1、工作不容易，实时要累，业绩时时都要去学习，人人都要搞关系，一波三折不容易，天天都是竞争力，压力大没关系，天天可以缓压力，心情愉快才如意。

2、这就是一个成年人的世界，背负的压力真的是太大的生活压力非常的大，让我觉得每一天睁开眼都是过多的花销，让我真的是无力承担这所有的一切，这大概就是我内心所有的悲哀！

3、不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得；不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在；不刻意追求完美，自己就会远离痛苦；不是时时苛求自己，自己就会活在自在；不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。

4、让自己的人生得到一份释放，生活需要总请歌唱才能释放自己所有的压力，给自己的人生一份无拘无束！

5、世间，有一种压力，叫上有老下有小；还有一种责任，叫上有老下有小；更有一种幸福，叫上有老下有小！什么是人生最大的幸福——那就是上有老下有小。

6、你再优秀，也总有人对你不堪。你再不堪，也有人认为是限量版的唯一。生命的价值在于自己看得起自己，人生的意义在于努力进取。

7、六，把悲伤和难过埋在心底要学会伪装自己。

8、没给自己留后路，再大的压力也要承受住，为自己加油！

9、如果想被人知道，想让自己变得闪闪发光，就要一定熬过一个个不为人知的黑夜，如果想被人在乎，就要变得强大，不要被别人随意的对待和忽视，人生的路从来都是掌握在自己的手中，想要自己变得更好，得需要自己来成全自己，需要自己承受住所有的压力，让自己的心中保留一些阳光，保留温暖与热情，这样阳光的心就会造就自己不一样的命运。

10、生活，不过就是生下来、活下去。生活就像游泳，浮沉进退都是常态。压力大了，反而重心不稳，难于进步，所以劝君减压，方得一生快乐。

11、你改变不了昨天，但如果你过于忧虑着明天，那将会毁了今天。

12、笑一个吧，功成名就不是目的，让自己快乐快乐这才叫做意义。

13、当家庭压力，生活压力，都堆积在一起的时候，才发现自己已经不是，吃一颗糖就能开心的年纪。冷暖自知，唯有自渡……

14、（二）曾经我把太多人看在眼里，但是唯独只有你是我用心的记在了心里，相信你也一样不会让我失望，因为你说你的心里只住了我，愿我们彼此珍惜这份真情。

15、也许有那么一个时侯，你忽然会觉得很绝望，觉得全世界都背弃了你，活着就是承担屈辱和痛苦。这个时候你要对自己说，没关系，很多人都是这样长大的。风平浪静的人生是中年以后的追求。当你尚在年少，你受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。

16、（四）我不喜欢那些期待了很久的事情，那种能让我高兴半天的事情，最后却让我白高兴一场的那种感觉，就像是烧红烧热的铁，倒上了一片凉水。

17、像是一个正常人一样生活，也没有人知道我过的开心不开心.

18、我的压力如山大，如果不参加考试的话，对不起，自己，参加考试对不起家人。这段时间我一直被这种情绪困扰着，我知道我得忧郁症了。需要到医院进行治疗了。

19、感动了，就要学会执着，改变自己的态度，掌握自己的时间，调整自己的未来，为了自己的心，为了自己的情，感动自己吧。

20、不要让自己的人生有过多的压力，生活需要释放，要让自己纵情歌唱，释放所有的压力，给自己的人生一份自由自在吧！

21、各位朋友告诉你,生活之中有压力;压力不可怕,就怕你被打垮;这样人生太亏损,调整心态来抗压;笑一笑,没烦恼,积极进行自我谈话;外界压力合理应对,改变自己精神洒。

