1、心理暗示(对自己说:我不紧张,我是最棒的!)
2、对待一切犹如平常心。一壶水不去惊扰它,就不会有波澜!
3、没必要对自己要求太高。要知道,要求高,伤钱包!
4、仪式四:心理的自我疏导
5、手机推荐:处理器在骁龙845及以上的手机。(845,画质只能开到中,太高会卡得受不了)
6、仪式二:玩《原神》设备推荐
7、洗干净手,防止汗渍落在屏幕或键盘上,影响手感和心情。
8、重要的场合不能少了饮品,着重推荐咖啡和茶,这种有情调又养生的东西。(我一直使用的是咖啡)最起码也要来一大杯温水,在紧张刺激之后,喝一口,缓解情绪。
9、上赛道后,听枪前。原地纵跳两下,深呼吸几次。
10、可以适当听一些舒缓的音乐,帮助平静内心的紧张情绪。
11、还比如:洗头、洗脸!(如果还洗脚的话,那就连牙也刷了吧。毕竟躺在被窝里玩,最爽!)
12、手机的优势,随时随机畅玩,不受地域和场合限制(你甚至可以静音在开会中玩一把)。
13、我玩《原神》的原则,不急躁、不暴躁,不氪金、做萌新。
14、剪掉指甲,尽量避免操作过猛,折断指甲。指甲折断还能长出来,如果不小心指甲擦花屏幕,那就得不偿失了。
15、仪式三:梳妆打扮,美美地玩《原神》
16、打不过的BOSS,有更强的好友来处理。自己能打过平常的小怪就可以了。
17、我们的俊美魔神钟离先生,就爱悠闲地喝杯茶,听说书人讲自己的故事。
18、玩任何游戏,心态和态度是关键。
19、上场前认真进行赛前的准备活动(包括慢跑几圈压腿小步跑高抬腿等暖身练习),有助帮助你适应比赛的气氛。
20、要经常以新手的姿态审视自己。
21、电脑推荐:尽量高CPU、高内存、高显卡、超高清屏幕往上堆,堆得越足,画质越清晰。
22、目前来说,3050就能足够畅玩几年《原神》(我这是说了一堆废话。我现在的显卡拉低了电脑的整体性能,正在计划升级显卡)。
23、仪式一:泡杯咖啡、沏壶茶
24、拿出湿纸巾,擦拭手机屏幕,电脑键盘鼠标等,一定要干干净净玩游戏,快快乐乐打副本。(即使不出货,也要快乐)
25、可以听歌,给自己减压,不要去关心其他人怎么样,尽量控制好自己的心情,听听歌闭目养生,或者和自己的团队聊聊天,说比赛以外的事,让按摩师给自己按摩也可以达到赛前紧张情绪,也可以赛前做做伸展运动,让自己的身心得到有效的缓解。
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