1、过了十天，伤口终于快好了，重新开始夜跑，第一天打卡成功。

2、跑1年，看到的是终点；跑10年，看到的是无限

3、这个点出门跑步是晨跑呢还是夜跑呢。

4、不想跑的时候就放慢脚步走一走，吹着晚风，听着脚步声，安静的思考，其实能快乐的奔跑是一件很美好的事。

5、我的人生一直以健康为动力，四点多跑步，清晨的时候真的是呼吸大自然，所有的空气只有这个时候才能见证人生之美好！

6、跑步没有捷径，只有坚持，没有暴瘦，只有抱憾，没有一下子惊艳，只有慢慢的蜕变。

7、热爱生活最酷的方式，是帮助别人，或者跑一场马拉松

8、想学游泳，想组团夜跑，想一个礼拜瘦十斤(˙̆⚇˙̆)

9、在无穷尽的黑夜里，小孩陪我跑步，只有这样才能增加我跑步的动力！

10、在乎多少、多远、多快之前，更重要的是起跑没有。

11、生命在于运动，坚持跑步锻炼。

12、夜跑是坚持晨跑才是挑战耸拉着脑袋静静看人家起步。

13、⼼情不好，只能⽤晨跑来发泄。

14、夜跑，定个目标，完成它，流汗后爽快，烦恼懒气抛脑后，顺便预告下守护。

15、努力找个工作，然后早上跑步，晚上游泳。

16、女孩子千万不要夜跑，万一遇到火锅店怎么办。

17、跑在风里，是热爱生活的开始

18、天瘦6斤早上跑步，中午打网球，下午慢走。

19、最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。

20、没有文案，只有流汗。

21、在生活中，我们处处能看到坚持:学习的坚持；工作的坚持；赛跑的坚持；有了这坚持的心就是成功的开始，而这坚持的心是通过生活中的亲身体验来总结出来的，我也不例外。从那天起，我对坚持有了新的认识和看法，并开始锻炼自己的坚持意志。

22、夜跑的大汗淋漓就是痛快。

23、早上跑步，就跑10公里，我多一步都不想跑。

24、夜跑归来.说好的跑步...变成了走路.电台组织的太形式了.光拍照了.以后还是多参与真正的跑步！

25、找到个夜跑的好地方，太好了再也不用当吸尘器了。

26、⼀个⼈上班，⼀个⼈住，⼀个⼈晨跑，⼀个⼈开车，所有的都开⼼。

27、秋天已经慢慢的变得寒冷，让自己夜跑，我觉得只有跑步才能增加自己身体的健康机能，让我们一起奔赴最健康的未来！

28、跑步很累时好开心，因为我还活着。

29、让我们停住的，有时候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙子

30、早上五点半起来跑步看到这漂亮的天空心情真的好好啊。

31、这夜跑，简直酸爽！可是能不能来个索道直接让我滑回酒店啊……

32、早上起来晨跑让身体充满了动力，大汗淋漓的样子虽然别人看着很狼狈，可我自己觉得很舒服！不运动的人又怎么会知道这种感觉呢！

33、四点多跑步，清晨的时候，迎着朝阳而出发，这就是人生当中所有的动力，给我一份健康的期许！

34、夜跑结束，预测明天站不起来了。

35、坚持4天晨跑，⼀天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。

36、晨跑不是让你加倍进⾷的理由，因为跑步者也会长胖的。

37、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

38、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们!

39、不怕慢，就怕站。

40、跑步不是自己一个人的事，透过跑步还可以跟人交流往来，虽然它本身是必须自己一个人孤单向前的行为，但它真正的意义是隐藏在其中，那一股将你与伙伴连接起来的力量

41、跑步是隐忍的过程，一路上身体的疲惫，内心的挣扎，以及到达终点时精疲力尽的虚脱，只有跑者才懂得

42、古往今来，大部分伟人之所以能成功，是因为他们有一颗坚持的心，所谓的坚持，就是不断地向着目标前进；这股坚持的力量会无时无刻地推动着你的身体，使你会情不自禁地行动起来。

43、停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景;而迈开脚步，是想把这欣赏的时间，拉得再长一点。

44、让我们停住的，有时候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙

45、跑着跑着就天亮了！有木有人约跑的！晨跑、夜跑、篮球！生命在于运动！健康生活每一天！

46、当我停下脚步，我相信一定还有人，继续奔跑

47、只有身体健康，才能赢得自己最美丽的未来，秋天的时候，夜跑坚持下来，你会见证不一样的自己！

48、独自跑步，不受羁绊，没有约束。

49、软弱的人委屈会流泪；奔跑的人却宁愿流汗

50、让我们一起来晨跑吧，做个有朝气的年轻人，而不是整天除了手机就是睡懒觉了，做人不能像一条闲鱼一样呀。

51、我跑因为我享受它，不是每次都享受，而是绝大多数时间都很享受，我跑是因为我一直在跑，不是为了训练，而是为了跑而跑

52、跑步真正的意义是慢慢跑，有氧跑，无伤跑，一辈子保持积极乐观的健康状态！

53、伴随着荧光夜跑，感觉到了自己发光

54、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多；拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多

55、跑了多少，鞋子知道；胖了多少，衣服知道

56、增加自己身体的力量，才能让我们到达更美丽的远方，秋天的时候来一场夜跑，让我们不断努力的跑步，让我们欣赏夜色之下的美丽！

57、我喜欢跑步，带给我的健康，也喜欢跑步是有一个明确的开始和结束的这个事实

58、跑步如同人生，只要你不断努力，就没有失败一说

59、我每天都会持之以恒的跑步，四点多就起来跑步，清晨的空气才能让自己享受到所有的新鲜，给自己一份甘之若饴的享受！

60、哪有什么天生跑神，不过是坚持而已

61、早上要赶着出门，跑步的时间不多，那就跑快一点点。

62、只要还跑在路上，我就可以断定，美好的事物，一定会发生

63、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动，独自跑步，不受约束，没有羁绊，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远

64、当你在冬天坚持跑步时，你在坚持一种改变的勇气。

65、脚踝带伤夜跑六公里，瑜伽拉伸完毕回来洗头发素颜照。百年难遇连休4day，终于可以沉下心好好休养一哈了。

66、健身不需要文案，只要流汗

67、真的老了通宵了一个晚上导致每个早上都起不来跑步。

68、晚上的时候来一场夜跑，黑夜小孩陪我跑步，始终是孩子给我所有的动力，孩子给我所有的希望！

69、⼀个⼈晨跑，正是⼀个⼈品味孤单，品味⽣命的时刻。

70、如果想哭，就去晨跑，让泪⽔变成汗⽔蒸发掉。

71、早上跑步看到的。一口气颠了3km，虽然要28分钟。

72、跑步如人生，只要你不断努力，就没有失败一说!

73、夜跑结束。拉伸韧带来个一字马，看到墙面我就想倒立！

74、我不愿意用余光窥视别人进展如何，只愿不断鞭策努力的自己

75、如果说世界上真的有天才，那我宁愿成为跑步路上，努力的天才

76、总在我下定决心早上出门跑步跳绳的时候开始下雨。

77、即使跑在最黑的夜，也有拥有最热的血

78、我觉得这就是我见证跑步的动力，黑夜的时候，小孩陪我一起跑步，让我们一起运动起来吧！