22、有了压力不要怕，变成动力降服它，没有压力不前进，它似加鞭在快马，美好生活你我有，压力却似味精加。

23、当你被压力压的透不过气来的时候，记住，碳正是因为压力而变成闪耀的钻石。

24、世间有一种压力叫上有老下有小，还有一种责任叫上有老下有小，更有一种愉悦叫上有老下有小，什么是人生最大的愉悦，那就是上有老下有小。

25、人到中年真的非常的不容易，一个家庭所有的压力都在自己的身上，每天都要负重前行，让自己满身疲惫，但是又不得不咬牙坚持。

26、面对压力，有时束手无措，有时倍感寂寞，有时惊慌失措，有时唯唯诺诺；缓解压力，有时调整心态，有时借助娱乐，有时修身养性，有时真情诉说。

27、停止了一切，迷茫中我恍惚看到你那陌生的脸，许久的沉默，长久的叹息。

28、一个付出，让我苍白无力，一个感动，让我失去自己，多少珍惜，无法明白，活下去就有遗憾，读懂都有太多的苍生。

29、只有拥有无限的压力，才能让自己的人生拥有更多的成功，才能让自己拥有更多的动力，你要相信有了动力才有人生当中坚挺的信念。

30、几十年的人生，活的就是一种心情，穷富也好，得失也好，成败也好，都如云烟，风吹即散，人生是不断收获与放弃的过程。

31、我是个俗人，但却想要得到每一个人的认可，即使知道这不现实，想改变，可又怕改变，于是浑浑噩噩地度日。

32、当你完全有能力使自己振作起来时，不要让别人把你击垮！要乐观，保持积极的态度！

33、最近我真的是烦恼到了极点，对于工作当中害怕，辜负领导对我的期望，我的心理压力非常大，始终都在努力的工作，可是仍然感觉到特别的迷茫。

34、家里有我最爱的人，家里有我爱的儿子，压力非常大，只要回到家就能让自己放松起来，就能让自己重新恢复振奋的力量！

35、七，有喜有悲是人生，有苦有甜是生活

36、要相信所有的美好都会如约而至，生活需要纵情歌唱，让自己释放压力，让自己得到一份自由的缓解！

37、压力缓解可发泄,方式方法要正确;聊聊天,打打球,游泳旅游把文章写;错误宣泄有影响,山吃海喝心里憋;压力未减伤身体,正确缓解大家学。

38、这就是成年人的心酸，压力特别的大，只有回到家才能解决自己的压力，只有回到家才能让自己放松起来！

39、生活中总有平淡和热烈的时候，守住萝卜是最难能可贵的。在高中这样一个舞台里，也许你会热衷一成为台下的欢乐，你想寻找一片宁静，会把时间渗透在书海里。在宁静的空间里你的生命变得厚实，你的生活更加充实。

40、心间包裹着无奈，我们还是要走完这一生。

41、奔波的人难免辛苦，但就算辛苦也比原地打转的人吃得开。

42、他们不是正因咱们的要求而感到压力，而是自我给自我施加压力。

43、尽量的学习，尽量的尽力，尽量的吃好东西，人生就会比较美好一点。

44、人生不如意的事常有，要让自己快乐，不要生气的好方法就是学会忘记。

45、时间包裹着无奈，我们还是要走完这一生!

46、山中的风雨黑压压一片朝我倾斜而来，这一路，没有可遮风避雨之地，而且山路险峻，稍不留神就会滑入万丈深渊。

47、有关压力的文案:

48、所有的压力都来自于太想要了，所有的痛苦都来自于太较真了，调整好心态，慢即是稳，稳即是进。

49、读懂的心，藏着人生的明白，爱情是一种脆弱，读懂是一种心酸，多少爱情，失去一个人的真，多少委屈，藏着一个人的繁华，爱情是一种奢望，也是一种悲伤。

50、生活就是这样。努力了，放弃了。拥有了，失去了。走走停停。走过就好。

51、有了压力不可怕，看你怎么面对他，积极面对变动力，消极面对变压抑，适当减一减压力，轻松面对每一天。

52、成年人有成年的压力啊

53、三，我是比别人懂事和成熟但是谁告诉你我不会难过。

54、家就是一个温暖的港湾，家就是有爱的地方，压力大的时候，回到家就能解压，让我感觉家能够让我放松！

55、千万不要放纵自己，给自己找借口。对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美。

56、这一刻，心里慌张极了，呼吸都变得紧张困难，原来，所有的风雨不是落在我的脸上，身上，而是实实在在落在了我的心上，连同山中的坚石一起。

57、天天压力天天愁，天天心情还烦忧，天天祝福都送你，天天盼你笑无忧，天天为你祈祷佑，压力见你就掉头。

58、压力虽大，不要烦，平心态最重要，面对压力，不要怕，努力克服最重要，克服压力并不难，乐观心态最重要。

59、常有人感叹活得真累，累是精神上的压力大，是心理上的负担重累与不累总是相对的，要想不累就要学习并领悟，放松生活，贵在有张有弛，心累使人长期陷入健康状态会使自我精神不振心别太累，学习并领悟解脱自我。

60、压力产生压力源,找到源头是关键;消除源头真轻松,合理宣泄第二关;不良情绪一扫空,压力缓解心释然。

61、四，心累到一定程度连生气和计较的力气都没有了

62、半路下车的人很多，皆为过客，你只管跟车前行。

63、四，心累到一定程度连生气和计较的力气都没有了。

64、二，给我一个暂停键把，我真的累了

65、最近我的压力特别的大，因为我的孩子成绩不好，我每天要负责他做作业。他的压力大，我的压力也大，希望我的孩子可以成绩好。

66、没有压力，这是一场游戏。――奥运冠军，中国男子田径队米跨栏一级户外员刘翔

67、成长也许就是越来越沉默，就是将哭声调成静音的过程，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。

68、压力虽大不要烦,放平心态最重要,面对压力不要怕,努力克服最重要,克服压力并不难,乐观心态最重要。

69、没人会一直顺利，愿你更加强大，然后终于有一天，可以笑着讲述那些曾让你哭的瞬间。

70、这大概就是个男人的心酸，这就是一个成年人的世界吧，作为一个男人压力巨大，承担着一个家庭的责任。

71、任凭压力如何侵入身体，要以宽心从容应对；任凭焦躁如何扰乱心里，要以平静与之抗拒；任凭烦闷如何纠缠自己，要以坦然驱赶出去；调整关键在自己，内心强大力无比！

72、今天我参加了全国一年一度的研究生考试，我的眼泪刷刷的流了下来，从来没有看到这么难的题目，两年的学习付之东流，是不是应该趁早结束考试呢？

73、一、每一个强大的人，都咬着牙度过一段没人帮忙、没人支持、没人嘘寒问暖的日子。过去了，这就是你的成人礼，过不去，求饶了，这就是你的无底洞。

74、我们总是在围城里外打转，总是不知足在抱怨，这样是不行的。

75、时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。

76、不知什么时候起，乐声变成搅不起波澜的河水。歌星的神情麻木了，他化妆过的脸像一张面具，歌声里隐隐透出倦意；霎时我也感到疲倦，支持一脸表情的肌肉和一副端庄的坐态原也是很累人的。

77、压力人生才精彩，经得起成功和失败，成功让你觉精彩，失败磨练你气概，两者结合相互赛，活出人生的精彩。

78、我真的感到特别无语，我的生活压力特别大，让我感觉上有老下有小，这种压力真的压得自己喘不过气来，有的人生就是这么得艰难！

79、有些事，现在看来不过如此，但在当时，真的就是一个人一秒一秒熬过来的。

80、压力无可避免，但当你承受不了的时候，就要像雪松一样，学会适当地弯曲一下，这样才不会被压垮。大自然中的树如此，生活中的人亦应如此。弯曲是顺应和忍耐，也是一种抖落杂陈轻装上阵的行为艺术。

81、（一）你聪明会有人说你心机重，你努力会有人说你运气好，你天生乐观有人会说你虚情假意，有时候，你明明就是一杯白水，却被人硬生生逼成了满肚子憋屈的碳酸饮料。人一生遇见太多人，只要内心澄明，就永远不用讨好一个不懂你的人。

