1、什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

2、现在最好的状态就是:年龄成谜，身材无敌。

3、讲坛育人，赛场争先。

4、独特的内在，需要一副配得上她的身。

5、汗水的味道，有时候比香水好闻。

6、全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。

7、今日份跑步打卡！

8、除了汗水，什么水都不要浪费。

9、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

10、俏皮文案：没什么本事，浅浅跑个六公里给大家看看吧。

11、正经文案：第一个六公里，值得纪念！

12、要是与你在一起，我安心的过着自已的日子，运动健身美食旅行，每天心情很好。这才是我想要的生活。

13、耳机里的音乐，健身房的铁，是我最低的成本，却最炙热真挚快乐。

14、想要你的身材身形更好看，身体更健康，就要多健身，这样才会更加健康年轻

15、运动就是健康的源泉，这也是长寿的秘诀。

16、各位男士在健身的过程中取得很大成绩，她通过健身这样才是她的身体，才能有更好的成绩，通过钻石健身，这样才能够让大家对这个男士才能够更好的了解这位男士在健身的过程中健身的是非常好的，希望男士在健身的过程中能够能够吸引大家更好的关注

17、财富难买幸福，健康才是幸福。

18、所以，心情很差的人不要整天窝在家里，越窝在家里，整日以泪洗面心里越难过，无论怎样生活还得一天一天往下继续，相信时间是良医，再痛的伤和噩梦随着时间都会逐渐平静，也许以后每当想起还会很痛，但是我相信不会痛得像现在一样，无法承受。

19、搞笑文案：今天在地铁口被一只哈士奇吼了一声，我气不过，跑了六公里，终于逮住它了！

20、健身之道在于动，健心之道在于静；动静相宜在于行，只说不行等于零。

21、"减身"不如健身。

22、作为一个男生对于健身其实真的是有一种迷之的热爱，每天如果不健身一两个小时，感觉浑身都不自在，似乎真的非常的享受这样一种运动后的酣畅淋漓，会让自己感觉生活是非常的美好的，也能够更好的去塑造自己的身材，让自己有这样的一份信心去面对生活。

23、做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。

24、今天是礼拜日，朋友约我去唐家湾，我应允，虽然昨天走得大腿很痛，但是也比在家独自心痛强。

25、健身，从自己来说可以强身健体，从国家来说可以提高国民的身体素质。我们每个人都应该身体力行，坚持运动健身，身体好了，我们才能做我们喜欢的事情！

26、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无。

27、男士健身现在已经越来越时尚潮流，对于他们来说就是希望通过这样的一种方式去打理自己的形象，丰富自己的业余生活。

28、坚持健身要做的第一件事就是--习惯孤独。

29、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼。

30、健身房有氧+无氧挑战心肺功能！

31、正能量文案：每天运动一小时，健康生活一辈子！今天跑步六公里打卡完成！

32、总得留一手，打残前男友。

33、追求不一样的惊险刺激的乐趣，寻求意志和体能的自我突破，极限运动一定是最好的选择。

34、流汗太快乐。

35、少壮不锻炼，老来徒伤悲。

36、劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿。

37、享受大汗淋漓的畅快。

38、雕刻肌肉线条！

39、枪不擦不亮，人不练不壮。

40、虽然起不来运动但是跳绳运动完流汗的感觉真的太有成就感了吧，感觉一天都能量满满的。

41、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

42、多一分运动，少一分病痛。

43、不开心的时候，流泪不如流汗。

44、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

45、光浴、风浴、冷水浴，浴出毅力；散步、漫步、小跑步，步出活力。

46、天天爬楼健身益寿，常常登山寿比南山。

47、身体和灵魂总有一个在路上，读书累了就运动。

48、爱自己，是终身浪漫的开始。

49、体重没有下降还好一直保持早59多一点晚快60这样没有增加，所以决心做运动，keep打卡跳绳，跳绳运动完流汗的感觉超爽，腹直肌修复三组，再跟着老妈跳半个小时健身操目前感觉还不错，需要继续坚持，在饮食上这两天控制得也不错，没有碰辣，多吃西红柿。

50、脑怕不用，身怕不动。

51、春捂秋冻，不生杂病。

52、所以我目前需要做的就是熬时间，把最痛苦的一段先熬过去再说。

53、游泳40分钟锻炼一刻不松懈晨跑10公里

54、的确，运动可以使人快乐，因为运动让我们身体分泌一种多巴胺的物质。这种物质可以让人心情愉悦。

55、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

56、昨天是礼拜六，朋友休息，她们张罗了十五人，出去登山了。

57、走出家门，暖暖的阳光照在身上，呼吸着新鲜的空气，听着朋友的有说有笑，看着绿色的美景，心情瞬间好了一些，好像暂时忘记了失去亲人的伤痛。

58、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，这就是一种生理活动的最好方式。

59、又是撸铁的一天！

60、最好的护肤水是运动后的汗水。

61、而极限运动又是一个让人望文生畏的词，不要怕，想要那么一点冒险和挑战，可以从攀岩开始，如滑板，技巧性很高，上手不易，跳伞蹦极又非勇者不能尝试。但攀岩特别是室内攀岩安全性非常高，只要攀上了一点高度，心理上也能获得极大的满足感。