1、既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。

2、节食是唯一有效的、减肥就是要饿、运动效果最小、药千万别吃、胖死也别吃药。

3、冬肥还没减下去，又要开始贴夏膘了。

4、我觉得过年的时候完全不用减肥，过年的时候就是大吃大喝，就是躺吃躺喝的时候，可以在家里享受到爸爸妈妈所有的关怀，在年后的时候，一定要让自己减肥，毕竟每逢佳节胖三斤，这三斤还是要让自己瘦下来的，别管自己瘦不瘦？但是最起码有一种毅力在那里。

5、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！

6、我希望自己可以减肥成功，我通过减重让自己达到减肥的目的，只有这样，才能让自己获得足够的美好身材！

7、青春只有一次，我们不能浪费青春！我们要有绚丽的青春！

8、不是我不想减肥，而是敌人太过强大。

9、你就记住：胖子没前途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

10、减肥这种事，都是胖子在喊瘦子在做。

11、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

12、曾经沧海难为水鱼香肉丝配鸡腿

13、是谁当时信誓旦旦的说我要减肥，一定要成功——是你！

14、其实我一般不轻易说热，说热太显胖。

15、我和脂肪作斗争，差点没牺牲。

16、我要从一个小胖子变成女神经

17、死了都要瘦，誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。

18、从来没有白费的努力，也没有碰巧的减肥成功

19、我想通过减肥而实现自己变瘦的目的，我想让自己穿S码的衣服，只有这样才能让自己活得更加的完美！

20、减肥就是3天打鱼，362天晒网。

21、如果体重也能满100减20就好了。

22、要瘦就一定要付出代价，怕吃苦的，太矫情的就不要开始。

23、想证明给其他人看看，你的志气哪儿去了？

24、减什么肥，吃饱了才有力气减肥

25、风急天高猿啸哀，肥肉快和我拜拜

26、要瘦一定要付出代价的！如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的——怕吃苦的太娇气的就不要开始了、没有好方法，就是忍、不要问我怎么忍、就是不要去吃！

27、对于减肥这种高大上的事情，等我吃饱了，再好好研究。

28、减肥二十斤，告诉自己，不吃苦中苦，难为人上人。你吃了别人吃不了的苦，就能做成别人做不到的事情

29、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。

30、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。

31、我的减肥方法：许愿······

32、减肥终于成功了，现在我也可以穿漂亮的衣服了，我可以穿上小裙子了。以前总是羡慕别人，感觉别人都是那么的苗条，都是那么的漂亮，羡慕别人有那么多追求者。现在自己也可以了，感觉自己现在也是心情特别的开心，可以穿上最漂亮的衣服，拿上最漂亮的包包，画上一个美美的妆容，也可以做那个讨人喜欢的小女孩了。

33、吃了会后悔的话，就别吃别做要自己后悔的决定。

34、甩掉多余的肉肉，一下变轻松了～

35、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生？

36、恋爱可以慢慢谈，肉必须趁热吃。

37、还是瘦点好，太重了容易坠入爱河。

38、关键是要坚持，要有信心、别人可以你一定会做的更好！要有自己的智慧。

39、想要减肥，一定要控制饮食，减脂餐是为了减肥而诞生的一种餐食，其目的是为了控制卡路里摄入，在保持身体健康的前提下，达到减肥的目的，但是，很多人误以为减脂餐就是节食，于是戒掉了各种健康与不健康的饮食模式，只会吃惨淡无味的水煮菜，以此控制卡路里摄入，认为这样可以减肥成功。然而，这只会让你陷入减肥误区。

40、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。

41、我一直在努力减肥，我一直在努力减重裂变，只有这样才能证明我所有的实力，我一定要让自己减下去！

42、要减肥文案就是刺激并激励自己让自己减肥。