1、体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门(声带)，象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声。或低低的哼唱，体会胸腔的震动。

2、菲谢尔森博士的身子突然开始颤栗起来，好象是一阵阵寒战。他说道：“很不错呀，多漂亮的东西。”他的额头起了皱纹，他用两个手指拉着他的胡须。他那没有了牙齿的嘴浮起了一个苦笑，他那眨巴着的　　大眼睛，穿过阁楼的窗户，向远处凝视，也在苦笑着。

3、第二步是慢吸慢呼，是把第一步的呼吸循环动作拉长做细的变化练习。

4、吸气横膈膜下沉，呼气横膈膜上升

5、在集市上或广场上，有很多人，说话声音也很大，不绝于耳，就像煮沸的开水一样热闹

6、秋风像海浪一样掠过田野。

7、如何形容女孩的微笑很吸引人：

8、而希望大家准确感受到的反手叉腰的位置，用透视图看在最后两根肋骨所在的位置，如图（发光肋骨所在处）：

9、练习的具体方式：一开始按一秒一拍速度，八拍为一节，一节吸气，七节呼气。适应后缩短吸气时间，延长呼气时间。建议从速度70bpm开始，逐渐减速。

10、看到这个人声鼎沸，什么是声音鼎沸，就是就像沸水一样，沸腾起来，你可以想象到那种闪闪人海，然后说话声音很嘈杂的那种，像炸开了锅一样，所以这种画面就行，我的比较混乱，声音嘈杂，比较喧闹，就类似于热闹的集市的感觉，我是凭自己的感觉来理解的，然后如果不对的话，可以去查查资料进行修改

11、简单的保养可以看这里：

12、这是两块比较神奇的骨头了，会随着气息下沉而移动一定距离，于是当背靠着什么来缓慢吸气的时候，会感受到后腰有一些微微撑开的变化。

13、她转身，如碧波伴清澈的眼神，洋溢这淡淡的温馨，嘴角的弧度似月牙般完美，或许，这就是天使的微笑，它赶走了所有的阴霾，使我感到天竟然如此的明亮，没有意思瑕疵。

14、人声鼎沸我想我能想到这样的画面是逛庙会的时候，人头攒动，可用人山人海来形容，一进庙会大门，我就看到了“动漫三国演义”，道路两边是动漫三国图画。顺着大路走进去，就是小吃街，叫卖声不绝于耳，热闹非凡。

15、瑟瑟秋风像陨冰掉落、散发着逐渐消逝的寒冰掉落世界。

16、提颧肌；微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，试试看，声音是不是更清亮了。

17、春花秋月，是诗人们歌颂的情景，可是我对于它，却感到十分平凡。只有你嵌着梨涡的笑容，才是我眼中最美的偶象。

18、有八成可能是蚂蚁或蜈蚣，如果是大颗粒球状是黑蚂蚁，是颗粒但粘在一起的是白蚂蚁，沙土状的是蜈蚣，是蜈蚣就要小心了，咬到不得了,另外还有一种是中空的壳状的土，有可能是幼虫壳，具体什么虫不知道。

19、如何保养声带应该：说话时用丹田呼吸多喝水，保持水分充足不需说话时少说话，让声带有足够休息

20、核心思维是循序渐进地加强闭合压力地各种花式爬音阶，而难度是跟个人情况挂钩的，所以这一步除非是特别天才的自学者，多半还是得交学费跟老师学过一段时间，跟进了个人情况才能制定出合适的练声计划。

21、接上图，红线为横膈膜，上面绿线是心窝的水平位置，下面绿线是肚脐的水平位置。深紫色虚线为我们练习第一步第二步的时候的肚皮起伏状态，因为我们的练习内容还没有强到轻易感受到气息压缩和对抗的感觉。粉紫色虚线为对抗的时候的肚皮起伏情况。

22、她禁不住要笑了，她觉得这个想头很奇特。她的容貌起了变化。她的脸发红了，比较大一点的嘴上露出了笑容，象是满脸开了花。她的灰色眼睛呈现出一团温柔的火焰，她的脸蛋上露出两个可爱的笑窝，连她那无光彩的头发也似乎都在她的优美而放胆的快乐中飘动起来。

23、正式动作是简单的一个呼吸循环动作，吸气，憋气，呼气。每个动作先做四秒。这一步做完，正确的话是会感受到自己上腹部有一定的压迫感，至于这种压迫感类似什么，可以试试用手指缓缓地按压心窝，会有一些难受，压迫感类似这种难受的感觉。

24、秋风像把大扇子，刮得满地黄叶子。

25、这个问题越来越被大家所关注，人在社会上需要交流，交流最主要是靠声音，声带是发音的器官，和共鸣器官共同作用才能发出声音。

26、口部操训练—使您口齿清晰、伶俐，发音准确，对大舌头、发音含糊不清有矫正作用。

27、菲谢尔森博士的身子突然开始颤栗起来，好象是一阵阵寒战。他说道：“很不错呀，多漂亮的东西。”他的额头起了皱纹，他用两个手指拉着他的胡须。他那没有了牙齿的嘴浮起了一个苦笑，他那眨巴着的大眼睛，穿过阁楼的窗户，向远处凝视，也在苦笑着。

28、若声沙情况维持10-14天，应立即看喉科医生不应该：一口气说话太长（超过10个字）一次说话超过1.5小时大声喊叫熬夜吃刺激食物以及饮料，如煎炸，辛辣食物和咖啡浓茶等喝过浓的蜜糖水进食非医生处方的喉糖，因薄荷成分会引起喉咙干涩，影响声带

