1、好好吃饭，好好睡觉，好好学习，好好健身，生活规律，阳光明媚，没心没肺，不甘于平庸，不辜负你对我的希望，你喜欢的人必须有出息。

2、健康的道路上一直在行走，这就是我健身的第一天，每一天都让自己努力的健身，才能让自己有更多的成就感，我觉得只有健身的时候，才能让自己的人生获取一份健康的能量，相信自己健康的身体会给自己的人生一份无比美好的未来，第一天打卡要让自己的人生收获到更多的成长吧！

3、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。

4、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀!

5、最好的护肤水是运动后的汗水。

6、比你优秀的人都在健身，你还在等什么?

7、很多人在减肥成功后，看起来简直脱胎换骨！

8、除了汗水，什么水都不要浪费。

9、总有一个比你忙的人在健身

10、健身自信，散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢，一起快乐运动，健康人生。

11、身体和灵魂总有一个在路上，读书累了就运动。

12、即便自己已经是有了孩子的21岁宝妈，但是自己现在每天都坚持健身，这样的话才能让自己拥有更好的身材，更健康的身体。

13、你付出了多少，身材知道。

14、坚持健身要做的第一件事就是--习惯孤独。

15、是一个不错的好习惯，可以强身健体

16、你是否因为满身肥肉而苦恼，赶快健身吧。

17、健康从我做起，万步路一走就是17年，无一天懈怠。

18、爱自己，是终身浪漫的开始

19、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

20、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了。

21、健身自信，想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。

22、虽然现在也不能算很美，不过变得自信了许多。

23、所有的可能性，都在你跑下去的路上。

24、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

25、现实中用不了美颜相机

26、快慢无所谓，要的就是这股精气神。跑步的男人，多数面部黝黑，略显沧桑，但那绝对是天生丽质的代表作。

27、即使在最黑的夜，也要有最热的血

28、严格执行健身和美容计划，做一个人上人。

29、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

30、健身，从自己来说可以强身健体，从国家来说可以提高国民的身体素质。我们每个人都应该身体力行，坚持运动健身，身体好了，我们才能做我们喜欢的事情！

31、哪位专业人士解释一下，我健身过程挥洒了好多汗水，可是健身前后体重完全一样。

32、表示健身第一天发的朋友圈文案

33、总得留一手，打残前男友。

34、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

35、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。

36、健身自信，健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

37、对于男生而言，专用的业余爱好应该就是健身吧，通过这样的方式能够达到自己锻炼身体的目的，也让自己看起来有更健硕的身体。

38、唉，最近事情比较多，就昨天去健身房待了个小时，今早上起来的时候他妈的浑身疼，笑都不敢笑。

39、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼。

40、我不服，那些被不断打败的自己

41、耳机里的音乐，健身房的铁，是我最低的成本，却最炙热真挚快乐。

42、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！

43、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

44、你独特的内在，需要一副配得上它的身材

45、拒绝平躺，一路向前，高歌猛进，外表拖拉机，但内心堪比兰博基尼。一个喜欢跑步，且持之以恒的男人，值得交往。

46、早餐不仅要吃，而且还要吃好才行。

47、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。

48、是男人就应该告别舒适区域，大胆地去突破自我，比如跑步健身，不怕苦，不怕累，出身汗，燃脂健身，告别啤酒肚，拒绝油腻，关键跑起来，气质都不一样，面部红润，目光炯炯，让人心生敬佩。男人就应该这样，跑起来，坚持下去，像个勇士一样，让人刮目相看。

49、要么瘦！要么死！2、站着不动，你永远都只能是观众。

50、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无。

51、健身让男生充满了动力，只有健身才能让自己更加完美，更加极致，要相信自己的人生，要让自己的人生有一份动力，要让自己努力的动起来！

52、独特的内在，需要一副配得上她的身。

53、读书累了就运动

54、现在最好的状态就是:年龄成谜，身材无敌。

55、不开心的时候，流泪不如流汗。

56、爱自己，是终身浪漫的开始。

57、汗水的味道，有时候比香水好闻。

58、十一月自己完全的步入健身的状态了，就是希望通过这样的一种方式，能让自己的身体更健康，会继续的保持下去，带来更多的收获。

59、享受大汗淋漓的畅快。

60、想想商场服务小姐的白眼。4、胖子没资格吃！等你瘦了再说。

61、不开心的时候，流泪不如流汗

62、健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。那么我们还在等什么？

63、第一天打卡，未来一定要继续努力哦

64、流汗太快乐。

65、从120斤瘦成90斤，不知是多少减肥姐妹的终身奋斗目标！

66、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越。

67、所有的可能性，都在你跑下去的路上