“那你为什么还崇拜自己？”

13、世间行乐亦如此，古来万事东流水，且放白鹿青崖间，需行即须访名山，安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。

14、示例三：

15、大病不死，将来回报社会

16、第一杯，敬自己，人生年少，祝你出人头地，前程似锦!

17、人生不过三杯酒，一杯鲜衣良马勇闯天涯，一杯纯生过往含垢藏瑕，一杯原汁麦香无间冬夏，饮落这雪花祭奠那芳华！青春不可自弃，佳酿不可沉溺，雪花不堕情系，韶华自有追忆

18、这个世间，我们会遇见形形的人，万物也以对立而生：好人与坏人；善良与丑恶；向上与堕落。然而，我们生而为人，来世上只此一遭，我们虽不能留名千古，但我们也不能留下万世骂名。由此来看，我们接近正能量，感悟生命中的正能量，争做一个充满正能量的人是何等重要！

19、带给我感动和欢喜

20、第二杯，敬自己，愿岁月，无波澜，愿余生，无遗憾!

21、有酒有肉有人疼。

22、这本书真的让我充满了正能量，我会继续努力成为一个充满积极能量的人。

23、他们所散发的能量和光芒，深深感染着周围的人，让人们不断向前、不断进取。

24、示例四：

25、我深深体会到，积极的态度和努力的行动可以改变命运，让生活更加美好。

26、读完这篇文章，我深受启发，明白了正能量的重要性。一个充满正能量的人，不仅能影响自己，更能感染他人，让生活充满阳光。

27、这本书让我明白，每个人都可以成为自己生活的主宰，只要拥有着一颗积极向上的心，就能面对挑战、克服困难。

28、第三杯，敬自己，过去的不回头，未来不将就!

29、正能量一分钟故事以及感悟：

30、观音笑道:“我也遇到过困难，但我知道求人不如求己。”

31、一个木匠在工作的时候，不小心把手表掉落在满是木屑的地上，他一面大声抱怨自己倒霉，一面拨动地上的木屑，想找出他那只心爱的手表。

32、12.不是因为幸福才微笑，而是因为笑了才幸福。不管别人怎么对你，那都是别人的事，人最大的敌人始终都是自己，不存在谁对不起你，谁欠你，走出阴影就是人生赢家，走不出就是神经病，都怪你自己。

33、第二杯，敬自己，年少已逝，沧桑岁月已不复；

34、一名充满正能量的人，给人的感觉是非常积极的，所以既可以让自己非常正直，也可以感染身边的其他人。所以看完这本书，自己也想成为这样的人。

35、示例二：

36、第二杯，敬自己，时光穿梭，事未成，已近而立之年!

37、书中的主人公展现了坚韧不拔的品质，让我深受鼓舞。

38、因此，我也希望自己能够积极向上、充满正能量，用自己的力量去帮助周围的人，让这个世界变得更加美好。

39、这是一本心理励志书,作者为我们打开了一扇重新认识自己和他人的窗户,结合实际案例,教给我们如何去排除负面情绪,激发自身内在的正能量,每个人身上都带有能量,而只有积极、向上、乐观的人才带有正能量。当我们陷身困惑,争执或者消极能量之中时,尝试解脱或者改变破坏性的能量,当积极的能量被引爆时,我们的人生也许将会得到一个神奇的大转变。

40、第三杯，敬自己，生活再苦再累，也要微笑面对！

41、第三杯，敬自己，豪言壮语，时已过，努力奋斗，圆自己的梦!

