1、漫长的人生，好好的享受，只有这样，才能让自己的生活有更多的经验，把自己的心静下来，慢慢的沉淀自己的人生，让自己的人生活得无怨无悔！

2、一、人生如走路，要有耐心。无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。静心，需要用理智去稀释狂乱的情感，用豁达去释放囚禁的过去，用坦然去迎接不可预知的未来。让心静下来，你才能读懂自己、看清未来。静心，是一种修炼，也是一种修养。

3、哭也一天，笑也一天，心态是经历炼出来的；快乐是知足养出来的；健康是步行走出来的。

4、人需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美。

5、握不住的沙，不如扬了它。

6、你必须学会放手。释放压力。无论如何你永远无法控制。

7、顺其自然，是对待人生最好方法。人生风云变幻，随处诱惑，假如任凭自己的欲望随波逐流，到最后痛苦的只能是自己。人生的兴衰荣辱只是一时的，随着时间的推移，一切都会烟消云散。无论世事沧桑，我们都应该努力克制内心无限膨胀的欲望，顺其自然，随遇而安，这样才能使心灵回归自我。

8、有时候释怀也是一种勇气，简单点，糊涂点，开心点，别说以前，别想也许，别说如果！

9、每走过一分，时光便逝去一分，每错过一寸，岁月便抹去一寸。在世上奔走的时间何其珍贵，与其用在苦苦的追寻，与漫长的等待里，不如全都放下吧，从此卸下你全部的累，所有的苦，按自己想要的方式生活，静静感受着尘世间的美好风景，花开花落。

10、人生最难得的是放下，放下一段逝去的感情，放下一个纠结的过去，放下一个不值得去爱的人。放下了，就一切释然了，放不下，你就作茧自缚。那么，如何真正地做到放下呢?走出去多看看，学会放飞自己的心，而不是将自我继续囚禁在不快乐的牢笼里。

11、面对各种危机与挫折时，要学会“面对、接受、处理、放下”。危机是人生的常态，不要惧怕危机，要坦然面对，即使灾难深重也要以现实主义的态度去接受。然后要以积极的态度去处理，最后要学会放下。当一切无可挽回时要学会放下，千万不能“无可奈何花落去，香园小径独徘徊”

12、好久没有静下心来想点东西了，是时候沉淀下来了，记住自己要的是什么，然后为之努力。

13、亲爱的自己，此刻的付出，都会是一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更好的人。

14、不如意时不妨静下心来，坐坐，想想，静静。生活需要沉淀，愿时光流逝的同时，自己也不断强大，把幼稚，不足带走，留下沉稳，知性。

15、想念一个人的滋味，手机总是拿在手里，却还是颓然的放下，一遍又一遍地拨着那几个熟透于心的阿拉伯数字;你知道不知道，想念一个人的滋味，是当电话响起时，总是会心慌意乱兴奋的不知所措，看见来电显示时是那熟悉的号码时，更是兴奋不已，满身的血液似乎在一瞬间涌上了脑海，满脸的红晕。

16、人的欲望越多，心灵的羁绊就越多。放下是一种心态，也是一种智慧。当你学会了放下，那么同时也放下了欲望和羁绊。只要能将心中的欲念放下，即使手中拿再重的东西，也不能牵绊你的心。欲望越小，人生才会越幸福。只要满足于你所拥有的，你便会收获幸福和快乐。人只有知足，才能体会到生活的美好。

17、人要养心修性，才能使心灵回归自我！

18、我以为，只要绝口不提，就能放下回忆。我以为，只要过好自己，就能把你忘记，我说过，时间改变的不是感情，而是人心。我说过，我模糊的双眼早已迷离，望不见心中笑意。我说过，如花美眷，似水流年，只是昙花一现，幽梦一帘。

19、不要急着说你别无选择，没有什么东西是过不去的，只有自己跟自己过不去。心静了，才能听见自己的心声，心清了，才能照见万物的实性。不甘放下的，往往不是值得珍惜的，汲汲追逐的，往往不是生命需要的。停下来笑看风云，坐下来静赏花开，定下来静观自在。

20、故意去找寻快乐，往往找不到，反而带来空虚和烦恼。但有时在有意无意之间，愉快的事情却不速之客，突然到来，令人捉摸不透。做一件好事，完成一件有贡献的工作之后的满足感，却会使人自然乐的其中。

21、你想要的一切，都是恐惧的另一面。

22、焦虑就像摇椅。它给你一些事情要做，但它不会让你走得很远。

23、顺从，意味着完全放下自我。我们中的很多人，都披着自我尊严的外衣，却不知这刺伤了他人也伤了自己。倒不如让自己的心沉淀下来，随着生活的水流前行。每一次放下尊严，拥抱最卑微的自己，都能让我们得到内心的平和。别让自己习惯了抵抗，也要学会顺从带来的成长和安宁。

