1、为了身体健康，我每天傍晚都会去江边跑步，只有这样才可以增强自己的身体免疫力，我已经习惯了，还要培养我的孩子跑步，让他们和我一样。

2、选一条悠然自得诗意飘洒的幽径，放飞心灵的翅膀，细细品味人生的美好，细细地享受美丽的人生。

3、夜跑时，听着《鹦鹉》，心里想着喜欢的人，风是温柔的，月亮是温柔的，身边经过的人是温柔的，原来秋天的浪漫可以这么简单。

4、每次抬头看天空，都很治愈～下班看到的，加班后看到的，跑步时看到的，都是不一样的心情。

5、脚踝带伤夜跑六公里，瑜伽拉伸完毕回来洗头发素颜照。百年难遇连休4day，终于可以沉下心好好休养一哈了。

6、天瘦6斤早上跑步，中午打网球，下午慢走。

7、晚上尽量不要夜跑，太危险出门到处都是烧烤摊，一吃一晚上。

8、气的我下楼夜跑，短袖短裤的也太冷了还是早点洗洗睡。

9、喜欢傍晚一个人散步，这时候可以让大脑休息放松，可以魂飞天外。回忆过往的生活，有遗憾，但不后悔。人与人相遇在一生中是一个偶然事件，有很多种可能，不管最终结果如何，都值得珍惜。彼此信任多难，首先你得放下戒备之心。

10、下班打卡，坚持跑步，坚持戒手机。

11、夜跑，定个目标，完成它，流汗后爽快，烦恼懒气抛脑后，顺便预告下守护。

12、每次抬头看天空,都很治愈~下班看到的,加班后看到的,跑步时看到的,都是不一样的心情。

13、跑步真正的意义是慢慢跑，有氧跑，无伤跑，一辈子保持积极乐观的健康状态！

14、伴随着荧光夜跑，感觉到了自己发光

15、夜跑的终点好像定居了几只猫，今天也在，是夜跑的动力。

16、夜跑的大汗淋漓就是痛快。

17、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

18、只有运动才能给自己带来青春的活力，运动能让自己有一个完美的身材，早上起来跑步，呼吸大自然清新的味道。

19、夜跑是坚持晨跑才是挑战耸拉着脑袋静静看人家起步。

20、过了十天，伤口终于快好了，重新开始夜跑，第一天打卡成功。

21、健身不需要文案，只要流汗

22、这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。

23、生活就是不断的被磨砺被安排，使你成长，收拾心情，刮大风也要坚持下班去跑步，不能跑就走！

24、夜跑结束。拉伸韧带来个一字马，看到墙面我就想倒立！

25、今天又捡起了被放假丢弃的夜跑，跑步，从操场10圈开始，大汗淋漓，很舒服。

26、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

27、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

28、和朋友吃了晚饭就分开了，现在一个人摘了眼镜在外面散步，除了热就也挺悠闲舒服的，还买了点泡芙和面包打算回家看记录片的时候吃

29、早上跑步看到的。一口气颠了3km，虽然要28分钟。

30、晚上去散步，对面走过来一对新人，不知道刚订婚还是结婚，就单单两个人走过来。两人分的很开面无表情，好像是两个第一次见面的人

31、下班一个人在市区散散步然后骑自行车回家带上眼镜认真看看这个熟悉又陌生的城市整个人心情特别好

32、夜跑高温也阻挡不了我喜欢的生活跟远方！

33、早上要赶着出门，跑步的时间不多，那就跑快一点点。

34、早上五点半起来跑步看到这漂亮的天空心情真的好好啊。

35、跑步没有捷径，只有坚持，没有暴瘦，只有抱憾，没有一下子惊艳，只有慢慢的蜕变。

36、努力找个工作，然后早上跑步，晚上游泳。

37、最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。

38、傍晚时分，很多人在江边散步，一边聊天一边活动，也有很多年轻人戴着耳机在跑步，看到那些运动的人，我也好想加入他们。

39、我爱跑步，跑步使我快乐，下班后夜跑三公里后兴奋的睡不着觉，明天试试五公里，杭州的晚风好舒服啊！

40、今天快乐了，相当快乐。一起在江边，聊天散步，好轻松啊。我们温温柔柔的，在这样的夜色里，连温柔都是风景。

41、吹着傍晚的江风，一起跑步运动吧！

42、我要减肥，每天傍晚都会江边跑步，我相信坚持一定可以成功的，我一定要坚持到底，不放弃。

43、想学游泳，想组团夜跑，想一个礼拜瘦十斤(˙̆⚇˙̆)

