1、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢把所有的快乐留给所有掠过我身旁的风，让他把我的快乐烧给我的每一位朋友。

2、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

3、跑在风里，是热爱生活的开始。

4、“长”领生活，跑向未来。

5、“鄞”领健康风，跑向中国梦。

6、文案：一起去啊，更远的地方。

7、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。

8、鄞州同心，奔跑同行。

9、跑无止境，会聚知音。

10、长跑情义结，新生活畅享。

11、自己选择的路，再难也会走着跑到终点。当你习惯了克服困难，你就会一直克服困难。

12、全民跑起来，鄞州更精彩。

13、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。

14、快乐跑，鄞未来。

15、、这世上无论是谁，都没有平白无故的成功，也没有一帆风顺的坦荡。再有光芒有成就的人，都是从一件件小事、一天又一天积累起来的。你所看到的光鲜，都是无数流汗的日日夜夜组成的

16、汇聚长跑知音，乐享向上心情。

17、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

18、长跑演绎精彩，奋斗畅想未来。

19、青春的岁月我们生不由己，好好体会那怕低到尘埃里，也要把笑容举得高高的。

20、悦（畅）跑天下，甬往向前！

21、文案：飞扬的少年最动人心，奔跑的时候像是穿越了光阴。

22、要让自己的人生努力向前，努力奔跑，才能与幸运不期而遇，才能让自己的人生收获到你想要的未来！

23、“鄞”跑未来，“州”到服务。

24、感受乘风追逐的快乐，拥抱杭电美丽的风景。

25、孤独，但是热爱生活，燃烧着梦想。

26、一起跑，奔未来。

27、鄞·跑慢跑，州·遍天下。

28、完美生活，让人对前方充满渴望，期待时光奔腾，目标笃定，生活完美，迤逦前行。

29、坚持长跑，健康人生。

30、畅跑人生，鄞州启程。

31、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

32、激情长跑向前冲，鄞州共筑健康梦。

33、对于一只盲目航行的船来说，所有的风都是逆风。

34、长跑会xx，知音源五洲。

35、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

36、文案：人的认知有时任性又无礼，只横冲直撞，向着自己的心上人。

37、跑向远方、跑向梦想、跑向辉煌。

38、跑出身体健康，跑出人生梦想。

39、生活原本沉闷，但跑起来就有风！每一天都要坚持跑步，遇见最美的风景！

40、弘扬马拉松精神，普及长跑运动。

41、鄞·领未来，州·响凯歌，跑·者坚强，协·力向前。

42、每天坚持跑步励志文案如下所示：

43、4、对于一只盲目航行的船来说，所有的风都是逆风。——哈伯特

44、以“跑”会友，“长”伴鄞州！

45、奋斗出自己想要的人生，努力奔跑才能与幸运不期而遇，要让自己努力冲锋，达到自己人生的巅峰！

46、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

47、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

48、感受跑步，越跑悦享。

49、软弱的人委屈会流泪;奔跑的人却宁愿流汗。

50、纵情大自然，畅跑全天下。

51、长跑向前冲，鄞州健康梦。

52、冬日的风在我耳边呼呼的刮着，我没命的奔跑了。

53、四、你现在不为自己以后想过的生活努力，以后全是你不想过的生活。

54、鄞州长跑，天童健康。

55、生命在奔跑，鄞州在微笑。

56、努力奔跑，才能与幸运不期而遇，只有这样，才能达到自己人生想要的目的，只有这样才能得到自己所有的幸运！

57、三、人应该具备两个觉悟：一是勇于从零开始，二是坦然于未完成。

58、快乐伴左右，锻炼就健康。

59、锻炼身体、增强体质，勤奋学习，立志报国！

60、我运动，我健康；我参与，我快乐。

61、五、永远不要忘了你最初的那份干劲，如果它正在减退，说明你即将出局。

62、即使跑在最黑的夜，也有拥有最热的血！

63、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

64、曾经的人，曾经的梦，最落魄的时候遇到最好的人，追梦到平凡，爱情从幸福到离别，少年轻狂再到所谓的成熟，即是平庸，可未来遥远，即使如此，依旧要努力前行！

65、信立鄞州，跑赢未来！

66、能坚持跑步的人，至少有个好身体。

67、跑吧，梦的地方有（等）你。

68、贪如手执火炬逆风而行，时刻有烧手之患。

69、心有度，爱无界，跑无疆！

70、沸腾吧青春，奔跑吧梦想。

71、激情长跑，筑梦未来。

72、不同的跑友，共同的家——鄞州长跑协会。

73、我坚信，只要我心中有梦想，我就会与众不同。你也是。

74、坚持长跑，享受健康，全民健身，从我做起。

75、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻!

76、携手长跑协会·情感相汇·人生无悔。

77、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生存。

78、坚持跑步，非一般的感觉。

79、、所有人都在用力奔跑，不是只有你受尽委屈!愿你不负时光，不惧未来;愿你坚定不移，勇往直前。

80、二、所有幸运和巧合的事，要么是上天注定，要么是一个人偷偷的在努力。

81、阳光下锻炼，幸福中生活！

82、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

83、人生长跑，快乐畅跑。

84、长跑精彩无限，鄞州魅力有约！

85、逆风更适合飞翔，不怕万人阻挡，只怕自己投降。

86、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机。

87、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

88、雨落情起，浅浅呼吸，小人物在雨中奔跑，尽情享受被雨水淋湿的情绪，在这纷繁复杂的世界里，生活小人物活的特别的艰辛无奈，只能在雨中平复自己的心绪，去面对人世间所有的挫折与困难。即使生活给我们人世间的小人物与痛苦，我们依然向前去追寻属于我们的生活。

89、激情点燃希望·活力成就梦想。

90、畅跑鄞州，乐享生活。

91、绿色领跑，我来代言。

92、你要尽全力保护你的梦想。那些嘲笑你梦想的人，他们必定会失败，他们想把你变成和他们一样的人。

93、以跑会友，“甬”享激情。

94、展鄞州风采，跑精彩未来。

95、跑起来，让健康鄞州更精彩！

96、即使跑在最黑的夜,也有拥有最热的血!

97、长跑没有旁观者，你我都是践行人

98、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。

99、长跑魅力无限，鄞州倾情有约。

100、让我们停住的,有时候不是跑不完的路,而是鞋里的一粒沙。

101、我跟自己说，就算成长的环境再阴暗，也有开花的权利，奔跑吧，少年。

102、长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。

103、跑者无疆，协会有约。

104、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

105、一、愿你有前进一寸的勇气，亦有后退一尺的从容。

106、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

107、携手共进，快乐奔跑。

108、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

109、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。

110、跑·世界，鄞·未来。

111、长跑低碳，“鄞”得健康。

112、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

113、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。

114、六、一定要为自己憧憬的那些事物努力一下，哪怕这力量微不足道，哪怕岁月迢迢。

115、如果你想强壮跑步吧，如果你想健美跑步吧，如果你想变得聪明跑步吧，人生的目标确实难以实现，如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

116、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

117、宁波智造为先，鄞州领跑前沿。

118、跑在风里,是热爱生活的开始。