1、健身前38健身后28

2、跑得慢，会遭遇残酷，跑得快，才能遇到激荡

3、上天给了你太多的才华就注定不会给你太平坦的路

4、全凭我敢

5、别去试探人心，它会让你失望，更会让你绝望。有些事知道了就好，不必多说；有些人认识了就好，不必深交。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。

6、每个人可能都会遇到难熬的阶段，或长或短，让你感到绝望，看不到光，可是沉溺于抱怨苦恼是没有用的，难过痛苦更加无济于事，倒不如收拾收拾心情，抖擞抖擞精神，昂首挺胸去面对，也许一切都会暗花明了呢

7、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是

8、痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多

9、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

10、大器晚成也好，永远到不了山顶也罢，但一定要快乐和真诚，没有什么大不了，这个世界上总要允许普通人的存在

11、早起的鸟儿有虫吃，不辜负每天的阳光，善待每一个清晨，舒展身体，那会有多惬意。

12、不要在最好的年纪，做一个胖子

13、我看到大家在上网课的这段时间非常认真，非常的好，我对你们这些同学们的学习成绩是非常满意的，我希望你们能够努力上进，取得更优秀的成绩，你们这些同学们在上网课期间跟线下教学成绩还是有很大区别的，我希望你们再接再厉，再接再厉，有更加好的成绩

14、好身材只留给有毅力的人

15、即使翅膀折了，心也要飞翔——泰戈尔少年时代的忧郁，是对整个宇宙的骄傲秋风起时，少年归来。

16、努力，是为了跳出你厌恶的圈子。读书，是为了远离渣货垃圾人。健身，是为了让讨厌的人心平气和的跟你说话。唯有成为了更好的自己，世界才是你的。

17、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力

18、一些播放量很高的作品都是比较励志的，因为他们有很多正能量的传播，带给我们的是积极向上的一种生活的态度，得到了大家的肯定。

19、没伞的挨着有伞的人走，靠得再近也躲不过雨，反淋得更湿。倒不如躲得远远的，就是无伞也有雨过天晴的时候。即使不靠近，也能拥有属于自己的阳光天地。

20、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道

21、你付出了多少，身材知道

22、赘肉不可怕，谁露谁尴尬

23、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

24、除了汗水，什么水都不要浪费

25、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人

26、自律给我自由

27、为什么要健身，健身对我们的身体有什么好处？

28、一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变？

29、伟大，不是梦，是去追梦。

30、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光

31、真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。比起怒骂，沉默才是最彻底的失望。

32、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁

33、当才华配不上野心的时候,请静下心来努力,总有一天,你会破土而出,看见阳光温暖,世界晴朗,万物可爱.

34、这社会很现实，如果现在你在学校不努力学习，那么以后步入社会，你就会吃更多的苦，你想想连学校这点苦你都吃不了，社会的苦你又怎能承受，社会只认钱，学校这人成绩，别说这些你不知道

35、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能

36、句运动健身文案，超燃

37、海训场，战士操枪整装披挂向前，杀声震九天。

38、管它终点有多远，JUSTDOIT

39、大地能有多大，脚步就有多少

40、风帆，不挂在桅杆上，是一块无用的布；桅杆，不挂上风帆，是一根平常的柱；理想，不付诸行动是虚无缥缈的雾；行动，而没有理想，是徒走没有尽头的路。

41、当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候

42、山海的浩瀚，宇宙的浪漫。都在我内心翻腾，在推着我前进。

43、想放弃了的时候想想当初为什么开始

44、请你务必一而再，再而三，三而不竭，千次万次，毫不犹豫地救自己于人间水火。

45、我们都不是天赋异禀的人，在茫茫人海中甚至会有些平庸，可是我们的人生不仅仅是潦草诗，当在迷雾散尽后，天光大亮，我们一定会去看清远方的灯塔，奔走在漫漫时光中，成为故事里的主角

46、去体验极限战胜登顶的最后一米征服自己心就是最野的山去野

47、不健身的人样子老，健身的人老样子

48、没有谁能击垮你，除非你自甘堕落。不拼一把，怎么知道自己是人物还是废物。比你差的人没放弃，比你好的人仍在努力，你有什么资格说自己无能为力。

49、⽣活不是⼀场赛跑，⽣活是⼀场旅⾏，要懂得好好欣赏每⼀段的风景。不要只因⼀次失败，就放下你原来决⼼想到达的⽬的。

50、温和的行动，不可能带来精彩

51、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒

52、满怀期待就会所向披靡.我不知道年少轻狂，我只知道胜者为王山水有相逢，咱们江湖再见愿心指引前行！

53、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。

54、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼

55、舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的温柔

56、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限

57、不要把世界，让给你所鄙视的人

58、为不凡，突破极限。

59、你跑过的路，每一步都算数

60、你能做到的，绝对超乎所想

61、燃脂单车：平行的单车，像没有交集的你我

62、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

63、连平板支撑都撑不住的人，如何撑起人生

64、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组

65、心若有所向往，何惧道阻且长。

66、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生

67、跌倒又怎样？站起再次奔跑

68、十年前，你周围的人会根据你父母的收入对待你。十年后，你周围的人会根据你的收入对待你的父母和你的孩子！这就是人性和人生，除了努力别无选择。

69、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松

70、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌

71、做海训的强者在海水之间，我们选择了坚强在烈日之下，我们选择了挺拔在困难面前，我们从没有低头既然参加了海训，就不要再退缩我们始终相信，只要肯付出就会有收获战友们，

