1、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

2、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。

3、独自跑步，不受羁绊，没有约束。

4、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

5、跑完500公里满足感爆棚，又是元气满满的一天

6、大雨中奔跑，放弃不难，但坚持一定很酷，只因心中那份热爱！

7、在乎多少、多远、多快之前，更重要的是起跑没有。

8、跑步可以是一个人的孤单，也可以是一个人的狂欢，喜欢挥汗如雨的自己，感觉自己跟自已谈了场恋爱。

9、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

10、与其花百元看医生，不如花一元去健身。

11、时间是生命，动作是性命。

12、坚持跑步，坚持健身，干净圈子，拒绝暧昧，忙着努力，忙着优秀，态度明确。

13、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

14、春有春的媚,秋有秋的美。每一个季节,都有着不同的风味。别去怀念逝去的季节,记得欣赏眼前的一切。立秋到,让烦恼烟消风散,让心情天高云淡。

15、把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己。

16、愿和跑步，谈一场不会分手的恋爱。

17、镜子里的自己太油腻了，先立个小目标，连续三天每天跑步1小时。

18、当你开始奔跑起来，随之而来的将会是一个更良好的心态、一个更健康的体魄、一张更阳光的脸庞。

19、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

20、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

21、一副骨格身躯，一对酸软的腿，用尽力气的追下去；一口清澈的水，一些古训金句，流入我、平伏我、来让我战胜畏惧！

22、幸福的生活就是——微风细雨，跑来，跑去。

23、失去金钱还可重新积累，失去健康则时光不可挽回。

24、当你不想跑步时，什么都不要再想，跑起来再说，500公里小意思

25、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

26、1.迎着风，顺风追梦不是本事，逆风飞翔才是成功，生活压力很大，加油。

27、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

28、为了我们共同的目标，共同的方向，共同的线路，共同的发展，一起努力，为最后的目标加油加油，我们是一个共同体，绝不落下任何一个人，任何一件事，也是我们共同共步，和思想，也是为我们明天，未来加油我们虽然是不是一个出发点出发，但是我们是为一个共同点去奋斗，只有我们永不放弃，为共同的目标坚持，一定会到终点的，加油，不到终点不放弃。

29、我们奔跑，向着未知的方向，激起的尘土在身后飞扬；我们奔跑，朝着梦的方向，不怕风雨的阻挡。

30、胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始!

31、世界太美好，所以我义无反顾地跑，500公里不为谁，只为自己跑

32、每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。

33、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

34、傻瓜才和别人对比，我只需要战胜我自己。

35、停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景；而迈开脚步，是想把这欣赏的时间，拉得再长一点。

36、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

37、让人疲惫的，不是脚下的路，而是鞋里的沙。

38、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

39、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

40、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

41、也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬!是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。

42、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

43、跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

44、要想获的荣耀，就要比别人更吃的苦，全力冲吧。

45、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

46、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

47、让我们停住的，有时候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙

48、我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。

49、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

50、我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。

51、只要速度够快，悲伤就不入怀。

52、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

53、只要在跑，每天都好，500公里征服它

54、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

55、跑步1年，是改变；跑步5年，是蜕变。

56、体胖勤跑步，人丑多读书。

57、想象一场跑步，远比迈开脚步，更累。

58、坚持多久，鞋子知道；跑了没有，自己知道。

59、大汗淋漓，跑步不停！

60、跑步遇上下雨，跑与不跑衣服都湿了，是雨水、是汗水早已分不清了，那就体会汗雨交加中的欢喜，爽爆了，跑步路上，不畏风雨。

61、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

62、雨战！人这一生，风雨兼程，就是为了遇见更好的自己！一时雨奔一时爽，一直雨奔一直爽！！

63、生活就是运动。人的生活就是运动。

64、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

65、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

66、没有目标的人生，就像马拉松没有终点。

67、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

68、我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点，1向着目标奔跑，何必在意折翼的翅膀，只要信心不死，就看的见方向，顺风适合行走，逆风更适合飞翔，人生路上什正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹，生活也同理，跑步的人是孤独的，内心更是丰富的，跑步，看我人的一生就像一篇文章。

69、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。

70、欲完美之人格，必健全其体魄。

71、500公里我们不用为了天亮去跑，跑下去，天自己会亮。

72、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

73、我坚信如果人们每天外出跑上几公里，世界就会变得更美好。