1、一切烦恼，其实都是自寻烦恼。

2、看淡人生,以一种平静恬淡的态度去对待人生。人生过半,当顺天命,不必对过去懊丧嗟叹,对未来斤斤计较。不必为未知的命运背上沉重的行囊。负重而行。

3、或许，看开一切，看淡一切，这样人生才会过得不那么纠结。很多时候，就因为看得太重、放得太沉，才会让人喘不过气来，试着放下才能更轻松吧。

4、世间行乐亦如此，古来万事东流水。

5、不能送伞就别问我有没有伞。

6、四、世上没有不平的事，只有不平的心。不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。

7、人非贤人,谁能无错,看淡一切,一切也就过眼云烟。

8、夜寂静，思绪平，忆往昔，一抹倩影难释怀！

9、事在人为，莫道万般皆是命；境由心生，退后一步自然宽。

10、实际上，有些事情只有你一个人在遗憾。

11、当真正的放下了释然了看开了，自己开始无悲无喜心很静，能够勇敢的去面对发生在自己身上的一切，显得那么的淡然宁静。

12、享受孤独，美丽的时光，暗淡·光亮？只求释怀。

13、经历了这些事后他看淡一切释然放下顿觉轻松。

14、十二、别再为错过了什么而懊悔。你错过的人和事，别人才有机会遇见，别人错过了，你才有机会拥有。人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过。

15、一、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

16、心小了，所有的小事就大了;心大了，所有的大事都小了;看淡世事沧桑，内心安然无恙。

17、人的一生时光短暂，我已经看淡了生死，看淡了一切，我觉得一切都与我无关，我可以快乐的生活！

18、什么豪车豪宅，金山，死的全都带不走。

19、不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。

20、回忆本来是非常美好的，只要你能让过去的都过去。

21、宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。

22、置身事外,谁都可以心平气和,身处其中,几人可以淡定从容?我们总是在劝慰别人的时候像一个智者,轮到自己的时候就变成了不知所措的傻子。

23、浅浅喜欢，静静的爱，深深思索，淡淡释怀。

24、五、别和往事过不去，因为它已经过去；别和现实过不去，因为你还要过下去。

25、倘若心中愿意，道路千千条。倘若心中不愿意，理由万万个。

26、最卑贱不过感情，最凉不过是人心。把一切看淡了，心就不痛了。

27、经历过了这么多的事情，自己已经看淡了一切慢慢的开始释然，不再去奢求曾经没有达成的愿望，而是想要过更平淡的生活，享受最简单的快乐。

28、别和往事过不去，因为它已经过去；别和现实过不去，因为你还要过下去。

29、人就这么一辈子，就像手中的沙子，握得越紧，失去的越多。学会放手，甘愿舍弃，才能真正的得到。得与失，只是相对而言。认为得到时，或许正在失去。觉得失去时，也许正在得到。凡事看淡一点，想开一些，一切随缘，随心。无意于得，就无所谓失。

30、人生道路漫漫且漫长，我已经看淡了生死，我把一切看的释然，我觉得对于一切来说，对我都无所谓！

31、大部分的失望，都是源于不该有的期待

32、八、与己无缘者，随他来去，即为淡；与己有缘者，好自珍惜，即可有味。

33、发呆永远是治愈自己的办法。

34、当你觉得你可以为之奋斗的时候,别放弃，不以物喜,不以己悲，生活仍在继续,你不妨抛开杞人忧天的烦恼,认真去做自己喜欢的事保持一种平常的心态,淡然而简单地生活,你会更快乐。人生最重要的是，能释然的尽量释然，放过别人也是放过自己。

35、佛说:苦非苦，乐非乐，只是一时执念而已，人也好，事也罢，可遇不可求，人生苦短，人生百味，简单就好，放宽心态，顺其自然，不要让自己活的太累！

36、三、凡事不必苛求，来了就来了；遇事不要皱眉，笑了就笑了；结果不要强求，做了就对了；生活就是一种简单，心静了就平和了。

37、过去的所有就让它过去吧，我们也不能改变什么。重要的是把握现在，因为它也会过去……

38、菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。

39、竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。

40、一位年轻人请教大师，说自己活的太累，什么都想要，虽然有钱，但是却不敢花，因为用钱的地方太多了，大师就说，不要想太多，该放下就放下，年轻人说，怎样放下，大师说，痛了自然就会放下