44、早上跑步，就跑10公里，我多一步都不想跑。

45、总在我下定决心早上出门跑步跳绳的时候开始下雨。

46、跑着跑着就天亮了！有木有人约跑的！晨跑、夜跑、篮球！生命在于运动！健康生活每一天！

47、夜跑第一天我跑了半个小时就跑不动了果然我是很容易放弃的人。

48、有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。

49、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

50、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

51、夜跑归来.说好的跑步...变成了走路.电台组织的太形式了.光拍照了.以后还是多参与真正的跑步！

52、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

53、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

54、坚持下班后跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖

55、让我们停住的，有时候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙子

56、一个人走叉了路，可以当成散步。何况条条大路通罗马。一个国家走错了路，那就是无数人妻离子散，家破人亡，一生蹉跎，百业凋零。

57、明天睡到自然醒，喝个酸奶，吃个面包，窝在寝室，抱着电脑看剧，午饭点个外卖，再午休一下下，下午继续看剧，晚上约朋友吃个晚饭，散步聊天…期末考来临前的幸福生活，仅仅一天，好好享受，晚安

58、吃饱了没事做，傍晚去江边跑跑步，吹着风不断奔跑，这种感觉真爽，似乎所有的烦恼都不存在，只想着释放这一刻的能量。

59、这夜跑，简直酸爽！可是能不能来个索道直接让我滑回酒店啊……

60、每天吃完晚饭后都喜欢去看别人跑步，因为这对于自己来说是想做却没有做到的一件事情，而别人能够尽情的去奔跑，对于自己来说就是非常羡慕的，在旁边默默的观看给予自己更多的也是一种满足感，会让自己感觉生活真的是充满活力和精彩的，会让自己更好的去珍惜。

61、晚上骑了单车去海边，散散步聊聊天，珍惜这样的时光

62、女孩子千万不要夜跑，万一遇到火锅店怎么办。

63、心情烦闷时，夜跑是个不错的选择～今天星星真好看!

64、跑步有晨跑，夜跑，慢跑，还有雨跑——雨中跑，跑成个落汤鸡。

65、只要一直跑，就可以把烦恼甩在身后。

66、一个人的房子，一个人的晚餐，一个人的散步，一个人的悲欢。那个整日忙工作的人，永远都只是记忆中的一个影子，摸不到，找不着。她需要一个正常人的生活，需要一个陪她、宠她、爱她的人。

67、真的老了通宵了一个晚上导致每个早上都起不来跑步。

68、夜跑回来很累还以为到家就能倒头大睡不是说运动会使心情变好么为什么越来越难受失望。

69、夜跑结束，预测明天站不起来了。

70、夜跑的人，凉凉的风，还有喜欢的生活跟远方！

71、夜跑，冷风吹在脸上大脑特别清晰就喜欢这种寒风凛冽的感觉。

72、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

73、我想做个幸福的小女人。简单、平淡、工作、晒太阳、睡懒觉。我要嫁的那个人，不需要做大官，也不需要赚大钱。只要你，爱我，努力就好。每天我都为你做健康的饭菜，等你下班回来一起吃饭，然后，我们手牵着手去散步。

74、坚持创造奇迹，跑步改变人生。

75、活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。

76、给自己严格要求，自己要让自己有一个严格自律的精神，早上的时候起来跑步，让自己适可而止的运动一下。

77、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

78、每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

79、找到个夜跑的好地方，太好了再也不用当吸尘器了。

80、不想跑的时候就放慢脚步走一走，吹着晚风，听着脚步声，安静的思考，其实能快乐的奔跑是一件很美好的事。

81、每次江边夜跑完，路过楼下宵夜摊子，人世间最大的诱惑莫过于此了。

82、这个点出门跑步是晨跑呢还是夜跑呢。

83、今天一个人在校园里走了好久，没有人可以一起吃饭没有人可以一起散步，实在是有点孤单给妈妈打了个电话，妈妈听到我的声音就知道我有事问我怎么了，我说妈我感觉好孤单，干什么都是一个人，妈妈沉默了好久说了句马上就回家了，挂了电话我看看路边的人发现一个人的挺多的，大学可能就是这样吧，孤单是一种常态

84、每天坚持瑜伽，跑步，游泳，感觉身体有满满用不完的能量啊！

85、这样的味道真的非常的迷人，让自己深深地沉醉在其中，早上的时候起来跑步，让自己享受一种大汗淋漓的运动场景。