42、读完这本充满正能量的书，我感觉心情愉悦，充满了活力和正能量。书中的主人公散发着积极向上的态度，不断克服困难，迎接挑战。

43、这让我深受鼓舞，也激励着我要勇敢面对生活中的各种挑战，保持乐观的心态，不断努力进取。

44、我相信只要保持着积极的态度，就能克服一切困难，实现自己的目标。

45、读完这本书，我深深被作者所传递的正能量所感染。书中所讲述的故事和案例，都是那些积极向上、充满斗志的人们，他们能够在逆境和困难中咬紧牙关，坚定不移地迎向未来。

46、读完这本充满正能量的书后，我感觉心情愉悦，充满力量和信心。书中的故事和人物给了我很多启发和勇气，让我对生活充满了希望和憧憬。

47、很多伙伴也提了灯，与他一起寻找。不过找了半天，仍然一无所获。等这些人去吃饭的时候，木匠的孩子悄悄地走进屋子里，没一会儿工夫，他居然把手表给找到了！

48、有人在屋檐下避雨，看见一个美女打着伞走过。这人说:“美观音菩萨，请教化众生。带我一段时间怎么样？”

49、作者用真挚的情感和清晰的语言，让我充满了希望和勇气，让我相信一切困难都能被战胜。

50、读完这本书，我感到自己充满正能量，因为书中充满了乐观、积极的信息和故事。

51、第二杯我也敬你愿你前程似锦从此豁达。

52、美女说:“我在雨中，你在屋檐下，可是屋檐下没有雨。你不需要我花时间。”那人立刻跳下屋檐，站在雨中:“现在我也在雨中了。是不是该花我的时间了？”观音说:“你在雨中，我也在雨中。我不会淋雨，因为我有伞。”你被雨淋了，因为没有伞。所以衡量自己的不是我，而是伞衡量我。如果你想消磨时间，你可以不找我。请要一把伞！”然后他离开了。

53、读完这本书让我充满了正能量，它让我明白了生活中的挑战并不可怕，只要保持积极乐观的态度，克服困难就能够迎刃而解。

54、大病后，才知道要好好做人做事。全心全意为人民服务。

55、第三杯，敬自己!躲不过对酒当歌的夜，躲不过四下无人的街;

56、第三杯，敬自己，生活再苦再累，也要微笑面对!

57、大难不死，必有后福。这是一个真正的道理。大病后，才知道生命是真实的存在。健康是多么的重要。只有空气、阳光和水是我们的好朋友。大病后有感想。

58、这本书给我带来了积极的思考和启发，让我更有信心面对生活中的种种挑战。

59、第二天，那人遇到了困难，去庙里求观音。走进寺庙，发现还有一个人在拜观音像。那个人长得跟观音一模一样，一点都不差。那人问:“你是观音吗？”

60、我从中学到了要相信自己，勇敢面对生活的起伏，不要被困难挫败。每一次挫折都是成长的机会，相信自己，坚定不移地前行，一定能够迎来成功和幸福。

61、第一杯，敬自己，人生苦短，大风大浪自己扛；

62、我深刻体会到了积极的态度和努力的价值，也更加确定了要成为一个充满正能量的人。

63、人生五杯酒，不后悔，但扎心，第一杯敬自己年少无知，感情太仓促。第二杯敬自己往后余生，只谈钱，不走心。第三杯敬自己时光穿梭，岁月无情。第四杯敬自己往事不回头，余生不将就。第五杯敬自己不被感化，自己做自己。

64、这本书让我对生活有了新的理解，也给了我更多的动力和勇气去追求自己的梦想。

65、第一杯，敬自己，人生苦短，大风大浪自己扛;

66、这本书让我感受到了生活的美好，在不断奋斗中获得成长和进步。

67、第一杯，敬自己!从今之后，寂寞永恒!

68、那人答道:“我是观音。”

69、第二杯，敬自己!美酒和咖啡都是水，一个让你醒，一个让你醉!

70、第一杯，敬自己，人生少年，历经磨难!

71、木匠又高兴又惊奇地问孩子：“你怎么找到的？”

72、这本书激励着我积极面对困难，坚定自己的梦想，并且不断努力追求。感谢这本书带给我的正能量和启发，我愿意将这种积极的心态传递给身边的人，让我们一起努力创造美好的生活。

73、大病不死必有后福，这只是一句佛家话，.经过大难的人,懒惰的人变勤奋,幼稚的人变成熟，这就是为后福做准备。

74、14.第一杯，敬自己，人生少年，历经磨难；