29、具体的做法是，现在可以不用刻意地憋气了，但是要把憋气的动作融入到呼吸里去，也就是说，从第一步的吸气横膈膜下沉，憋气横膈膜维持，呼气横膈膜上移变成了吸气横膈膜下沉，呼气横膈膜维持，但是吸气呼气的时间更长，动作更慢，这个动作有利于练习横膈膜这块肌肉的灵活性。到底多慢呢？吸到气全满，呼到气放干净为宜，往八秒努力吧。八秒觉得很轻松就继续增长时间，气息在实际的演唱中永远不会真正够用。

30、眯起的双眼，上扬的嘴角，是我的错觉么，这个人的头发，和阳光一样的耀眼。

31、人声鼎沸，这个词语的画面是，一群人挤到一起，大家高谈阔论，说话的声音充斥在大家的耳边。

32、秋风如同一把利剑，扫除树叶与残花。

33、集市上人群摩肩擦踵，小商贩在卖力吆喝着自己的商品，各式各样的物件琳琅满目，看得人眼花缭乱。买东西的客人东挑西拣，看中了某样东西还势必要和店家讲价还价。

34、唱歌前练声开嗓可以让嗓子变得清脆。

35、耳边传来了一阵阵喜庆的锣鼓声，几个身穿红衣服的人正抬着一顶大红花轿绕着圈走，轿子里的人笑着向围观的人招手。一位卖羊肉串的大叔手上拿着几串，不停地吆喝着:“10元2串！”

36、秋风像少女的呢喃声从田野中吹过。

37、那么复杂的呢？先学会气息，用气息发声，声音会优化，而且会降低用嗓的损坏。

38、第四步是快吸慢呼对抗练习，在这一步很多人的困惑是两个。第一是对抗是什么？第二是把气息下沉当作气息流动的方向。气息下沉是一个力量，是人在运气唱歌的时候对抗的其中一个力量，这个力量本来应该在第一步认真练习的时候就能感受到。而另外一个是往上顶气息的力量，这两股方向相反的力量的冲突，称为气息的对抗，如图：

39、而保证深度的关键是上一步练习的熟悉程度，希望大家踏实做好，吸气可以没有特别硬性的要求，但是呼气一定是越长越好，至少在呼吸的过程中要有到底的感受。在清晰的感受到呼吸的尽头以后，尽量维持这个呼吸的深度再不断加速，便是快吸快呼的动作了，往半秒内完成一次呼吸为方向努力。

40、婴儿哭得像母鸡下蛋。这应该是正常的。每个人的声带颜色都会不同。不要担心声带喉镜检查。只要喉咙和声带发育良好，就不会有问题。对于息肉囊肿，建议手术切除。如果声带发育不良，需要药物治疗或手术修复。注意婴儿的保暖和卫生。母乳喂养的母亲应该饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。

41、秋风是一位慈母，她轻轻地吹着，像用梳子梳理着翠绿的秀发。

42、一、技巧

43、像不像弹珠声,有人说是冷张热缩,有人说是霉菌作怪,其实是结构传声,它主要通过墙体通过建筑结构,对地板,楼板的噪声进行传播,你无论增加几层他都能传过去,你住哪都有可能,尤其是轻型材料,还有可能是别的东西,不一定是楼上的,白天因为噪音多,你听不到,你不必惊慌哦!

44、秋风又是一位调色大师，她来到田野，将红色送给了高粱，高粱高兴地向她挥挥手。

45、她的微笑完全含蓄在口缝之间，口唇抿着的皱痕一直波及面颊，脸上的高凸与低陷几乎全以表示微笑的皱痕为中心。下眼皮差不多是直线的，因此眼眼觉得扁长了些，这眼睛的倾向，自然也和口唇一样，是微笑的标识。

46、她的微笑完全含蓄在口缝之间，口唇抿着的皱痕一直波及面颊，脸上的高凸与低陷几乎全以表示微笑的皱痕为中心。下眼皮差不多是直线的，因此眼眼觉得扁长了些，这眼睛的倾向，自然也和口唇一样，是微笑的标识。　　2、春花秋月，是诗人们歌颂的情景，可是我对于它，却感到十分平凡。只有你嵌着梨涡的笑容，才是我眼中最美的偶象。

47、翠儿是这里远近山区里出名的俊女孩，成日价雨淋日晒，就是淋不萎，晒不黑，脸盘白白净净，眉眼清清亮亮。一笑起来，嘴瓣儿像恬静的弯月，说起话来，声音像黄莺打蹄。

48、护嗓常识—用科学方法和技巧，合理运用和保护嗓子提高训练内容。

49、墙体是声音的良好导体，如果不是老鼠或者白蚁，那么就是声源从其它地方传到你家的墙了。也有可能是白天墙壁吸热晚上作用的物理现象，具体可以好好去看一下。

50、她笑起来总会有两个浅浅的酒窝，像盛开的桃花一样美。

51、共鸣训练—自如运用各共鸣腔体，构建立体声音通道，使您的嗓音明亮饱满、圆润、集中、浑厚。

52、腹式呼吸四步练习

53、第三步是快吸快呼，有的地方叫狗喘气。关键不是说让人学狗喘气的，而是学习狗呼吸的时候那个强劲的出气量。换句话说，名字是叫快吸快呼，但是这动作的关键是深度，而不是速度，很多人做错这个动作就是过分地强调了速度而没有兼顾到呼吸的深度，快速地浅呼吸其实就像哮喘病人病发的样子。

54、希望我的回答对你有帮助哦