24、做人，做好人，做好自己，不是做给人看，任何事，自己至少有百分之五十以上的责任，因为至少你可以有别的选择让事情不是这样而你没有。

25、快节奏的生活，你需要听那么一些歌曲，让自己慢慢静下心来，沉淀下来，越是喧闹的环境，越是要懂得思考，不忘初心。

26、我需要静下心来好好沉淀自己，应对诱惑我要控制自己，控制控制，不能脑袋发热，做好自己。

27、岁月的美好，沉淀在时间的长河。伴随生命的轮回，看见了记忆的痕迹。是谁曾写下岁月的赞歌，赞美它的永恒。

28、喜欢静下心来，把幸福注入一片心湖中，携着岁月的手，走成一片风景：山水迢迢、云海悠悠、清风徐徐、细雨霏霏。感受如此美丽的好心情，随那心音悠然舞向天尽头。微笑着面对自己，漫步人生潇洒的过。珍爱生命，珍惜拥有，不完美的生活原本就是生命的完美色彩！

29、放下身段才能提高身价，让自己沉淀下来，抱着学习的态度去适应环境。

30、静下心来，填充自己去学习沉淀。野心很大，实力与认知也得匹配。

31、别去展望那些遥不可及的前景,我们当务之急就是应付眼前的事物。

32、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。

33、放下浮躁，好好工作，好好生活，人要生活得要脚踏实地，浮躁的人不会有稳定的工作，不会有稳定的生活浮躁的人就巴望着天上会掉馅饼

34、不知道为什么，心里七上八下的，不能自持。

35、改变自己的缺点，静下心来，沉淀自己。好好努把力，知道自己为了什么而努力。说再多没有用，关键在行动。

36、静下心来沉淀自己，多看书，微问答反复读，凡事多思考后果再去做，别图一时爽快后面还债是很痛苦的。

37、我希望年轻人，放下人云亦云的浮躁与作秀，用点实在精神了解社会，了解生活，了解谁才是这个世界脊梁。百年以来，我们中国人说得多，做得少;批评得多，建设的少;指责别人的多，自己力行的少。希望有些年轻人能看懂这样的文字，悟通这样的感觉，沉下心来，做点实事。

38、在浮躁的生活中,只有静下心来读书,才能沉淀自己,让自己平静。

39、一切都会有的，你不必惊羡于朱门酒肉臭的奢侈，也不必神往于仰天大笑出门去，我辈企是蓬蒿人的洒脱，更不必畏惧江头未是风波恶，别有人间行路难的坎坷!因为一切都会有的!

40、无论何时何地，无论得到的是诋毁还是赞美，都要拥有一颗安闲自在的心，时刻提醒自己，沉淀下来。

41、这段时间应该静下心来,好好沉淀一下自己。把自己好好锻炼锻炼,切身的经历告诉我。不努力会被这个世界淘汰掉。

42、漫长的人生岁月，慢慢的走着，把心慢慢的静下来，要学会沉淀自己，只有这样，才能让自己学会一份成长在静谧的生活当中享受自己的一份快乐！

43、人生匆匆过，多的是岁痕。多年的阅历成就我今天懂得放下，也成就我万事宽处想。但昨夜雨击窗帘屋檐，又凭添我无谓的愁绪。半醒半梦中，想到了昨日的伤怀，今日的落寞，明日的迷茫。

44、心外无物，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。却难做的，想来求而不得，才是好的。

45、无知的焦虑从来都是错的，而过于忙碌的人一定会迷失方向。

46、淡泊可以沉淀心中的浮躁，过滤思想的杂质。淡泊是一种修养、一种境界、一种充满内涵的悠远，能让人在生活中安之若素，幸福而从容。人生要学会沉淀。静下心来，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己！让生命在运动中得以沉静，让心灵在浮躁中得以宁静。

47、人生要成沉淀，要有定力，一个人定力不够会浮躁。

48、焦虑不会明天消除它的悲伤，但今天只会消耗它的力量。

49、当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学习，当你的能力还驾驭不了你的目标时，那就应该沉下心来历练。当你对未来迷茫时，请停下来认准目标！梦想，不是浮云，而是沉淀和积累！只有拼出来的美丽没有等出来的辉煌！机会永远是留给最具有行动力的人！

50、不能浮躁，应该静下心来沉淀自己

51、失败，是因为欠缺耐心;烦恼，是因为欠缺开心;冷漠，是因为欠缺热心;孤独，是因为欠缺真心;无谓，是因为欠缺关心;逃避，是因为欠缺爱心;沧桑，是因为欠缺童心。多一点耐心、开心、热心、真心、关心、爱心、童心，愿你快乐生活每一天。