41、六、倘若心中愿意，道路千千条。倘若心中不愿意，理由万万个。一切问题，最终都是时间问题。一切烦恼，其实都是自寻烦恼。

42、一切问题，最终都是时间问题。

43、老衲已经看破红尘，不再过问世俗。你有钱让你有钱吧，我过我的田园日子更逍遥一些。

44、二、生活没那么多诗和远方，更多的是坎坷和无奈。别一边不作为，一边抱怨，学会脚踏实地，更要懂得随遇而安。

45、我的人生始终保持乐观的态度，我学会放下，学会了成全，我已经看淡了生死，看淡了一切！

46、看淡人生,应看淡功名利禄,看轻荣辱得失。富贵无意,荣辱不惊,厚德积福,逸心补劳。

47、看淡人生,是一种境界与豁然。涉世历事,有所为,有所不为,有所争,有所不争,有所求,有所不求。自身利益不轻丢,身外利益不强求。

48、看淡一切，善待自己，每个人曾经都经历过很多事，将来还要去做很多事，所以要学会看淡一些过去的悲伤以及现在的烦恼，好好的珍惜现在。

49、江山震已经玩够了还给你们。

50、说明对某事某事不再有热切的情感和希望，平常心看待。例如1.有缘份不拒绝无缘份不奢求。

51、看淡人生应是心态上的调整：人生在世，当解天律，生不带来，死不带去，万里长城今犹在，不见当年秦始皇。

52、释怀的句子1

53、丹青不知老将至，富贵于我如浮云。

54、别在一件事上纠结太久，纠结久了，你会累，会厌，会烦，会伤心，实际上到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去…

55、我没那么慷慨，能释怀掉所有。

56、人生，多数时候都是孤独的，都是需要一个人面对。

57、十、有时候，失忆，是最好的解脱，沉默，是最好的诉说。学着做你自己，并优雅地放手所有不属于你的东西。

58、他想通了便看淡一切不再忙着为那事操心了。

59、很喜欢、很短暂、很遗憾。

60、九、将过去抱的太紧，就会腾不出手来拥抱现在。与其伤心回忆，不如微笑遗忘。

61、回去，回不去的过去；忘记，忘不掉的过去。

62、世上没有不平的事，只有不平的心。

63、不执着于拿起，也就无所谓放下，人生有一种淡然的态度，叫“有亦可，无亦然”。

64、看淡人生,是一种包容与释怀。持身待人,以责人之心责己,恕己之心恕人,渡尽劫难兄弟在,相逢一笑泯恩仇。

65、人与人之间的关系，常常从熟悉，到误解，从分离到释怀。释怀似乎才是最终认识自己和理解别人的方式。

66、七、好事坏事，最终会成为往事，看不惯的人，默默转身就好；放不下的事，学会淡然处之；绕不过去的心坎，学会释怀。

67、看淡了一切，过宁静致远的生活，笑骂由他，到了一种无与伦比的境界，没什么大不了。

68、你曾对我的伤害，抱歉，我依然不能释怀。

69、女人凡事都看淡一点为妙，人生该舍弃必须舍弃。人生有那么多不开心，总不能把每件事都留在心里吧，微笑着看淡一切，不开心的事就会消失了，最重要的是珍惜现在拥有的，放弃那些无所谓的执着。看淡一切，学会无所谓，真的会快乐很多!

70、女人要学会释怀，学会放手，学会看淡，学会包容。所有这一切心态，其实不过是告诉我们，要学会和世界、和自己和解。

71、心结，说解更纠结。释怀，说走却离不开。

72、既然学会长大，那就释怀过去！

73、十一、让来的人来，让去的人去。顺其自然，是对生活最大的成全。

74、人们常说你走错路了，但其实你只是在走自己的路。成年人好像稍微不努力，连快乐都养不起。

75、谁也没有办法把过去发生的事情一笔勾销，要记住教训，勇敢的活下去。

76、我已经释怀了，回想起来曾经的自己真的觉得不值，念念不忘的将只会是你们，从此以后所有跟你们有关的事情我都不会再关心，因为释怀也代表了我会放下一切