1、对外，这时候，不需要为了应酬别人，而花费时间精力了。只交往自己想交往的，偶尔的小聚，也应该没有那么强的目的性，只是纯粹的心灵的放松

2、付出没有得到回报那很正常，就像食堂里吃饭，给的钱一样，别人碗里的肉比你多一样的道理。

3、最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭；最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是你心灵的死亡。——涂磊

4、以伤痕为代价换得感情的喜悦，以感情的喜悦作为伤痕的回报，人生就是这样，难免有痛，难免有伤，无论我是否曾经抓住，那些东西都已离我而去，有些事不能回首，有些回忆不能梳理，有些人只能永远埋藏。

5、七、当有人逼迫你去突破自己，你要感恩他。他是你生命中的贵人，也许你会因此而改变和蜕变。当没有人逼迫你，请自己逼迫自己，因为真正的改变是自己想改变。蜕变的过程是很痛苦的，但每一次的蜕变都会有成长的惊喜。

6、二、一个人的豁达，体现在落魄的时候。一个人的涵养，体现在愤怒的时候。一个人的体贴，体现在悲伤的时候。一个人的成熟，体现在抉择的时候。谁都愿意做自己喜欢的事情，可是，做你该做的事情，才叫成长。

7、三、人要拿得起，也要放得下。人生，只有品味了痛苦，才能珍视曾经忽略的快乐；人生是一场孤旅。你就是你，世上只有相似的人，没有完全相同的人。无论是走在人群中，还是只身站在旷野里，你都要承担起只有你才有的一切。

8、夫妻之间相处之道应该感性和理性并存，如果只是讲感性，那么难免会在处理事情的时候感情用事，考虑问题不够周全，但如果生活当中只讲理性，那么也会使夫妻的感情越来越淡，所以应该两者兼顾

9、我们缺少的不是机会，而是在机会面前将重新归零的勇气。

10、十、路，不通时，选择拐弯；心，不快时，选择看淡；情，渐远时，选择随意。有些事，挺一挺，就过去了。有些人，狠一狠，就忘记了。有些苦，笑一笑，就冰释了。有颗心，伤一伤，就坚强了。坎坎坷坷人生路，坦坦然然随缘行。

11、人生没有假设，当下即是全部。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路；总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。与其埋怨，不如思变。

12、四十不惑的情感感悟，要真诚感谢守候你一生的人，因为他是你一生的港湾；要微笑面对曾经恨过的人，因为他让你更加坚强；

13、一、人走了，那就别再留了，再留，也不是原来感觉了；情没了，就别回味了，再回味，也不是原来的心情了。慢慢都会远，渐渐都会淡，拥有时好好珍惜，默默祝福，人生的旅途，没有人陪你走到最后。

14、不是所有的故事都能成为你的眼睛里的色彩，因为岁月会淡化你的颜色。当你的人生路走得不平顺的时候，不要忘记了，你只是走过这条路而已，走过以后一切只能任时光处置。

15、五、人生就是这样，得失无常，凡是路过的，都算风景；能占据记忆的，皆是幸福。等走远了再回首，我们才发现，挫败让人坚强，别离令人珍惜，伤痛使人清醒。你只有从过去中转身，幸福才会在明天迎接你。

16、人生就是这样，想要拥有却不能够拥有，或许会使人们自暴自弃。确实失去，就要越坚强，过去的事就让它过去，无法挽回过去。就让我们坚强起来，失去了一个人，少还有其他人，不会让我们觉得寂寞的！

17、二、没有期望，也就不会失望，不必为你无法控制的事情而担心。坦然面对和接受事实。我们的骄傲，多半是基于我们的无知。世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最长久的拥有就是珍惜。

18、岁的情感人生一定是很精力丰富的。因为40岁的人生已经进入婚姻10年左右了。在情感上的感悟也是很深刻的。40岁的人的阅历已经很深厚了，因为经历了很多了。40岁的情感人生应该也都是很清晰的。4岁的情感，人生的感悟一定有很多很多。

19、四十岁，人到中年，生活节奏基本固定。

20、人生，其实是一种修行，生活是一种磨练，人生其实挺难，跌跌撞撞，忙忙碌碌，路艰难，人复杂，我们每个人来到人世界，经历常给我们快乐，痛苦带给我们回味，真正的快乐让我们很难记起，但痛苦往往难以放却，时间会告别过去，痛苦会告别回忆，学会接受，忍耐和珍惜，学着用微笑面对人生。