52、困难像弹簧，看你强不强。你弱它就强，你强他就弱。焦虑不安只会自乱阵脚，冷静下来想想如何处理问题。焦虑会是你对问题的误判，所以切莫浮躁。武侠影视剧里高手过招，弱者都是花拳绣腿，声势浩大。然后高手都是稳住阵脚，见招拆招。要有逢山开路遇水搭桥的勇气，破釜沉舟背水一战的实力。

53、人生有时候需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美。

54、世人说，爱情是杯咖啡，或浓或淡，或甜或苦，主要是看自己放下的是什么!要我说，爱情就像季节，春夏秋冬，酸甜苦辣，自己品尝。甜甜的一份爱情是这样的，那你的呢?无论你身在那里，我的爱始终与你相伴。

55、把一切不如意看作是自己心灵提升的过程，自己顿悟的过程，把自己的身心沉淀再沉淀，直到沉淀成一池清水，纯洁如初！

56、人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。

57、沉淀了空旷的孤独，凝聚到繁华的尽处。天地万物，江山权势，谁赢谁输。

58、在逆境的时候更需要静下心来，更需要沉淀自己，该来的始终会来，坦然面对，逆境中更要对自己好，好到只剩下甜。

59、焦虑不会使明天的苦恼减少，只会消耗今天的力气。

60、静下心来,让自己沉淀下来。忘记过去的荣与辱,珍惜现在的时光,让自己一直进步。设定目标。

61、父母若不能在一起，应在心中放下过往的恩怨，这对孩子是一种解脱。愤怒，憎恨，回避，都让纠缠挥之不去，孩子对于父母的关系非常敏感，他其实什么都知道。于是他不靠近任何一方来维持忠诚，然而他内心很痛苦很迷茫。爱孩子，请不要怨怪和憎恨他的父亲或母亲，让幼小的心灵轻松地喘口气吧!

62、生命本是场漂泊的远行，放下你的浮躁，放下你的懒惰，若不是心宽似海，哪有人生风平浪静。

63、人生的境界说到底是心灵的境界。若心乱神迷，无论走多远，都不能捕捉到人生的本相，领略不到有韵致的风景。唯有心灵的安静，方能铸就人性的优雅。这种安静是得失后的平和！

64、在浮躁的生活中，仅有静下心来读书，才能沉淀自己，让自己平静。

65、人的一生很像是在雾中行走，远远望去，只是迷蒙中一片，辨不出方向和吉凶。可是，当你鼓起勇气，放下忧惧和怀疑，一步一步向前走去的时候，你就会发现，每走一步之后，你都能把下一步路看得清楚一点。

66、心静不如静心，静心不如心静。人生有太多的滋扰与喧嚣，把它放在心底，感受心静，体验静心！

67、余生很长，我们要放慢脚步，好好珍惜每一天。遇到事情不浮躁，如闲庭信步，笑看云起云落，粗茶淡饭，阖家安康便是最大的幸福。

68、要知道，有因必有果，违反规律最后总是要受到惩罚，总是要付出代价，总是要承担后果的。出来混，总是要还的。这话不假。

69、放下身段，路会越走越宽。人的身段是一种自我认同，但这种自我认同也会成为一种自我限制。你如果想在社会上走出一条路来，那么就要放下身段，放下你的学历、放下你的背景、放下你的身份，让自己回归到普通人!同时，也要不在乎别人的眼光和批评，做你认为值得做的事，走你认为你值得走的路!

70、当你开始觉得生活对你不公平那就是时候要静下心来沉淀下自己了。

71、所以做人是自律，把自己的错减少到最少，有错就改，必改，立即改，改好。

72、人真的要静下心来沉淀自己,别被浮躁的洪流裹挟,真正地用心用脑子地去阅读、学习、思考、表达,会有收获的。

73、和平是训练你的心灵来处理生活的结果，而不是你认为应该如此。

74、二、无论是何物，适度才有美。人心，远近才相安；时光，浓淡便相宜。风景宜远观，才能美好；人情要淡然，才会久远。人生平淡更持久，留白方能生远，生命的最美不过是懂得的距离，懂得把握尺度，懂得进退有方。

75、花开不为谁红，花香不为谁浓。不惊不扰，不骄不躁。于安静中沉淀自我，在简洁中领悟快乐。心静了，就能听到花开的声音；经历了，就知道生活的静美；醒悟了，就明白生命的珍贵。

76、绝不能执迷不悟，一错到底。

77、我得沉淀下去,褪去自己的浮躁,压下自己的自以为意,彻底静下心来,然后一步一个脚印的走向更高的台阶。

78、慈悲没有敌人，做个积极向上的人，去迎接明天的太阳。

79、练字可以修身养性，沉淀心情。有时候，我们觉得自己心态变浮躁了，我们不妨静下心来，好好地练一练书法，书法艺术博大精深，一定可以让我们的心神安定下来！