72、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持

73、跳舞：我跳得再快，都跳不出你的温柔。

74、总有一个比你忙的人在健身

75、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看

76、只有病了，才有人建议你去健身

77、做⼈最要紧的，是让⼈由衷地喜欢你，敬佩你本⼈，⽽不是你的财⼒，也不是表⾯上让⼈听你的。

78、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮

79、没有所谓幸运或厄运，每件事情有因必有果。

80、我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心

81、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了

82、用身体讨好自己，用性格征服他人

83、为所有，尽所能

84、有人植官归故里，有人星夜赶科考，前途似海，来日方长，不要停止奔跑，不要回顾来路，来路无可眷恋，值得期待的只有远方

85、银河战舰，扬飞起航。唯有自由，才能把梦照亮

86、没有无缘无故的收成，流泪撒种的必欢呼收割

87、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声

88、不抛弃，不放弃，一路行军，一路歌，加油，兄弟们。

89、当你认为为时已晚的时候恰恰是最早的时候.

90、最忙的一天是“改天”，人人都说“改天有空聚”，但“改天”永远没空过。最远的一次是“下次”，人人都说“下次一定来”，但“下次”从没有来过。

91、没时间健身的人，总有时间看病

92、所有的可能性，都在你跑下去的路上

93、做最好的在自己，能遇见最好的别人。

94、现实中用不了美颜相机

95、燃脂搏击：总得留一手，打残前男友。

96、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水

97、有助于保持完美的身材

98、所有的努力都不会完全白费，你付出多少时间和精力，都是在对未来的积累。世界上什么都不公平，唯独时间最公平，你是懒惰还是努力，时间都会给出结果。

99、读书累了就运动

100、无论是学业还是在工作上，我们都应该有坚持不懈持之以恒的精神，坚持下去最终就会让我们看到胜利的曙光，坚信会让我们的未来一片光明。

101、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者

102、失败不是跌倒，失败是拒绝爬起来

103、天赋决定上限，努力决定下限。

104、运动，就是和自己较量，放弃你就输了

105、极限战绳：现在甩，总比下次被甩强

106、凡事皆有可能，永远别说永远。

107、如果我们能够为我们所承认的伟大目标去奋斗，而不是一个狂热的自私的肉体在不断地抱怨为什么这个世界不使自己愉快的话，那么这才是一种真正的乐趣。

108、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量

109、你独特的内在，需要一副配得上它的身材

110、使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。

111、即使在最黑的夜，也要有最热的血

112、原来真的有人删掉手机里所有的娱乐软件，不管不顾任何东西，没日没夜的学习就仅仅只是为了回到原本那个眼里有光，被赋予希望的自己

113、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话

114、有助于加强心脑功能

115、我不服，那些被不断打败的自己

116、悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上

117、站在山顶，感受那些曾经的恶意

118、提高身体免疫力

119、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持

120、不论我们如何生活，是小心翼翼，还是大大咧咧，困难总是不期而遇。但昨天的磨砺塑造了今天的自己，时光总会告诉你，在磨砺中坚强，在磨砺中成长。

121、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无

122、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念

123、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始

124、你勤奋充电，你努力工作，你保持身材，你对人微笑，这些都不是为了取悦他人，而是为了扮靓自己，照亮自己的内心。告诉自己：我是一股独立向上的力量。

125、未来日子还长请保持好心情

126、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子

127、有些事，就是不值得被原谅，跟大不大度没有关系；各有各的底线，做错了，就应该考虑为自己的错误付出代价。不是每个对不起，都能换回来一个没关系。

128、也许我们奋斗一辈子，始终还只是个小人物，但不会妨碍我们选择用什么样的方式活下去。这世界远比你想要得更精彩，别败给生活，别败给“别人说”。

129、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。

130、汗水的味道，有时候比香水好闻

131、肺活量小的人，度量也大不到哪里去

132、用欣赏的眼光看世界，生活处处呈鲜花美景，人就时时生活在天堂；用挑剔的眼光看世界，身边处处残枝败叶，人就分秒生活在地狱。天堂和地狱只在当下。

133、欠你一整年的体育课，终于可以还你了

134、军记誓言只为赢，海训场上急练兵。

135、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的

136、我要为灵魂不灭而活着，绝不接受折中式的妥协。

137、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择

138、不开心的时候，流泪不如流汗

139、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志

140、把低头看不见脚的机会留给别人

141、伟大的反义词不是失败，而是不去拼

142、梦想不会遥远！

143、过去不等于未来；没有失败，仅有暂时停⽌成功；采取更很多的⾏动。

144、好身材只留给有毅力的人!

145、海训烈日如火，骤雨频下，海水涩涩，将士练兵不歇。

146、在人生的路途上追寻初心所向

147、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题

148、“肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上

149、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越

150、爱自己，是终身浪漫的开始

151、跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭，订立目标、训练、实战，总结再出发

152、增强自信，增强毅力

153、别让怯弱否定了自己别让懒惰耽误了青春

154、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心

155、经历所有不可能，造就属于你的可能

156、世界以痛吻我，我要报之以歌

157、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

158、早上运动的朋友圈句子？

159、最怕你一生碌碌无为,还安慰自己平凡可贵.

160、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。