1、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

2、日出十分跑步，看沿途的风景是如此的绚烂。日出仿佛意味着新生，一切不愉快都随着昨日的日落坠入深渊，而今日的太阳自深渊中升起，带着耀目的光，透过薄薄的云层，直直照进人们的心中，将人们心中的阴霾驱散，自此开启全新的一天，尽力往前奔跑，奔跑带给我的是身体的健康，带给我的是无尽向往。

3、当我跑步时

4、人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！

5、大脑是天马星空的

6、人生就是一次长跑，输赢得失都是暂时的，从容淡定、张弛有度、才是人生的大智慧！

7、爱跑步爱生活，伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

8、在这个美好的十月，每天坚持跑步，是件很快乐的事情，踏上跑道，是一种选择，离开起点，是一种勇气，驰聘赛场，是一种胜利，跑步的最终归宿，不是快，而是快乐，人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退，野心有多大，前路就有多广大。

9、不想跑的时候就放慢脚步走一走，吹着晚风，听着脚步声，安静的思考，其实能快乐的奔跑是一件很美好的事。

10、我会感觉自己身体是自由的

11、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

12、跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

13、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。

14、爱跑步爱生活，健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光，收获幸福和健康！

15、跑步真正的意义是慢慢跑，有氧跑，无伤跑，一辈子保持积极乐观的健康状态！

16、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

17、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

18、“跑步的多巴胺仅次于谈恋爱，三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里长跑完内心全是坦荡和善良。”

19、当你开始奔跑起来，随之而来的将会是一个更良好的心态、一个更健康的体魄、一张更阳光的脸庞。

20、只有跑步时

21、“手表耳机跑鞋跑道汗水风声你跑的多快，多远取决于你自己内心的强大-马拉松长跑”

22、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

23、一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。

24、已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

25、今天的我们始终都是有紧紧的精神，今天就是129运动纪念日，让我们一起开启我们的长跑，要让我们不忘记所有的耻辱，只有这样才能真正我们的精神力量将我们的体育精神发挥出，我们更多的强大之处，给我们的人生带来一份更多的完美，加油，努力吧！

26、在动中感受静的旋律

27、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

28、我坚信如果人们每天外出跑上几公里，世界就会变得更美好。

29、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

30、最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。

31、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

32、在静中找寻生活的惬意

33、自己才是自己

34、跑步没有捷径，只有坚持，没有暴瘦，只有抱憾，没有一下子惊艳，只有慢慢的蜕变。