21、人生已过半，把自己做好，家庭吧上有老下有小当做好的做好，敬孝的敬孝，孩子多教育把他们好好养大，爱人多关心，事业或者更加努力打拼，赚更多的钱买些物质的东西，不能生病。多运动，保持好良好的心态。这样才能得到别人的尊重，未来才可以更好。

22、九、人的一生，岂能尽如人意，但求无愧我心，人生苦短，好不好都不必遗憾，乐不乐都不要失望，过得好是精彩，过不好是经历。人生在世，一辈子不长，只要你尽过心，用过情，也就不必遗憾，更不必悔恨。值了就够了！

23、很多事，不是我想，就能做到；很多东西，不是我要，就能得到；很多人，不是我留，就能留住。所以，是我的终究是我的，不是我的，我懒得要。

24、男人可以哭，但是不可以轻易认输。

25、情感也应该固定了。对内，一个家，一个能相伴到老的人，活泼可爱的孩子，就是最好的人生规划。

26、不要为一个心爱的女人放弃自己做人的原则，可以放下架子但不能丧失自己，大男子主义未尝不好。

27、真诚感谢曾经爱过的人，因为他让你懂得了爱；

28、六、别喊穷，没人给你钱；别喊累，没人会帮你做；别想哭，大家不在乎；别认输，没人希望你赢；别靠人，只有自己最可靠；别乞求，别人等着看笑话；别落魄，一堆人等着落井下石；别低头，地上没有黄金只有石头！

29、岁的情感人生是真实的，是矛盾的，是伤感的，是耐人寻味的。40岁多么好的年龄，刚刚告别单纯的青年时代又迎来新的人生旅途，步入成熟的中年时代，我没有辉煌的过去却有着难忘的回忆，不知道明天会不会有晴天，但是此时此刻我好伤感，伤感以后会不会在遇到曾经的老朋友，伤感以后的路有没有走下去的勇气，但是我又庆幸有你的陪伴，我不孤单。

30、世界上没有不伤人心的感情，或多或少，或大或小，它都会在你的灵魂上留下伤痕。

31、别人告诉我的，你越是讨厌的人，你可以对他笑得越狠，你会发现，日子不难过

32、八、你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。

33、要感谢背叛你的人，若不是他，你就不会懂得世界；

34、对你曾偷偷喜欢的人，要真心祝他幸福，因为你喜欢他时也是希望他快乐；对值得信赖的人，要好好与他相处，一生中遇不到几个真诚的朋友或真正的知己。

35、长的是磨难，短的是人生，曾经我以为有爱有坚持就能把我们之前所有阻碍磨平，最后抵不过世俗一点点折磨，即使我们心中任然有爱，剩下的路就不陪你走了，照顾好自己，你好好过，记得想我，要记得我在年少轻狂的南风里等过你，醉过知酒浓，爱过知情重。

36、不要再去抱怨生活如何刁难，也不要再去嗔恨人生如何坎坷。吃得苦中苦，方为人上人。时间久了自然苦尽甘来，而这份难能可贵的甘甜！

37、四、既然是岁月，就免不了炎凉枯荣；既然是人生，就免不了爱恨情仇；既然是生活，就免不了酸甜苦辣。人生的长度，长不过春夏秋冬；人生的广度，越不过南北西冬；人生的无常，无非也就是悲欢离合。

38、一、有时候，这个世界很大很大，大到我们一辈子都没有机会遇见。有时候，这个世界又很小很小，小到一抬头就看见了你的笑脸。所以，在遇见时，请一定要感激；相爱时，请一定要珍惜；转身时，请一定要优雅；挥别时，请一定要微笑。

39、三、有人说，累了就别干了，一天到晚就知道干，因为我明白。穷在街头无人问，富在深山有远亲，不信你看杯中酒，杯杯先敬有钱人，人无钱，不如鬼，汤无盐，不如水。

40、有些人，这一辈子都不会在一起。但有一种感觉，却可以藏在心里守一辈子。2、说不清为什么爱你，但你就是我不爱别人的理由。

41、每个不经意想起的瞬间，都会在患得患失的青春里面留下伤痕。

42、如果不能给一个女人基本的物质生活，你拿什么说出你的爱。

43、生命不是一场赛跑，而是一次旅行，有时候，是我们自己想太多，有的人本来幸福，却看起来很烦恼；有的人本该烦恼，却看起来很幸福。三十年后，如果世界上还有坚持这个词，我希望它属于我，三十年后，如果世界上还有感动这个词，我希望它属于你。