82、自从我结婚之后，我就感觉我的压力特别大，因为结婚之后要养孩子，还要养家庭。不能再像大声的时候那样为所欲为了。

83、嘴里坚持着逞强，眼里的泪在投降。骗得了别人，骗不了自己，原来我并没那么坚强。

84、人总是贪婪，总想寻找两全，但这世间难有什么两全之策，人生百年，不过是教人如何取舍

85、各种压力多又多，啊Q精神也不错；顺其自然多轻松；忙碌疲惫里应当，清贫充实是生活；平凡艰辛也挺好，享受人生多快活。

86、（三）其实，我很累了，我习惯假装坚强，习惯了一个人面对所有，我不知道自己到底想怎么样。有时候我可以很开心的和每个人说话，可以很放肆的，可是却没有人知道，那不过是伪装，很刻意的伪装；我可以让自己很快乐很快乐，可是却找不到快乐的源头，只是傻笑。

87、朋友，请快乐每一天。

88、放下压力，活得轻松;放下烦恼，活得幸福;放下自卑，活得自信;放下懒惰，活得充实;放下消极，活得成功;放下抱怨，活得舒坦;放下犹豫，活得潇洒;放下狭隘，活得自在。

89、心累是一个怎样样的概念?我不知道，也不晓得。坚信心累比体力消耗要累得多吧。体力消耗累了的时候，能够狠狠的饱睡一顿，一觉醒来就没事了。但人一旦心累了呢?是否真的也能够狠狠的饱睡一顿，就没事了呢?坚信不能。

90、每个人都有自己的生活方式，每个人都有自己生活的能力，但是每个人的压力都是不一样，面对压力就应该让自己果断的去承担压力，你要知道压力就是自己人生中的动力。

91、压力要缓解,不要把郁闷憋;大哭也为快,全部都倾泻;家人好友诉,烦恼往外撇;互帮又互助,轻松又心惬。

92、曾经的我，幻想着所有的美好，曾经的我觉得人生总是那么的有苦楚，我压力真的是非常的大，让我觉得这种压力无处去释放。

93、五，想表达却找不到完美的词汇只剩下无尽的沉默。

94、谁都不可能和谁在一起一辈子。人就是这样，必须去习惯失去。

95、每天都在面对自己的生活，可是自己犹如千斤重担一般，自己的心理压力真的非常大，不知道自己的人生未来如何去抉择。

96、眼睛涩涩的，很难受，是没有睡好的缘故吗？睡觉感觉很不安稳，怎么是这样的状态，减压，减压，要快快的调整过来，要不真成国宝了。

97、一，心里藏着疲惫和委屈表面却在努力地讨好生活。

98、我就是一个四十不惑的人，我的眼泪真的非常的大，每天都是那么的焦头烂额，每天都是那么起早贪黑的工作，照顾着自己的孩子照顾着自己的家。

99、无论是一个企业，还是一个人，都一定是时势造英雄，千万不要英雄造时势。顺流而上，这是手法。形势好了，大家才有机会成为英雄。只有成为英雄后，才有可能去适应时势、改造时势。

100、永不期待，永不假设，永不强求。顺其自然，若是注定发生，必会如你所愿。

101、永远不要为已发生的和未发生的事忧虑。已经发生既成事实忧虑也于事无补，未发生的凭主观臆测，无法推断事情的走向，徒增烦恼而已。

102、现在社会都是有压力来成就的，正所谓没有压力便没有前进的动力，但是当压力太大的时候，就容易压垮一个人，正所谓压力就像一颗墙头草弱你强来，他就倒压力，根本不需要挂在嘴边，需要以平常心来等闲视之，有时候忙里偷闲，舒展一下筋骨生活规律，但又不闲散简化的生活及欲望，可以少很多烦恼。

103、有没有那么一个人，曾经让你发了疯的想，现在却拼了命的想忘掉。

104、二、生活给你压力，你就还它奇迹；人生给你考验，你就还它经验。没有什么能难倒自己，只要你愿意坚持，愿意付出，成功就会眷顾你。