1、喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，然后坚持不易，且跑且珍惜。

2、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

3、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。

4、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

5、把"不能"和"从不"从你的字典中删除掉。

6、日出十分跑步，看沿途的风景是如此的绚烂。日出仿佛意味着新生，一切不愉快都随着昨日的日落坠入深渊，而今日的太阳自深渊中升起，带着耀目的光，透过薄薄的云层，直直照进人们的心中，将人们心中的阴霾驱散，自此开启全新的一天，尽力往前奔跑，奔跑带给我的是身体的健康，带给我的是无尽向往。

7、想象一场跑步，远比迈开脚步，更累。

8、时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。

9、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，然后一样都不能落下。

10、我爱跑步,因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑,现在有了闲暇,发觉大自然太美了。

11、跑步的激励语句2

12、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

13、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。

14、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。

15、跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。

16、和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。

17、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。然后距离不断增加，人还呆在原地。

18、在秋天的时候跑步绝对是最享受的，因为这个时候的天气没有那么热也没有那么冷，外面微风习习，会让自己感觉分外的舒适。

19、就像在集体跑步的时候，每个顾全大局的人，然后都不会因为自己的鞋带不小心开了而停止前进。

20、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

21、爱跑步爱生活，伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

22、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

23、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！

24、即使没有立刻减轻体重也不要气馁。

25、我爱跑步!我以前可是一个极度讨厌跑步的人,初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿,谁能料想到已经坚持跑步一个月,每天5公里呢世事无常。一切都是!

26、还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。

27、有跑步的日子，都是好日子。

28、要说，我为什么比你们跑得快的话，那是因为在你们听到要跑步的时候，我已经站在了跑道上。

29、违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。

30、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

31、她十三岁开始穿高跟鞋，十六岁可以穿着七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿平底鞋一样。

32、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

33、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

34、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

35、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，然后成为最好的自己。

36、长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。

37、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

38、如果你习惯听着音乐跑步，那尝试着戒掉，你应当听自己的脚步声，听自己的配速和跑步姿态。

39、摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

40、一旦你觉得可以了，就参加比赛吧。

41、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

42、走路会撞到，跑步会摔跤。然后人无论做什么事情都有可能受伤。人生只要活着就会不停地受伤的。

43、萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。

44、跑步练耐力，散步练耐心。

45、跑步这件事可真好，是吧？又不花钱，只要有一双鞋，有一条路，不管何时何地都能说跑就跑。

46、在生活中，我们处处能看到坚持:学习的坚持；工作的坚持；赛跑的坚持；有了这坚持的心就是成功的开始，而这坚持的心是通过生活中的亲身体验来总结出来的，我也不例外。从那天起，我对坚持有了新的认识和看法，并开始锻炼自己的坚持意志。

47、记住在你进步过程中肯定会出现平台期，会有一段艰苦的过程。

48、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

49、我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。

50、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。

51、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

52、跑步锻炼的不是体能而是意志。

53、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你

54、18、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？

55、去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。

56、我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。

57、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

58、我喜欢跑步,带给我的健康,也喜欢跑步是有一个明确的开始和结束的这个事实

59、开一个跑步博客，定期读他人的跑步日记。

60、别磨机，速度开门出去。

61、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道

62、跑步的'人是孤独的，内心更是丰富的。

63、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

64、之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，然后拼命挣扎并抵抗时间流逝的。速度。

65、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

66、轻松一点。

67、跑步如同日用的饮食，是我最喜欢。

68、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

69、悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。

70、心情不爽，只好用跑步来发泄了。

71、如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，然后那为何在跑步的时候会掉在地上？

72、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

73、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

74、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。

75、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

76、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

77、爱跑步爱生活，健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光，收获幸福和健康！

78、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！

79、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

80、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。

81、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。

82、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏，加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！

83、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

84、步，步步登高，高耸入云，云收雨住，助人为乐，乐此不疲，疲惫不堪，看家本领，令行禁止，止足不前，前车之鉴，鉴往知来，来龙去脉，脉脉含情。

85、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

86、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。

87、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

88、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。

89、温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊。助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！

90、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

91、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。

92、跑步会结束，但跑步健身不会。

93、不要顾虑太多，否则你将无法起步。

94、跑步的人都是热爱生活的人。

95、跑步的激励语句3

96、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。

97、社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。

98、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

99、能坚持跑步的人，至少有个好身体。

100、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

101、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

102、可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。

103、跑步如同人生,只要你不断努力,就没有失败一说

104、体胖勤跑步，人丑多读书。

105、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

106、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。

107、跑步没有对不对的问题，相信它。

108、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹

109、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！

110、当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。

111、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

112、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。

113、即使跑得不好也不不跑好。

114、镜子里的自己太油腻了，先立个小目标，连续三天每天跑步1小时。

115、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

116、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！

117、你们挥舞着充满力量的双臂，看着实心球化成美丽的弧线，我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平

118、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。

119、古往今来，大部分伟人之所以能成功，是因为他们有一颗坚持的心，所谓的坚持，就是不断地向着目标前进；这股坚持的力量会无时无刻地推动着你的身体，使你会情不自禁地行动起来。

120、你不是因为变老而停止跑步，然后你是因为停止跑步才变老。

121、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

122、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己

123、坚持创造奇迹，跑步改变人生。

124、在这个美好的十月，每天坚持跑步，是件很快乐的事情，踏上跑道，是一种选择，离开起点，是一种勇气，驰聘赛场，是一种胜利，跑步的最终归宿，不是快，而是快乐，人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退，野心有多大，前路就有多广大。

125、跑步很累时好开心，因为我还活着，活。

126、不要把你和别人进行比较。和自己赛跑，为了自己。

127、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

128、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

129、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧。在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。

130、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，然后喜欢看他跨过终点的那一刻。

131、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。

132、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。

133、跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。

134、秋天里跑步的时候真的很快乐，因为可以看到枫叶落下的样子，很唯美，可以看到路边的一起跑步的伙伴，脸上挂着微笑，仿佛秋天树叶的黄也是微笑的黄，九点跑步的美，也是我们散发的美